LiftLogPro vs 筋トレ・食事AIメモ

筋トレ・ワークアウト記録アプリ「LiftLog Pro」。筋トレ初心者から上級者まで、セット数・重量・回数の記録、重量推移グラフ、消費カロリー自動計算、体重管理、筋トレ履歴をひとつのアプリで完結。ジム・自宅トレーニング・ボディメイク・筋肥大・ダイエットを本気でサポートします。 【主な機能】 ・ワークアウト記録 セット・重量・回数を素早く記録。前回の記録を見ながらトレーニングできます。 ・重量推移グラフ 種目ごとの最大重量・推定1RMをグラフで確認。スライダーで期間を自由に調整できます。 ・消費カロリー自動計算 METs法であなたのトレーニング消費カロリーを自動計算。ワークアウト完了後にサマリーで確認できます。 ・体重・体脂肪率管理 体重・体脂肪率をグラフで管理。Apple ヘルスケアと自動連携。 ・身体の変化写真 体重記録と一緒に写真を保存。Before/Afterで身体の変化を視覚的に確認できます。 ・カレンダー履歴 カレンダー形式でトレーニング履歴を確認。過去のワークアウト内容をいつでも振り返れます。 【Proプラン】 ・7日間無料トライアル ・月額¥600 / 年額¥4,800（33%オフ） ・全期間のグラフ・履歴閲覧 ・データCSVエクスポート ・無制限のテンプレート保存 【プライバシー】 すべてのデータは端末・iCloud内にのみ保存。外部サーバーへの送信は一切ありません。 【利用規約・プライバシーポリシー】 利用規約：https://gist.github.com/rhkl051o-bit/95712043658fe51c767b902cc001ea9f プライバシーポリシー：https://gist.github.com/rhkl051o-bit/b43d122a22869b4e4af1d6a3cf29a560

筋トレ・食事AIメモは、カロリー記録と筋トレ記録を1つにまとめた、トレーニーのためのシンプルな記録アプリです。 ■ 食事記録: 食品名を書くだけ、AIが栄養素を自動算出 「鶏むね肉300g」「コンビニのおにぎり」など、食品名を入力するだけで、AIがカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物を推定します。一度登録した食品はマイ食品リストに保存され、次からはワンタップで記録。毎日同じ食事をとるトレーニーほど、記録がどんどん速くなります。 ■ 筋トレ記録: 部位を選んでセットを入力するだけ 胸・背中・脚・肩・腕・腹の部位別に種目を選び、重量と回数を記録。推定1RMが過去最高を超えると、PR（自己ベスト）画面がお祝いしてくれます。セット間の休憩タイマー付き。 ■ TDEE診断: 目標カロリーをAIがサポート 性別・年齢・身長・体重と生活習慣から、1日の消費カロリー（TDEE）を診断。減量・維持・増量の目標に合わせて、目標カロリーとPFCバランスを自動設定します。 ■ ホーム画面で毎日が見える 週・月カレンダーで記録の継続が一目瞭然。当日の摂取カロリー・残りカロリー・PFCの進捗をひと目で確認できます。 ■ シェアカード 今日の筋トレメニューをカードにして、SNSでシェアできます。 【無料でできること】 ・食事・筋トレの記録（無制限） ・AI食事算出: 月4回（インストールから30日間は15回） ・TDEE診断: 月1回 ・テーマカラー2色 【Proプラン（サブスクリプション）】 ・AI食事算出: 月150回 ・TDEE診断: 月10回 ・全10色のテーマカラー 価格: 月額280円 / 年額1,980円（7日間無料トライアル付き） ※価格は国・地域により異なります。 【サブスクリプションについて】 ・料金はApple IDアカウントに課金されます。 ・期間終了の24時間前までに解約しない限り、自動更新されます。 ・更新料金は期間終了前の24時間以内に課金されます。 ・解約はiOSの設定 > Apple ID > サブスクリプションからいつでも行えます。 ・無料トライアル期間の未使用分は、購入時に失効します。 プライバシーポリシー: https://hiyu-life.github.io/fitness-food-ai-memo-legal/privacy.html 利用規約: https://hiyu-life.github.io/fitness-food-ai-memo-legal/terms.html お問い合わせ: hiyunochannel@gmail.com