Shadow Project Training vs Skol Emgann

SHADOW PROJECT TRAINING - Track Your Progress Shadow Project Training is a platform that allows you to track your training program and your progress over the long term. PROGRAMMING INTERFACES We provide you with different interfaces to preview your upcoming sessions: - Monthly view of your programming - Weekly view - Daily view ADAPTATION BASED ON YOUR SENSATIONS You can share how you feel during your training. This allows your coach to adapt your programming to guarantee you healthy and accelerated progress. TRAINING TOOLS Shadow Project Training offers several tools to support your training: - Calorie tracker - Chat with your coach in real time - EMOM and TEMPO timer with sounds, vibrations, and notifications that allows you to perform complex exercises autonomously - Integrated media player that allows you to watch your videos directly in the app - 1RM calculator adapted for streetlifting and powerlifting movements that takes into account your endurance profile - Exercises and articles to develop your knowledge - Muscle-up game - Training statistics to track your progress accurately - Push notifications to alert you about new messages, training sessions, and articles CONTACT US For more information:  contact@shadowprojectsl.com https://shadowprojectsl.com Privacy Policy and Terms: https://shadowprojectsl.com/legal/

L'application officielle de la Skol Emgann, votre école de Jiu-Jitsu Brésilien à Vannes, dans le Morbihan. Pensée pour les pratiquants du club — débutants, compétiteurs, enfants, femmes, séniors et coachs — cette application rassemble en un seul endroit tout ce dont vous avez besoin pour suivre votre progression sur les tatamis. VOTRE PARCOURS, EN UN COUP D'ŒIL - Visualisez votre ceinture actuelle, vos barrettes et votre prochain grade - Suivez votre série d'entraînements et le temps total passé sur le tapis - Recevez des badges et de l'XP à chaque séance pour rester motivé - Tenez votre carnet d'entraînement avec techniques, notes et impressions POINTAGE EN CLASSE - Scannez le QR code à l'entrée du cours pour confirmer votre présence - Saisissez le PIN du coach si vous préférez le pointage manuel - Retrouvez l'historique complet de toutes vos séances depuis votre inscription PLANNING DU CLUB - Consultez les horaires de tous les cours : adultes, compétiteurs, féminin, sénior et enfants - Filtrez par niveau, par professeur, ou par discipline - Recevez un rappel quotidien pour ne plus manquer un entraînement - Inscrivez-vous aux cours et événements directement depuis l'app COMMUNAUTÉ & PÉDAGOGIE - Accédez à la bibliothèque de techniques partagée par vos professeurs - Consultez le classement du club et comparez votre progression avec vos coéquipiers - Recevez les annonces et communications du bureau - Échangez avec vos enseignants et coéquipiers via la messagerie COMPÉTITIONS - Suivez vos compétitions régionales, nationales et internationales - Enregistrez vos médailles et constituez votre palmarès - Préparez vos championnats avec un suivi structuré VOTRE RÉTROSPECTIVE ANNUELLE À la fin de chaque année, retrouvez un récap visuel de votre saison : nombre de cours, heures passées sur le tapis, ceintures gagnées, et plus encore. Parfait à partager. NOS VALEURS À la Skol Emgann, nous mettons en avant les principes du Jiu-Jitsu Brésilien : savoir respirer et rester lucide, conserver sa posture et sa stabilité, maîtriser les techniques de base pour assurer sa sécurité en attaque comme en défense (Respira, Postura, Segura). Nous valorisons le partage, la convivialité, l'humilité et le respect. UNE ÉCOLE PIONNIÈRE EN BRETAGNE Forte de plus de 20 ans d'expérience, la Skol Emgann est la première école de JJB en Bretagne, et le seul club de Vannes affilié à la Confédération Française de Jiu-Jitsu Brésilien (CFJJB). Notre équipe pédagogique compte 8 enseignants diplômés, dont Fabrice Le Mentec, ceinture noire troisième degré et fondateur historique du club. POUR LES MEMBRES DU CLUB Cette application est réservée aux pratiquants et inscrits à la Skol Emgann. Pour rejoindre le club ou tester un cours d'essai gratuit, rendez-vous sur skol-emgann.fr ou contactez-nous au 06 29 31 23 50. Skol Emgann · Vannes · Bretagne · Morbihan Club partenaire UCK NEF Arts Martiaux Affilié CFJJB · IBJJF