focyl vs モカモコDAYS 体調予報プランナー

Did you know that ADHD symptoms can shift markedly with the menstrual cycle? In the follicular phase, when estrogen rises, focus, memory, and decision-making tend to feel sharpest. This is the focus peak. In the late luteal phase, just before menstruation, executive function and emotional regulation often dip. Since 2024, peer-reviewed research on this connection has been published internationally. Yet existing apps have not addressed both at once. ADHD apps do not track the hormonal cycle. Menstrual cycle trackers do not track ADHD symptoms. focyl fills that gap. A purpose-built app that holds women's ADHD and the menstrual cycle in a single, integrated view. ▼ Three signature features 1. Luteal alert Three days before the late luteal phase begins, when symptoms tend to worsen, focyl gives you a gentle heads-up. Clear important tasks now. Hold off on new challenges. A small compass for the decisions ahead. 2. Focus peak forecast focyl predicts when your next follicular phase will arrive. Line up that important presentation, new project, or hard decision for the week your focus is sharpest, and put your ADHD traits to work. 3. Phase × domain heatmap Visualize 17 symptoms across 5 cycle phases × 5 symptom domains (executive function, attention, emotion, sensory experience, body). With three cycles of data, the relationship between hormonal tides and symptoms, a topic actively discussed in research, begins to surface within your own records. ▼ A PDF report that changes the conversation with your doctor Psychiatrists and gynecologists typically have 5 to 15 minutes per appointment. Conveying the tide of your symptoms in that short window is hard. focyl compiles your records into a single-page PDF that supports the conversation with your doctor. ▼ Privacy first, always Mental health and menstrual records are deeply sensitive personal information. focyl protects them thoroughly. - Every health record stays on-device only (symptoms, periods, notes, medication) - Zero health records sent to a server - Zero advertising SDKs - No crash reporting - No analytics - The only permission requested is notifications ▼ Grounded in research focyl's design is based on multiple peer-reviewed papers on the link between women's ADHD and the menstrual cycle. For citations, see the Research section at focyl.app. ▼ Important note focyl is not a medical device. It does not diagnose or treat. It is a tool to support self-observation and the conversation with your doctor. If your symptoms interfere with daily life, please consult a psychiatrist or gynecologist. Focus has a tide. Move with the moon. ▼ Subscription information focyl Pro is an auto-renewing subscription. focyl Pro Monthly: ¥580 / month (1-month free trial) focyl Pro Yearly: ¥4,800 / year (1-month free trial, about ¥400 / month equivalent) Payment will be charged to your Apple ID account at confirmation of purchase. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. You can manage and cancel your subscriptions at any time in your Apple ID account settings. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://focyl.app/privacy

生理周期 × 予定の「体調予報プランナー」。 モカモコDAYSは、生理周期から日々のコンディションの傾向を予報し、端末のカレンダーに入っている予定と突き合わせて「ゆらぎやすい時期に大事な予定が重なっていないか」を先回りして教えてくれるアプリです。記録アプリでも通知アプリでもなく、"予定に先回りする"ためのアプリ。 ■ こんな方に ・生理前後の不調で、大事な予定の日にいつも通り動けるか不安になる ・体調の波を見越して、仕事や旅行、約束の入れ方を工夫したい ・記録は面倒。最初の入力だけで、あとは予報を眺めたい ■ できること ◎ 30秒ではじまる 14日予報 最終生理開始日と平均周期を入れるだけ(Apple ヘルスケアの「周期記録」から読み取ることもできます)。すぐに14日先までの日別予報が並びます。 ◎ 4段階のコンディション予報 月経期・卵胞期・排卵期・黄体期のフェーズと、「高め / ふつう / ゆらぎ注意 / 休息向き」の4段階で、その日の傾向をやさしくお知らせ。 ◎ カレンダーと並べて衝突チェック 端末カレンダーの予定を読み取り(読み取り専用。予定の作成・変更はしません)、ゆらぎやすい時期と重なる予定に注意マークを表示。詳細画面では「そなえる提案」で、前日の準備や当日の過ごし方のヒントをお届けします。 ◎ ふりかえり 予報が「あたった / ちがった」を残して、自分のリズムとの相性を確かめられます。 ◎ 日本語 / 英語対応 ■ DAYS Premium(自動更新サブスクリプション) ・大事な予定の前に届く「リマインド通知」 ・最長90日先までの長期予報 月額プランと年額プラン(年額は14日間の無料トライアル付き)からお選びいただけます。無料でも14日予報・カレンダー合流・衝突チェック・そなえる提案はすべてお使いいただけます。 ■ プライバシー サーバーもアカウントもありません。入力・連携した周期などの健康データは端末の中だけに保存され、外部に送信されることはありません。ヘルスケア・カレンダーへのアクセスはいつでも解除でき、「すべてのデータを削除」も設定からワンタップです。 ■ ご注意 本アプリの予報・提案は日々の予定づくりを支援するための一般的な情報で、医学的な助言・診断・治療を目的とするものではありません。体調やコンディションの傾向には個人差があります。気になる症状がある場合は医師などの専門家にご相談ください。 ■ 自動更新サブスクリプションについて ・料金は購入確定時に Apple ID アカウントに課金されます ・期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新され課金されます ・購入後は App Store のアカウント設定からいつでも管理・解約できます ・無料トライアル期間の未使用分は、サブスクリプション購入時に失効します 利用規約: https://static.days.mocamoco.com/terms/ プライバシーポリシー: https://static.days.mocamoco.com/privacy/