轻动健康 vs 轻獭

轻松记录每一餐，让健康生活更简单。 轻动健康是一款集AI拍照识别、饮食记录、卡路里计算、热量共享、轻断食和营养分析于一体的健康管理应用。 无需繁琐操作，拍一拍即可识别食物，快速了解食物热量与营养信息。通过直观的数据展示，帮助你掌握每日热量摄入，科学规划饮食，轻松养成健康生活习惯。 【AI拍照识别，轻松记录饮食】 AI智能识别食物，拍照即可快速获取食物信息。 自动估算食物热量，减少手动查询的麻烦。 支持记录食物名称、重量、热量及用餐时间。 早餐、午餐、晚餐分类管理，每一餐清晰可见。 简化饮食记录流程，让记录更加轻松高效。 【每日热量管理，掌握摄入情况】 根据每日热量目标，直观展示剩余可摄入热量。 自动统计全天饮食热量，了解每日卡路里摄入情况。 可视化热量进度，帮助合理安排每日饮食。 支持历史日期查看，轻松回顾饮食记录。 【热量共享，让健康管理更有趣】 支持分享每日热量摄入数据。 与朋友、家人分享饮食记录和健康成果。 让热量管理不再只是一个人的坚持。 分享健康生活点滴，一起养成良好的饮食习惯。 【营养分析，了解每一餐】 自动汇总每日饮食营养数据。 清晰展示营养摄入情况，帮助了解饮食结构。 关注热量与营养搭配，辅助建立均衡饮食习惯。 【轻断食管理，规律饮食节奏】 支持轻断食计时，轻松管理进食与断食时间。 直观展示断食进度，了解当前断食状态。 帮助建立规律的饮食习惯，让时间管理更简单。 【喝水记录，养成补水习惯】 随手记录每日饮水量。 支持设置每日喝水目标。 可视化展示饮水进度，轻松了解补水情况。 让每一次喝水都有迹可循。 【简洁清新，专注健康生活】 简洁舒适的界面设计，重要数据一目了然。 饮食、热量、营养、喝水等信息集中管理。 操作简单，轻松融入日常生活。 告别复杂记录，让健康管理更加自然。 健康生活，从轻动开始 健康不必复杂，改变可以从一餐饭、一杯水开始。 用AI记录饮食，用数据了解自己，用分享传递健康。 轻动健康，让每一次记录，都成为更好生活的开始。 —— 相关协议 —— 自动续费协议： https://docs.qq.com/doc/DUFJPQnFzRnpZa2dX 用户服务协议： https://docs.qq.com/doc/DUHNod3JjVHBEZGhQ 隐私政策（Privacy Policy）： https://docs.qq.com/doc/DUFJZeGxOcEROTFZ0 使用条款 Terms of Use (EULA)： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

轻獭是一款简单、中文、无广告的 16+8 轻断食打卡 App。只需设置一次第一餐时间，它会自动安排 8 小时进食窗口和 16 小时断食窗口,配合桌面小组件，不打开 APP 就能实时看到现在正处于进食期还是断食期。 【自动断食计时】无需手动开始或结束断食。圆环实时显示进食时段、断食四个阶段和倒计时，点击圆环还能了解每个阶段的身体变化趋势。 【打卡留痕】断食结束后点一下完成打卡，日历热力图记录你坚持过的每一天。每月 3 张补签券，偶尔失误也不会让连续记录清零。 【到点提醒】进食开始、进食结束、打卡催促、喝水提醒，全部按你的作息自动安排，22 点后不打扰睡觉。 【桌面小组件】不用打开 App，抬眼就知道现在能不能吃、还剩多久。 【欺骗日】每周可设一天欺骗日，放松一天也不中断连续记录。 【一次买断】前 30 天免费试用全部功能，之后 19.9 元一次性买断。无订阅、无广告、无需注册账号。 轻断食（间歇性断食）最看重的是节奏和坚持。轻獭帮你把注意力放在「按自己的节奏继续」，而不是焦虑和自责。 隐私说明：轻獭不需要注册账号，你的数据只保存在手机本地。