習慣トラッカー vs Intermittent Fasting

シンプルな習慣トラッカー カレンダーに◯をつけていくだけで、複数の習慣を無理なく継続できます。 余分な機能は一切なし。開いて・記録して・閉じる、最小限の操作で習慣を続けましょう。 【主な機能】 ・注力習慣を最大8つまで登録、当日の達成を1タップで記録 ・直近7日の達成状況をドットで表示 ・カレンダーで過去の記録を確認・編集 ・連続達成日数（ストリーク）の表示 ・習慣ごとのリマインダー通知 ・習慣化できた習慣は「継続習慣」へ。専用画面で引き続き記録しながらトップ画面をすっきり整理 【こんな方におすすめ】 ・習慣を身につけたい方 ・シンプルに継続記録だけしたい方 ・毎日のルーティンを可視化したい方 ・複雑なアプリが苦手な方 データはすべて端末内に保存されます。

Build a fasting routine that fits your life. Choose a plan, follow a clear timer and look back on your progress. • Pick a fasting schedule or set the length of a free fast. • Check your next start and end times, with optional reminders. • Review fasting history, trends, streaks and weight records. • Keep an eye on your fast with widgets, Live Activities and Apple Watch. Your fasting and weight records are stored on your device. Fasting is a tracking tool, not medical advice; listen to your body and speak with a qualified professional before prolonged fasting. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy：https://fasting.liyong1123.workers.dev/privacy