アプリロック・スマホ依存対策 vs Shitaku

がんばらない、スマホ断ち。 「スマホを見すぎている」と分かっていても、意志力だけで止めるのは難しい。完全ロックは怖くて続かないし、タイマーだけじゃ気付けば触ってる。 Walock は「開けるけど、めんどくさい」スマホブロッカー。 気が散るアプリや SNS を時間でロックして、どうしても必要な時は歩いて解除できます。 ■ Walock の特徴 ・時間を決めてワンタップでロック開始 ・ロック中はアプリ削除や再起動でも解除不可 ・アプリとウェブサイトの両方を制限 ・どうしても必要な時は「歩いて早期解除」 ■ 強すぎない、ゆるすぎない 多くのブロッカーは「時間まで絶対解除不可」で、怖くて続かない。Walock は 500〜3,000 歩の歩行で早期解除できる安心設計。緊急時も歩けば開けられるので、気軽にロックを始められます。 ■ 意志力に頼らない設計 「我慢」ではなく「めんどくささ」で距離を取る。だから続く。だからリバウンドしない。 ■ こんな人におすすめ ・完全ロックに挫折したことがある ・SNS・動画の時間を減らしたい ・勉強・仕事に集中したい ・意志力でやめられなかった ■ Walock Pro（サブスクリプション） 全機能のご利用には Walock Pro の購読が必要です。はじめての方は 7 日間無料でお試しいただけます。 ・プラン: 年額 4,980 円（月あたり約 415 円） ・無料体験: 7 日間（初回のみ） ・自動更新: 無料体験終了時またはプラン期間終了時に自動更新されます ・解約: iPhone の「設定」から「Apple ID」「サブスクリプション」の順に進み、いつでも解約できます。期間終了の 24 時間前までに解約すれば課金されません お支払いは Apple ID に請求されます。代金は購入確認時に請求されます。 ■ 利用規約とプライバシー 利用規約（EULA）: https://walock.app/terms プライバシーポリシー: https://walock.app/privacy

Shitakuは、出発前の支度を工程ごとに時間管理できる支度タイマーアプリです。 シャワー、着替え、メイク、ヘアセット、朝食、持ち物確認、玄関準備など、出発前に必要な工程を登録し、それぞれの予定時間に沿って進められます。 「今どの工程をやるのか」「あと何分で出発なのか」「予定より早いのか遅れているのか」が一目で分かるので、出発前のバタバタを減らしやすくなります。 よく使う支度はテンプレートとして保存できます。 仕事前の準備、しっかりお出かけ、朝の時短準備、休日の外出など、いつもの支度パターンをすぐに始められます。 ■ 主な機能 ・支度工程ごとのタイマー管理 ・出発予定時刻からの逆算 ・テンプレート作成 ・テンプレートを使わない一回限りの支度作成 ・工程ごとの完了、一時停止、スキップ ・ローカル通知 ・ウィジェット ・Live Activity / Dynamic Island対応 ・実行結果の記録 ・工程ごとの予定時間と実績時間の比較 ・アプリ内カレンダーでの履歴確認 ■ こんな人におすすめ ・出発前に慌てがちな人 ・毎朝の支度時間を整えたい人 ・メイクやヘアセットなど、準備工程が多い人 ・予定時間から逆算して行動したい人 ・自分の支度に何分かかるか把握したい人 ・仕事前、通院前、旅行前、イベント前の準備をスムーズにしたい人 Shitakuは、ToDoを増やすためのアプリではありません。 いつもの支度を、時間で整えるためのアプリです。 出発までの準備を見える化して、余裕のある毎日へ。