カロレコ vs もぐ

写真を撮るだけで、AIがカロリーと栄養素を自動計算。 めんどうなカロリー計算から解放される、新しい食事管理アプリ「カロレコ」。 毎日の食事記録を、もっとカンタンに、もっと続けやすく。 —AIが食事を自動で分析 — 食事の写真を撮るだけで、AIがカロリー・タンパク質・炭水化物・脂質を自動で計算。 複数の料理が写っていても、一品ずつ正確に分析します。 写真がなくても大丈夫。料理名をテキストで入力するだけでもAIが栄養素を分析します。 — カンタン食事記録 — ・朝食・昼食・夕食・間食の4カテゴリで自動整理 ・日付ごとに食事を一覧で確認 ・1日の合計カロリー・栄養素をひと目で把握 ・手動入力にも対応。AIと手入力を使い分けできます — グラフで振り返り — ・カロリー推移を棒グラフで表示 ・体重の変化を折れ線グラフで記録 ・1週間 / 1ヶ月 / 3ヶ月 / 6ヶ月 / 1年の期間で確認 ・日々の変化をタップで詳細チェック — こんな方におすすめ — ・ダイエットを始めたい方 ・カロリー計算がめんどうで続かなかった方 ・食事のバランスを見直したい方 ・健康管理の習慣をつけたい方 ・PFCバランスを意識したい方 「カロレコ」で、食事管理をもっとカンタンに始めましょう。

食べたあとに記録しても、その一食はもう戻せません。 もぐは、食べる前に撮るアプリです。これから食べるものを一枚撮ると、その一食のカロリーと塩分がわかり、そのまま「次の一食」と「買うものリスト」まで決まります。 ■ 食べる前だから、まだ変えられる ・これから食べるものを撮る ・カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、塩分がその場でわかる ・今日ここまでの記録を見て、次の一食が決まる ■ 献立と、買うものリストまで その日の残りに合わせて、次に作る一食をお出しします。材料はそのまま買うものリストになるので、スーパーで迷いません。作り方は手順ごとに表示されます。40品の献立を、飽きないように組んであります。 ■ 数値は、公表値から引いています カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・塩分は、文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」の公表値をもとに計算しています。AIが数値を作ることはありません。AIが行うのは「写真に何が写っているか」の判定だけです。 ■ 塩分も、いっしょに見ます カロリーだけを見ていると、塩分は見えません。もぐは1日の目標塩分（女性6.5g・男性7.5g）に対して、いまどのくらい使ったかを毎回お伝えします。 ■ こんな方へ ・食べたあとに後悔することが多い ・カロリー計算のアプリが続かなかった ・毎日の献立を考えるのが面倒 ・健康診断で塩分を指摘された ・自炊したいが、何を買えばいいかわからない ■ ご利用について ・1年プラン ¥6,000 / 年（最初の3日間は無料） ・1ヶ月プラン ¥1,500 / 月 無料期間は1年プランのみです。無料期間の終了後、解約されない限り自動で更新されます。更新は期間終了の24時間前に行われ、Apple Accountに登録されたお支払い方法に請求されます。解約はiPhoneの「設定」→ご自分の名前→「サブスクリプション」からいつでも行えます。無料期間中に解約された場合、料金は発生しません。 利用規約（EULA） https://mogu-jp.vercel.app/terms.html プライバシーポリシー https://mogu-jp.vercel.app/privacy.html ■ ご注意 本アプリは医療機器ではありません。病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。治療中の方、医師から食事制限を受けている方は、主治医の指示に従ってください。