吃点啥 AI菜谱 vs 食谱家

“吃点啥 AI菜谱”是一款帮你快速决定今天吃什么的智能菜谱工具。输入菜名、现有食材、口味方向，或直接用语音说出想法，AI 会结合你的用餐偏好生成适合下锅的菜谱、食材清单和详细步骤。 【快速获得用餐灵感】 按口味、场景和人数开始推荐。没想法、想吃辣、清淡点、高蛋白、一人食或家庭餐，都能更快找到方向。 【AI 实时生成菜谱】 自由设置菜品数量、总热量和主食类型，查看推荐理由、食材用量、营养信息与分步做法。 【语音与文字输入】 可以输入“清淡点，三道菜配米饭”，也可以直接说出今天想吃的方向。 【食材库存与采购清单】 记录家中食材，识别并确认库存；生成菜单后整理待购食材，减少漏买和浪费。 【今日挑战与积分中心】 完成签到、收藏、上传成品照等任务后手动领取积分。积分仅能通过 App 内任务获得，不可购买、转让或提现，可兑换 7 日 Pro 体验或额外推荐次数。 【私有成品照记录】 做完一道菜后可以上传自己的成品照。上传前会展示授权说明，图片经审核后仍仅上传者本人可见，不会公开发布。 【收藏与推荐历史】 收藏喜欢的菜谱，保存近期推荐记录，随时找回合口味的搭配。 【Pro 会员】 Pro 提供更多每日推荐次数、一次生成更多菜品、食材采购清单、推荐历史和食材识别等能力。自动续期订阅仅通过 Apple App Store 完成，可随时在 Apple ID 的订阅设置中管理。 使用条款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策：https://eat.868299.com/privacy

把喜欢的食谱收藏起来，提前安排一周吃什么，自动生成买菜清单，再看看这一周吃得够不够营养。 食谱家，是你的家庭食谱本 + 一周饮食计划 + 智能采购清单 + 营养分析工具。 无论是妈妈的家常菜、自己的减脂餐，还是孩子的辅食配方，都可以整理进属于你的食谱库。 【AI记录食谱】 拍照识别菜谱图片、杂志、菜单或手写食谱，AI自动提取食材、用量和烹饪步骤。 也可以输入菜名，快速生成食谱；现在还支持直接根据手头食材生成菜谱。 【一周饮食计划】 把早餐、午餐、晚餐和加餐提前安排进日历。 把想做的食谱加入计划，提前解决“今天吃什么、明天吃什么”的问题。 【自动生成买菜清单】 根据一周食谱计划自动汇总所需食材和用量。 买菜时逐项勾选，少漏买，也避免重复购买。 食材还会按照类别整理，让采购更加方便。 【营养分析】 根据你的饮食计划查看热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养信息。 通过食物多样性分析，帮助你更直观地了解这一周的饮食结构。 【你的私人食谱本】 把网上收藏的菜谱、妈妈教你的家常菜、自己的拿手菜、孩子的辅食，都整理到一个地方。 自由创建食谱组，让真正喜欢的食谱不再散落在收藏夹、聊天记录和便签里。 从发现一道喜欢的菜，到保存、计划、买菜、烹饪，再到了解这一周吃得怎么样——食谱家把家庭餐食管理的整个过程连接起来。 让每周吃什么，都提前有答案。 订阅说明 食谱家基础版免费使用，可无限创建食谱和食谱组。 解锁完整功能（食谱计划、采购清单、营养分析、AI生成）需订阅会员： 月会员：灵活体验 年会员：省心一整年（推荐） 永久会员：一次买断，长期拥有 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能。 续订：苹果账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延。 【免责声明】 食谱家APP是一款基于人工智能的食谱管理工具，旨在帮助用户记录食谱、了解食物摄入情况，并提供一般性的健康信息参考。本应用提供的所有内容，包括但不限于营养计算和分析结果、健康评分和趋势报告、饮食建议和营养指导、AI生成的健康洞察，均仅供参考，不应被视为专业医疗建议的替代。 隐私政策：https://recipe.gohealthai.com/assets/recipemate/隐私政策.html 用户协议：https://recipe.gohealthai.com/assets/recipemate/用户协议.html