Capsula vs サプリログ

Most supplement apps track what you take. Capsula shows you what actually changes. Log your vitamins and supplements, rate how you feel, and after 7 days Capsula reveals the personal patterns hiding in your own data. It is the difference between a checklist and an answer. WHY CAPSULA Other apps are input first. They are great at recording pills and reminding you to take them, but they stop there. Capsula is output first. The real question is not what you took, it is what happened to you. We turn your everyday logs into a clear, personal picture of which supplements line up with your best days. ONE TAP DAILY TRACKING Check off your whole stack in seconds. Tracking is built around a 3 second rule, so it never feels like a chore. Build a streak as you stay consistent, glance at an interactive week strip to fill in days you missed, and watch supplies with low stock reminders. A home screen widget shows todays doses at a glance, and core tracking works fully offline so you are never blocked by a weak connection. RATE HOW YOU FEEL Score your sleep, energy, and mood on a simple 1 to 10 scale with a quick daily check in. These three signals are the other half of the story. Without how you feel, a supplement log is just a list. With it, your data can finally show you something useful. YOUR PERSONAL CORRELATIONS This is the heart of Capsula. After 7 days of consistent tracking, we compare the days you took each supplement against the days you did not, using the same statistical method that clinical studies rely on. The result is plain English, for example how much higher your energy tends to be on the days you take a given supplement. Confidence grows as you log more days, and early signals are always labeled as preliminary so you know how much weight to give them. INSIGHTS THAT GROW WITH YOU Your Insights tab turns numbers into something you actually want to open. See your top supplements ranked by personal impact, compare this week to your past self, and follow a Weekly Pulse recap of your habits and standout moments that you can share. A Stack Score adds a light, motivating measure of how complete and consistent your routine is, with a clear breakdown of what moves it. BUILD AND MANAGE YOUR STACK Search a deep supplement database powered by the NIH DSLD to add products fast, or start from ready made and community stack templates. Run multiple stacks at once and set on and off cycling schedules for ingredients you take in phases. Every supplement has a detail view with ingredients, suggested timing, and an evidence level so you know what the research actually supports. CHECK INTERACTIONS AND NUTRITION Capsula flags potential supplement to supplement interactions so you can spot combinations worth a second look. A color coded daily nutrition summary shows how your intake stacks up against reference daily values, so you can see where you are covered and where you may be doubling up. SMART REMINDERS Set gentle, timing aware reminders for morning, afternoon, evening, and bedtime, matched to when you actually take each supplement. No guilt and no nagging, just a helpful nudge. ASK THE AI NUTRITION ADVISOR Have a question about your stack, timing, or an ingredient? Chat with an evidence based AI advisor for clear, balanced answers grounded in your own routine. SYNC ACROSS DEVICES Create an account to securely back up and sync your supplements, logs, and wellbeing scores across devices, or keep everything on device. The choice is yours, and core tracking always works offline. A NOTE ON SAFETY Capsula is for self tracking and personal insight only. It is not medical advice and is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Correlation is not causation, and the patterns you see reflect your own data, not proof of cause and effect. Always consult a healthcare professional before starting, changing, or stopping any supplement, especially if you take medication or have a health condition.

