Shadow Boxing Workout vs サクヤと4分筋トレ

Turn your phone into an interactive shadowboxing trainer. BeatBoxing is a rhythm-based shadowboxing app that uses your phone’s front camera to track your movements. Punch to the beat of real music, hit targets on screen, and turn boxing training into an interactive rhythm game — no boxing equipment, punching bag, controller, or wearable required. Whether you want to practice shadowboxing at home, improve your timing and coordination, or simply make cardio more fun, BeatBoxing gives you an interactive way to train with music. Shadowbox to the Beat Train with music-driven boxing sessions where every punch follows the rhythm. Practice jabs, crosses, hooks, and combinations while improving your timing, coordination, speed, and endurance. Camera-Based Motion Tracking Your phone is all you need. Place it in front of you and the front camera tracks your movements while you train. No smartwatch, motion sensors, controllers, or additional equipment required. Boxing Without Equipment Practice boxing at home without a punching bag or boxing gear. BeatBoxing is designed for quick shadowboxing workouts wherever you have enough space to move. A Boxing Rhythm Game That Makes You Move BeatBoxing combines shadowboxing with the instant feedback of a motion-controlled rhythm game. Hit targets, follow the music, build streaks, and challenge yourself to improve your performance. Cardio Through Shadowboxing Get your heart rate up with fast-paced boxing sessions. Shadowboxing combines upper-body movement, footwork, coordination, and cardio training in a workout that feels more like a game. Train at Your Own Level Choose a difficulty that fits your experience. Whether you are new to shadowboxing or already comfortable with boxing combinations, you can adjust your training to match your level. Track Your Progress Follow your performance over time, improve your scores, and stay motivated to keep training. Workout Anytime, Anywhere Train at home or wherever you have space to move. No gym, punching bag, boxing gloves, or special hardware needed — just your phone. Turn shadowboxing into a rhythm game, train with music, and make boxing workouts more interactive. Start your next shadowboxing session with BeatBoxing. Terms of Use: http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula

運動、続かなくていい。今日は1回だけでOK。 「サクヤと4分筋トレ」は、忍者の女の子・サクヤが、声とお手本の動画でつきっきりに応援してくれる筋トレアプリです。どのメニューも1回約4分。準備も着替えもいらず、スマホを置いたその場で始められます。しかも、無料・登録不要です。 ■ サクヤがとなりにいてくれる ・全種目にサクヤのお手本動画つき。まねするだけでフォームがわかります ・「あと10秒！」「今日も来てくれたね」——タイミングに合わせてサクヤが声をかけてくれます ・がんばった日も、休んだ日も、サクヤは責めません。戻ってきたら「おかえり」と迎えてくれます ■ 1回約4分だから、始められる ・ゆるめHIITから本気メニューまで、目的別の8メニュー。すべて約4分に揃えました ・種目を自由に組み合わせるマイメニューも作れます ・お手本は19種目。20秒動いて10秒休む、シンプルなインターバル形式です ■ 安心して使えます ・無料で使えます。広告やアプリ内課金も、いまはありません ・アカウント登録不要。ダウンロードしてすぐ始められます ・記録はまず端末内に保存されます（詳細はプライバシーポリシーをご覧ください） ■ 続けるほど、忍びとして強くなる ・完走すると修行値がたまり、忍びランクが上がっていきます ・連続日数や小判（アプリ内ポイント）で、がんばりが目に見えます。ホーム画面ウィジェットでも確認できます ・リマインダーをセットすれば、サクヤがそっと声をかけてくれます（通知はオフでも使えます） ■ なかまと、ゆるくつながる ・「忍び名」を決めて週間番付に参加できます（本名不要・参加は任意） ・なかまコードを交換すると、おたがいの今週のがんばりが見えます ・まだ今日やっていないなかまには、応援の手裏剣を送れます（定型文のみ・気軽に） ※本アプリはフィットネスの補助を目的としたものであり、医学的な助言を提供するものではありません。体調に不安のある方は、運動の開始前に医師にご相談ください。 ※本アプリは CryptoNinja のファンメイド（二次創作）アプリです。公式・公認アプリではありません。キャラクター「サクヤ」は CryptoNinja の二次創作キャラクターです。