NokPal vs Norma

Meet NokPal, and meet Nok: a friendly pear who helps you eat well, one meal at a time. Say goodbye to complicated calorie counting. Snap a photo of your plate and NokPal uses AI to estimate its calories and nutrients in seconds. No spreadsheets, no stress, just a simpler way to understand your food. SNAP IT. TRACK IT. KEEP GROWING. AI Food Scanner Take a photo of your meal and get an estimate of its calories, protein, fat and carbs in seconds, all on one clean screen. Add Meals by Hand No photo? Log any meal yourself in a few seconds. A Plan Made for You Answer a few questions and get daily targets for calories, protein, fat and carbs, plus water and movement goals. Whether you want to lose, maintain or gain weight, NokPal adjusts to your pace. Your Food Diary See every meal of the day in one tidy Diary, with protein, fat and carbs at a glance. Streaks That Keep You Going Log meals day after day and watch your streak grow. Missed a day? A streak freeze keeps it safe, with Nok guarding it from inside an ice cube. Track Your Progress Follow your weight, look back at your week, add progress photos and see how your habits change over time. Nok on Your Home Screen Add the NokPal widget and see your calories and macros without opening the app. Apple Health Integration Connect Apple Health to bring your activity and nutrition together. Your Language Use NokPal in English, Russian, Uzbek (Latin and Cyrillic), Kazakh, German, French, Spanish, Italian, Portuguese, Dutch and Chinese. NOKPAL PRO Get more out of every meal: - Unlimited AI food scans - Fiber, sugar and sodium for every meal - Activity from Apple Health added to your day - Smart reminders that guard your streak SMALL STEPS. BIG PROGRESS. You don't have to be perfect to make progress. Every meal is another chance to build healthier habits, and Nok is there to cheer you on. Ready to make your next meal count? Download NokPal and take the first step today. NokPal provides estimates for general wellness and is not a substitute for medical advice. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://nokpal.app/privacy

Norma — это умный счётчик калорий и персональный дневник питания, который помогает вам худеть, набирать массу или поддерживать здоровый вес без стресса и сложных подсчётов. Приложение создано для тех, кто хочет питаться осознанно, контролировать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы), пить достаточно воды и следить за своим прогрессом каждый день. ОСНОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ: - Счётчик калорий и КБЖУ — добавляйте блюда в один клик и мгновенно видите баланс питательных веществ. - Большая база продуктов — тысячи готовых блюд, продуктов и напитков с точными данными о калорийности. - Сканер штрих-кодов — быстро находите продукты прямо с упаковки. - Персональный план питания — рассчитайте свою норму калорий с учётом возраста, веса, роста и уровня активности. - Дневник воды — напоминания о питьевом режиме и трекинг водного баланса. - Контроль веса — графики прогресса, история изменений, мотивация результатами. - Рецепты и готовые блюда — добавляйте свои рецепты и сохраняйте любимые. - Дневник питания — завтрак, обед, ужин и перекусы под полным контролем. - Цели и достижения — поставьте цель (похудение, набор массы, поддержание формы) и идите к ней шаг за шагом. - Простая статистика — наглядные отчёты за день, неделю и месяц. ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ NORMA: - Удобный и понятный интерфейс — всё под рукой. - Быстрый ввод еды без лишних кликов. - Современный дизайн и тёмная тема. - Работает офлайн — следите за питанием в любом месте. - Бережно относится к вашим данным и конфиденциальности. ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ NORMA: - Для тех, кто хочет похудеть и сбросить лишний вес здоровым способом. - Для спортсменов, которым важно контролировать БЖУ и набирать сухую массу. - Для всех, кто следит за здоровьем, придерживается диеты (кето, ПП, интервальное голодание) и хочет питаться правильно. - Для людей, которые только начинают путь к здоровому образу жизни. Norma — это больше, чем счётчик калорий. Это ваш персональный наставник по питанию, который поможет выстроить здоровые привычки и достичь желаемого результата. Скачайте Norma — и сделайте первый шаг к лучшей версии себя уже сегодня! Условия использования: https://normaapp.uz/terms Политика конфиденциальности: https://normaapp.uz/privacy