PusulaFit vs Plus Online Diyet

PusulaFit ile fitness yolculuğunu tek yerden yönet PusulaFit; antrenmanlarını, beslenmeni ve gelişimini takip etmeni kolaylaştıran yapay zekâ destekli fitness asistanıdır. Hedefine uygun antrenman planları oluştur, günlük kalori ve makrolarını takip et, yaptığın egzersizleri kaydet ve ilerlemeni anlaşılır grafiklerle görüntüle. AI Koç’tan kişisel öneriler alarak planını daha bilinçli şekilde yönet. Antrenmanlarını planla ve kaydet • Hedefine uygun haftalık antrenman planları oluştur • Egzersiz, set, tekrar ve ağırlıklarını kaydet • Antrenman geçmişini görüntüle • Performansındaki değişimi takip et • Egzersiz kütüphanesinden hareketleri keşfet Beslenmeni kolayca takip et • Günlük kalori hedefini takip et • Protein, karbonhidrat ve yağ tüketimini görüntüle • Türk mutfağına uygun yemekleri hızlıca kaydet • Barkod, besin etiketi veya yemek fotoğrafıyla kayıt oluştur • Öğün ve su tüketimini takip et • Günlük hedeflerine ne kadar yaklaştığını anında gör Yapay zekâ destekli kişisel koç AI Koç, hedeflerini ve kayıtlarını değerlendirerek sana özel öneriler sunar. • Antrenman ve beslenme sorularına kişisel yanıtlar al • Günlük planını düzenle • Toparlanma ve performans önerilerini görüntüle • Premium üyelikle gelişmiş analizlere ve haftalık planlara eriş Gelişimini net şekilde gör • Kilo ve vücut ölçülerini kaydet • İlerlemeni grafiklerle takip et • Haftalık gelişim raporlarını incele • Kas yorgunluğu ve toparlanma durumunu görüntüle • Motivasyon görevleri ve seri takibiyle düzenini koru PusulaFit ile farklı uygulamalar arasında geçiş yapmadan antrenmanını, beslenmeni ve gelişimini tek bir yerde takip et. Bugün hedefini belirle ve fitness yolculuğunu PusulaFit ile yönetmeye başla. Önemli bilgi: PusulaFit tıbbi teşhis veya tedavi önerisi sunmaz. Uygulamadaki bilgiler genel fitness ve sağlıklı yaşam takibi amacıyla hazırlanmıştır. Sağlık durumunla ilgili kararlar için bir sağlık uzmanına danışmalısın.

Plus Online Diyet, Diyetisyen Nurdan Balakçı'nın danışanına özel hazırladığı kişisel beslenme takip uygulamasıdır. KİŞİSEL DİYET LİSTENİZ Her hafta diyetisyeniniz tarafından size özel hazırlanan diyet listenizi uygulamadan görüntüleyin, indirin ve PDF olarak saklayın. Otomatik haftalık takvim ile listenizi takip edin, geçmiş listelerinize istediğiniz zaman geri dönün. FARKINDALIK DEFTERİ Açlık-tokluk, duygusal yeme, otomatik pilot ve tetikleyici gıdalarınızı her hafta diyetisyeninizle paylaşın. Kişisel notlarınızı duygularınızla birlikte kaydedin. Çözdüğünüz konuları "BRAVO" kutlaması ile işaretleyin, ilerlemenizin tadını çıkarın. MASTER CLASS & FARKINDALIK VİDEOLARI 24 haftalık eğitim modülünüz, Diyetisyen Nurdan'ın hazırladığı Master Class videoları ve farkındalık içerikleri her zaman parmaklarınızın ucunda. Videolara yorum yapın, beğenin, sorularınızı diyetisyeninize iletin. HAFTALIK DEĞERLENDİRME Her tartı gününüzde hatırlatma alın. Kilo, ölçü ve duygu durumunuzu kaydedin. Diyetisyeniniz ilerlemenizi yakından takip etsin, size en uygun yönlendirmeyi yapsın. MEDİTASYON ODASI Kısa nefes ve farkındalık seanslarıyla ana dönün, bedeninize temas edin. Günün her anında birkaç dakikanızı kendinize ayırın. ADIM SAYAÇ Günlük adımlarınızı, hedefinizi ve haftalık ilerlemenizi tek bakışta görün — hareket de takibinizin bir parçası. TARİFLER Diyetisyen onaylı, sağlıklı ve pratik tarifleri keşfedin. Beğendiklerinizi işaretleyin, "yaptım" diyerek paylaşın. PODCAST SERİSİ Diyetisyen Nurdan'ın özel podcast bölümleriyle yolculuğunuza eşlik edin — yürüyüşte, arabada, mutfakta her yerde dinleyin. ANINDA BİLDİRİMLER Yeni listeniz yüklendiğinde, diyetisyeninizden mesaj geldiğinde veya farkındalık zamanı geldiğinde anında bildirim alın. Hiçbir önemli güncellemeyi kaçırmayın. KOLAY VE GÜVENLİ Tüm verileriniz şifreli olarak saklanır. Uygulama yalnızca kayıtlı danışanlar için tasarlanmıştır. Plus Online Diyet yalnızca üyeler için geliştirilmiştir. Üye olmak için Diyetisyen Nurdan Balakçı ile iletişime geçebilirsiniz. Aboneliğiniz seçilen paket süresi sonunda otomatik yenilenir. İptal için iPhone Ayarlar → Apple ID → Abonelikler yolunu izleyin. Yenileme tarihinden en az 24 saat önce iptal edilmezse yeni dönem ücreti tahsil edilir. Kullanım Koşulları: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Gizlilik Politikası: https://plusonlinediyet.com/gizlilik Sağlıklı, mutlu ve farkında bir yaz dileğiyle.