렘수면 vs SnapLog

오늘 밤, 가장 개운하게 일어날 수 있는 시간을 알려드립니다. 수면 사이클에 맞춰 취침 시간과 기상 시간을 계산해주는 똑똑한 수면 도구입니다. 사이클이 끝나는 시점에 깨면 수면 관성이 줄어들어 같은 시간을 자더라도 훨씬 개운하게 일어날 수 있습니다. 복잡한 설정 없이, 시간 하나만 입력하면 됩니다. 주요 기능 [취침 시간 계산 (역산)] - 내일 일어날 시간을 입력하면 추천 취침 시간 표시 - 3~6사이클 기준으로 최적의 취침 시간을 안내 [기상 시간 계산 (정산)] - 지금 자려는 시간을 입력하면 추천 기상 시간 표시 - 사이클별 기상 시간과 총 수면 시간을 한눈에 확인 [지금 자기] - 버튼 한 번으로 현재 시각 기준 추천 기상 시간 즉시 표시 - 입면 시간을 자동 반영하여 정확하게 계산 [알람 바로 설정] - 추천 시간을 탭하면 시스템 알람으로 바로 설정 - 계산에서 알람까지 한 번에 완료 [사이클 길이 조정] - 기본 90분이지만, 70~120분 범위에서 본인에 맞게 조정 가능 - 실제 수면 사이클은 개인마다 다르기 때문에 직접 조정하면 더 정확 [입면 시간 조정] - 잠드는 데 걸리는 시간을 5~30분 범위에서 설정 - 본인의 입면 패턴에 맞춰 더 정확한 계산 가능 이런 분들에게 추천합니다 - 아침마다 알람에 멍해서 고생하는 직장인 - 짧게 자더라도 효율적으로 자고 싶은 학생 - 수면 시간은 충분한데 피곤한 이유가 궁금한 분 - 과학적 근거를 바탕으로 수면을 관리하고 싶은 분 왜 렘수면인가요? - 정직한 과학: 90분 사이클의 한계를 솔직하게 알려드립니다. 실제 연구에 따르면 수면 사이클은 70~130분까지 변동합니다. 이 사실을 숨기지 않고 사이클 조정 기능으로 보완합니다. - 한국어 우선 설계: 번역체 없는 자연스러운 한국어 UX - 계산에서 알람까지 원스톱: 결과 화면에서 바로 알람 설정 - 감성적 디자인: 차가운 의학 앱이 아닌, 따뜻한 밤하늘 컨셉 - 광고 없는 깔끔한 경험: 수면을 방해하지 않습니다 지원 언어 한국어 문의 및 피드백 이메일: jinhom6225@insightmyung.com 여러분의 피드백이 더 나은 앱을 만듭니다. 평점과 리뷰를 남겨주시면 큰 힘이 됩니다! 이 앱은 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 심각한 수면 문제는 전문의 상담을 권장합니다.

Bring all your scattered records into one log. Workouts in one app, meals in another, and pet records somewhere else. You no longer need a different app for every kind of record. SnapLog is a photo-based logging app that lets you manage different parts of your everyday life in one place. Create any Topic you want Track workouts, meals, weight, pets, hobbies, movies, everyday moments, and more. Create your own Topics and keep every record organized in one app. Keep it simple with photos Add a number or a short comment to a photo and capture your moment in seconds. See everything at a glance on the calendar View the photos you’ve collected by date and naturally look back on past records. Turn your comments into statistics Snaps with recorded values can be reviewed through monthly statistics. Turn a month of records into one image Create a monthly summary image to save or share. From special days to the small changes that happen every day, bring all your scattered records together in SnapLog. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/