Hammer Fit vs Shagulin

Откройте для себя впечатляющий мир фитнеса с уникальным приложением HAMMER FIT, которое позволит вам: - знать раньше всех последние важные новости о клубах; - оформлять клубную карту и оплачивать её продление, настраивать автоплатеж и видеть историю оплат;
 - иметь стабильный и быстрый доступ к своему личному кабинету;
 - ознакомиться с многообразием групповых направлений, видеть точное расписание групповых программ и заранее знать об отменах и заменах тренировок;
 - выбрать квалифицированного персонального тренера в один клик и сразу записаться на тренировки; - ознакомиться с видеообзором каждого фитнес-клуба HAMMER FIT и прочитать точную информацию о каждом клубе; - получить ссылки на все социальные сети фитнес-клуба; - связаться с менеджером горячей линии каждого клуба и получить точные ответы на все интересующие вас вопросы. Но это ещё не всё! В этом приложении вы не только узнаете важные новости клуба, но и получите инструменты для достижения спортивных целей: 
 - получите доступ к библиотеке готовых тренировок и фитнес-программ с разными режимами(новичок, опытный 
и профи); - сможете фиксировать свои успехи в тренировках через удобный электронный фитнес-дневник. HAMMER FIT - это официальное приложение новосибирской сети фитнес-клубов, которое станет для вас пропуском в самое мощное фитнес-комьюнити Новосибирска! Скачайте приложение прямо сейчас и тренируйтесь в HAMMER FIT c удовольствием!

SHAGULIN — программы тренировок в зале от Виктора Шагулина, известного тренера и автора программ, по которым уже получены реальные результаты до/после. Здесь есть всё, чтобы не гадать, что делать в зале, правильно выполнять упражнения и видеть прогресс: • 10+ готовых авторских программ тренировок • понятный план на каждый тренировочный день • продуманная периодизация • короткие видео с техникой выполнения упражнений • дневник тренировок: вес, повторения, подходы и заметки • история каждого упражнения и графики прогресса • замеры тела и контроль изменений • быстрая замена упражнения на подходящий аналог • AI Виктор — ответы на вопросы по питанию, тренировкам и технике • база знаний без лишней воды • работа без интернета ПРОГРАММЫ ОТ ВИКТОРА ШАГУЛИНА Тренируйся по готовой системе, а не по случайному набору упражнений. Каждая программа задаёт структуру недели, порядок упражнений, диапазоны повторений и нагрузку. Ты всегда понимаешь, что делать сегодня и как двигаться дальше. ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК Записывай рабочий вес и повторения прямо во время подхода. SHAGULIN сохраняет историю, чтобы ты видел прошлые результаты и мог постепенно увеличивать нагрузку. ТЕХНИКА В ПОДРОБНЫХ ВИДЕО Открой упражнение и посмотри, как его пошагово объясняет и выполняет Виктор. Видео и подсказки помогают лучше понять движение и увереннее тренироваться в зале. ЗАМЕНА УПРАЖНЕНИЙ Нет нужного тренажёра или упражнение тебе не подходит? Выбери аналог для той же мышечной группы и продолжай тренировку без потери логики программы. КОНТРОЛЬ ПРОГРЕССА Следи за количеством подходов, тренировочным объёмом, рабочими весами и замерами тела. Сравнивай изменения по дням, неделям и месяцам. Реальные результаты до/после показывают, к чему приводит системная работа. AI ВИКТОР Задай вопрос по упражнению или технике и получи короткий понятный ответ. Когда это полезно, AI Виктор отправит видео с нужным движением. SHAGULIN подойдёт новичкам, которые не знают, с чего начать, и опытным спортсменам, которым нужен удобный дневник, понятная прогрессия и контроль результатов. Выбери программу, начни тренировку и двигайся к результату по системе Виктора Шагулина. Пользовательское соглашение: https://shagulin.com/agreement Публичная оферта: https://shagulin.com/offer Политика конфиденциальности: https://shagulin.com/privacypolicy