サプリログは、飲む時間のお知らせと、残りがあと何日分かを、1つの画面でまとめて扱うアプリです。 ■ 気づく機会を、1日に何度もつくります 飲み忘れは、意志の問題というより、思い出すきっかけが無いときに起きます。 サプリログは、そのきっかけを1か所に頼りません。 ・飲む時間になると通知が届き、その通知から直接記録できます ・ホーム画面のウィジェットに、今日飲むものと進み具合が出ます ・ロック画面にも置けるので、画面を見るだけで残りの件数が目に入ります アプリを開かなくても済むぶん、「あとで」のまま終わりにくくなります。 ■ 飲む時間にお知らせします 朝・昼・夜など、飲む時間ごとにまとめてお知らせします。 通知をタップすると記録の画面がすぐ開き、飲んだものにチェックを入れて記録できます。 ・おやすみ時間を決めれば、その間は鳴りません ・ロック画面にサプリの名前を出さない設定にできます（はじめはオフです） ・あとで知らせる（スヌーズ）にも対応しています ■ アプリを開かずに記録できます ホーム画面のウィジェットは小・中・大の3つの大きさに対応しています。 今日飲むものと進み具合が並び、その場でチェックを入れられます。 ロック画面にも置けます。丸型には今日の進み具合が、横長には次に飲むものと 時刻が出るので、画面を見るだけで残りの件数が分かります。 ■ 切らす前にお知らせします 手元に無ければ、その日は飲めません。 残りがあと何日分あるかをいつも表示し、少なくなったらお知らせします。 粒を数える必要はありません。ラベルに書いてある数量と、いつ開けたかを選ぶだけ。 あとは毎日の記録に合わせて自動で減っていきます。 数が合わなくなったら、だいたいの数を選んで合わせるだけで直せます。 新しい1本を開けたときは、ラベルどおりの数に戻ります。 ■ 見た目で選べます サプリごとに写真を1枚登録できます。 似た名前のものが並んでいても、一覧のサムネイルで見分けられます。 撮影とフォトライブラリのどちらからでも登録でき、あとから消せます。 ■ 記録は積み上がります 日ごとの記録は、期間の制限なくいつでも見返せます。 カレンダーと服用率で、続けられている度合いを振り返ることもできます。 開き忘れた日は、あとからその日を選んで埋められます。 記録は CSV で書き出せます。手元に残したいときや、 かかりつけの医師に見せたいときにお使いください。 ■ 機種変更でも残ります Apple・Google・メールアドレスのいずれかで登録しておくと、 機種変更やアプリの入れ直しのあとでも、記録と在庫がそのまま戻ります。 登録せずゲストのまま使うこともできますが、その場合は端末の中だけに保存されます。 ■ 料金について 最初の30日間は、すべての機能を無料でお使いいただけます。 無料期間は、最初のサプリを登録した日から始まります。 無料期間のあとも、次のことはずっと無料です。 ・飲んだ／飲まなかったの記録と、その取り消し ・登録済みのサプリの編集と入れ替え ・飲む時間を3つまで設定する（朝・昼・夜） ・残りの数と「あと何日分」の表示、残りが少ないときの表示 ・サプリの写真を1枚登録する ・買い足しの登録と、数が合わないときの補正 ・日ごとの記録一覧（期間の制限なし） ・クラウド同期と機種変更の引き継ぎ ・CSV の書き出し ・ウィジェットでの表示（ホーム画面・ロック画面） ・文字サイズとライト／ダークの切り替え Pro（有料）でお使いいただけるのは、次の4つです。 ・サプリを何件でも登録する ・飲む時間を4つ以上（最大6つ）に増やす ・カレンダーと服用率の集計を見る ・ウィジェットから直接記録する 無料版に切り替わっても、それまでに登録したサプリと記録は 削除も非表示もされません。そのままお使いいただけます。 ■ ご注意 本アプリは、ご自身が飲んでいるものを記録・管理するための道具です。 医薬品の効果や安全性について判断するものではありません。 体調に不安があるときは、医師・薬剤師にご相談ください。 ■ サブスクリプションについて ・Pro 月額プラン ／ 1か月ごとの自動更新 ／ ¥380 ・Pro 年額プラン ／ 1年ごとの自動更新 ／ ¥2,800 ・Pro 買い切り ／ 一度のお支払い（自動更新なし） ／ ¥4,800 お支払いは、購入を確定した時点でApple IDアカウントに請求されます。 月額・年額プランは、期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り 自動的に更新され、更新料は期間終了前の24時間以内に請求されます。 自動更新の解約と管理は、購入後にApp Storeのアカウント設定から行えます。 利用規約（EULA）: https://supplog.verdolab.com/terms プライバシーポリシー: https://supplog.verdolab.com/privacy