Alanis Fit vs TR Fit

Transform your body with structured training programs designed by Alanis. Access guided workouts, easy-to-follow routines, and complete fitness plans built to help you achieve real, lasting results whether you train at home or in the gym. What’s included in the app? • Structured training programs organized by weeks • Step-by-step guided workouts • Programs designed for different fitness levels • Nutrition guidance to support your goals • Fitness challenges to keep you motivated • Exclusive content from Alanis • Access anytime, anywhere Train your way Follow clear, structured routines designed to fit your lifestyle whether you prefer working out at home or in a gym. Stay consistent Programs are designed to help you build discipline, stay motivated, and track your progress over time. Real results Every program is built with a clear goal in mind: helping you improve strength, fitness, and overall performance. Exclusive experience Unlock content and get direct access to Alanis’ training approach. Disclaimer: This app does not provide medical advice. Consult a qualified professional before starting any fitness or nutrition program.

TR-Fit es la app para entrenar con un plan hecho a tu medida, en contacto directo con tu coach. Cada rutina se construye con tu objetivo, tu nivel, el equipamiento que tenés disponible y los detalles de tu cuerpo. PARA QUÉ TE SIRVE • Entrenar con un plan claro, sin improvisar. • Ver tu progreso real: pesos, repeticiones, adherencia y mejora semana a semana. • Aprender a hacer cada ejercicio bien, con explicaciones y videos. • Mantener un canal directo con tu coach para resolver dudas o reportar molestias. QUÉ VAS A ENCONTRAR • Rutinas personalizadas por bloque y por día, con descansos sugeridos y orientación de carga. • Modo "sesión activa" para ejecutar el entreno paso a paso, sin distracciones. • Registro de series y pesos, con sugerencias de progresión basadas en tu desempeño. • Tests de fuerza para calibrar pesos iniciales y revisar tu evolución. • Seguimiento de medidas corporales y curvas de fuerza por ejercicio. • Sistema de alerta de dolor: si algo te molesta, lo registrás y tu coach se entera. • Notificaciones de recordatorio para no perder el ritmo. PARA QUIÉN ES Personas que quieren entrenar en serio sin tener que improvisar la rutina cada día. Funciona tanto si entrenás en un gimnasio completo como si entrenás en casa con poco equipamiento o peso corporal. AVISO IMPORTANTE TR-Fit no es un servicio médico. Las rutinas y recomendaciones no reemplazan el consejo de un profesional de la salud. Si tenés alguna condición médica, lesión o estás embarazada, consultá con un profesional antes de empezar. Si sentís dolor durante un ejercicio, detenete y buscá atención profesional. SOPORTE ¿Dudas, reportes o sugerencias? Escribinos a tatoroblesfit@gmail.com