Pedometer vs 樹懶存摺：每週揮汗運動獎勵不漏領

Track your daily steps with BeStep — a simple, free pedometer and step counter. Get instant insights on your walking activity with charts, calendar, and widgets. Distance and calorie calculations help you build healthier habits, one step at a time. KEY FEATURES ■ Automatic Step Tracking Connects with the motion sensor and Apple HealthKit to automatically log your daily steps. ■ Visual Charts View step trends across day, week, month, and year. Bar graphs let you compare your activity against your goal at a glance. ■ Calendar View See your monthly progress in calendar format. Days you hit your goal are highlighted in color — making your progress feel rewarding. ■ Distance & Calorie Tracking Enter your height, weight, and stride length to automatically calculate distance walked and calories burned each day. ■ Goal Setting Customize your daily step goal and watch your progress on the visual progress ring. ■ Themes Choose from a wide range of themes to recolor the app's screens and widgets to your taste. ■ Home Screen & Lock Screen Widgets Add step count widgets to your iPhone or iPad home screen and lock screen for instant access. ■ Full iPad Support A layout optimized for the large iPad display gives your charts and calendar room to breathe. Portrait and landscape rotation are both supported, as is Split View. Steps recorded on your iPhone or Apple Watch sync through Apple Health, so you can review them on iPad too. ■ Apple Watch Support A dedicated watch app and watch face widgets let you check your steps right on your wrist. WHO IT'S FOR • Anyone starting a walking routine for better health • People aiming to lose weight or beat a sedentary lifestyle • Daily walkers tracking steps from commutes, errands, or school runs • Joggers and runners keeping a step history • Seniors managing their daily activity PRICING All core features are free to use. A one-time Premium upgrade removes ads and unlocks every theme — no subscription required, Family Sharing supported. Start your healthier walking habit today with BeStep.

樹懶存摺幫你在「揮汗有禮」延續活動裡，把 10 週撐完——每天達標燈號、照官方要件排好的可截圖畫面、官方規則速查、還能漏幾週一眼看完。 ※ 本 App 為非官方工具，與運動部及「揮汗有禮」活動無任何合作或授權關係，也不保證你的紀錄一定通過官方審核。 【10 週要達標 9 週，全期只能漏 1 次】 「累積制、免連續打卡」聽起來很寬鬆，實際上只能漏一次——漏掉第 2 次的當下，金色證書就沒了，而官網不會提醒你。你會在 12 月才發現。 難的從來不是走到 8,000 步，是接下來的 10 週裡，每一週都要記得截圖、上傳。 ．不知道自己達標了：Apple Watch 的圓環算的是卡路里，跟活動要的步數、時長、距離不是同一件事 ．忘記這週要上傳：每週結算，週日 24:00 一過就沒了 ．截圖被退件：只顯示「今天」沒有月日、裁掉狀態列都會被退，而且不能補傳 ．以為累積制很寬鬆：10 週要 9 週，餘裕從第一天起就只有 1 【這支 App 幫你做的事】 還能漏幾週 首頁最大的那個數字。餘裕剩 0 的那一週，你會先知道，而不是事後才發現。 打開就知道今天達標了沒 四項任務的進度一次排開：單次運動 30 分鐘、單日 8,000 步、單筆健走跑步 5 公里、單筆自行車 15 公里。全部讀自 Apple「健康」。 可截圖畫面 官方要求上傳「手機原生截圖」：完整狀態列、看得到月日、單日或單筆紀錄、由 App 自動產生，且不得為重製的圖片。可截圖畫面把當天的日期、達標數值、運動時段與類型排在同一頁，直接按手機截圖鍵，要件一次到齊。另有一張紀錄卡供你自己核對（請不要直接上傳）。 回頭看任何一天 活動以週結算，一週內任何一天達標都算。可以回溯到過去任何一天，日曆上還會標出你已經存過紀錄卡的日子。 官方要件與常見問題 截圖 5 要件、8 種退件情形、證書怎麼下載、官方常見問題全部收錄，逐字轉載官網原文，並附活動客服專線。 10 週進度追蹤 哪幾週已經計入、還能漏幾週，一頁看完。第 1 週只有 6 天（9/29 週二上午 10:00 起），App 會特別提醒你。 【Pro（一次買斷，無訂閱）】 ．達標就自動通知你：走到 8,000 步的那一刻手機就告訴你 ．期限提醒：週五還沒達標、週日剩最後幾小時、審核該去看了 ．紀錄卡去除 App 標記 免費版就能用達標燈號、紀錄卡、可截圖畫面、日曆、10 週進度與官方要件速查。 【關於資料】 ．所有數字都直接讀自 Apple「健康」，App 內沒有任何手動輸入或修改數值的功能 ．這是刻意的設計：官方明訂以冒用、偽造或不正當方式參與，將取消活動資格及後續運動幣參加權益 ．健康資料只在你的裝置上處理，不會傳送到任何伺服器 ．App 會傳送不記名的使用統計（哪些畫面被使用），不含任何健康數值，可在設定裡關閉 ．不需要註冊、沒有帳號、沒有廣告、不做跨 App 追蹤 【活動規則以官方公告為準】 延續活動期間 2026/9/29（二）上午 10:00 至 12/6（日）23:59，共 10 週。任務四選一，每人每週限上傳 1 次，審核原則於 7 個工作日內完成。累積達標 5 週得銅色數位證書、7 週銀色、9 週以上金色；金色證書可取得 500 元運動幣的「抽籤資格」，限量 5 萬份：符合資格者未滿 5 萬人時人人都有，超過則由電腦抽籤。第一波（9/1 至 9/13）的上傳次數不列入本次累計。參加資格為年滿 16 歲（民國 98 年 12 月 31 日〔含〕以前出生）。本 App 內引述的規則為撰寫當時依公開資訊整理，主辦單位得隨時調整，請以活動官網公告為準。 隱私權政策：https://aicolab.cc/sweat/privacy/ 使用條款：https://aicolab.cc/sweat/tos/