Noa Memory vs Kravo

Noa Memory es entrenamiento cognitivo diario diseñado para personas mayores de 60 años. La diferencia es simple: cada juego se construye con tus propios recuerdos. Tus nietos, tu canción de boda, el verano del 76. Lo que jugaste con tu madre. Lo que cocinas los domingos. Habla con Noa. Elige entrenar con la voz de Noa: te hace las preguntas de tus recuerdos hablando, te escucha con calma y te acompaña durante todo el entrenamiento. Sin teclado, sin complicaciones — una conversación. QUÉ ENCONTRARÁS • 27 juegos breves de memoria, atención, lenguaje y razonamiento. • Sesiones diarias de 15 a 20 minutos. • Una conversación inicial con la app en la que nos cuentas tus recuerdos para que los juegos sean tuyos de verdad. • Tu evolución a lo largo del tiempo, en gráficas claras y comprensibles. • Integración con la app Salud para acompañar tu entrenamiento con sueño, pasos y otros indicadores físicos (tú decides qué compartes). PARA QUIÉN Para personas mayores que quieren cuidar su memoria con constancia y para sus familias, que muchas veces no saben cómo ayudar. LA CIENCIA DETRÁS Noa se apoya en cinco biomarcadores cognitivos digitales propios y en la literatura científica más reciente sobre detección temprana del deterioro cognitivo. Estamos en proceso de validación clínica con centros de investigación en España. PRIVACIDAD Tus datos son tuyos. No vendemos información personal. La app no requiere nombre real para funcionar. Política de privacidad completa en https://appnoa.ai/privacidad.html. Bienvenido. Cuidémonos juntos.

Deja de entrenar a ciegas. Kravo registra cada serie, cada peso y cada descanso, y convierte tus entrenamientos en datos que te dicen si de verdad progresas. EMPIEZA SIN CUENTA • Tres preguntas —qué quieres conseguir, dónde entrenas y cuánto tiempo tienes— y haces un entreno completo antes de registrarte. La cuenta solo se pide para guardarlo. ENTRENA COMO QUIERAS • 277 ejercicios con técnica: foto, vídeo y ficha. Gimnasio, calistenia, CrossFit, HIIT, cardio y movilidad. • Rutinas listas para empezar hoy y programas de varias semanas que se apuntan enteros en tu calendario. • Crea tu rutina con bloques: series normales, superseries, circuitos, EMOM, AMRAP y Tabata. • O genérala con IA: tipo de entrenamiento, material, músculos y tiempo, y tienes un plan a medida en segundos (Pro). REGISTRA SERIE A SERIE • Peso, repeticiones y RIR de cada serie, con lo que hiciste la última vez al lado: un toque lo copia con un poco más. • Dicta tus series por voz y confirma de un toque. • Series de aproximación calculadas y calculadora de discos para la barra. • Descanso automático que te avisa aunque tengas el móvil bloqueado. • Récords personales al momento. • Si cierras la app a mitad, tu entreno te espera al volver. • Cardio con series y ritmo (min/km), y WODs con nombre: Cindy, Helen, Karen, Murph. • Funciona sin conexión y se sincroniza después. MIDE TU PROGRESO DE VERDAD • Fuerza por ejercicio con 1RM estimado, volumen, series semanales por músculo frente al rango recomendado y mapa muscular. • Rachas, constancia y un calendario con lo hecho, lo fallado y lo planificado. • Fotos de progreso privadas. • Plan semanal que la IA recompone si fallas un día (Pro). • Tus pasos y tu actividad desde Apple Salud. PARA ENTRENADORES (PLAN COACH) • Invita a tus clientes con un código y mira de un vistazo quién necesita atención: días sin entrenar y sesiones de la semana frente a lo planificado. • Asígnales rutinas o programas de varias semanas desde su ficha: se apuntan en su calendario. • Prescribe reps, peso y RIR por ejercicio y sigue su cumplimiento. • Revisa sus vídeos de técnica y devuélveles feedback. COMUNIDAD • Rankings semanales, retos y un feed donde celebrar cada logro. PRUEBA Y PLANES Al crear tu cuenta tienes 14 días de prueba sin tarjeta con todas las funciones, y la IA con cupo: 2 rutinas generadas, 1 reajuste de la semana, 3 consejos de nutrición y 3 adaptaciones del entreno en vivo. El análisis de progreso por IA es de Pro. Después sigues gratis con el catálogo completo, 5 rutinas propias, tu histórico, estadísticas y fotos de progreso, o te pasas a Pro (atleta) o Coach (entrenador). Kravo está hecha en español, para gente que entrena en serio. Términos: https://www.kravoperformance.com/terms Privacidad: https://www.kravoperformance.com/privacy