自尊心ストック vs モカモコDAYS 体調予報プランナー

自尊心ストックは、その日できたことを短い言葉で記録し、あとから静かに振り返るためのアプリです。 大きな成果でなくてもかまいません。 「朝起きられた」 「ごはんを作れた」 「本を少し読めた」 そんな小さな「できた」を、自分の中にストックしていけます。 【主な機能】 ・できたことをテキストで記録 ・過去の記録を一覧で表示 ・記録の編集、削除 ・「できたことを思い出す」ボタンで、過去のできたことをランダム表示 ・投稿すると、植物に水をあげて植物が育つ姿をアニメーション表示 公開機能や交流機能はなく、自分の記録だけのシンプルで安全な設計です。 毎日を完璧に過ごせなくても、できたことはちゃんと残っています。 自分の「できた」を、少しずつ貯めていくアプリです。

生理周期 × 予定の「体調予報プランナー」。 モカモコDAYSは、生理周期から日々のコンディションの傾向を予報し、端末のカレンダーに入っている予定と突き合わせて「ゆらぎやすい時期に大事な予定が重なっていないか」を先回りして教えてくれるアプリです。記録アプリでも通知アプリでもなく、"予定に先回りする"ためのアプリ。 ■ こんな方に ・生理前後の不調で、大事な予定の日にいつも通り動けるか不安になる ・体調の波を見越して、仕事や旅行、約束の入れ方を工夫したい ・記録は面倒。最初の入力だけで、あとは予報を眺めたい ■ できること ◎ 30秒ではじまる 14日予報 最終生理開始日と平均周期を入れるだけ(Apple ヘルスケアの「周期記録」から読み取ることもできます)。すぐに14日先までの日別予報が並びます。 ◎ 4段階のコンディション予報 月経期・卵胞期・排卵期・黄体期のフェーズと、「高め / ふつう / ゆらぎ注意 / 休息向き」の4段階で、その日の傾向をやさしくお知らせ。 ◎ カレンダーと並べて衝突チェック 端末カレンダーの予定を読み取り(読み取り専用。予定の作成・変更はしません)、ゆらぎやすい時期と重なる予定に注意マークを表示。詳細画面では「そなえる提案」で、前日の準備や当日の過ごし方のヒントをお届けします。 ◎ ふりかえり 予報が「あたった / ちがった」を残して、自分のリズムとの相性を確かめられます。 ◎ 日本語 / 英語対応 ■ DAYS Premium(自動更新サブスクリプション) ・大事な予定の前に届く「リマインド通知」 ・最長90日先までの長期予報 月額プランと年額プラン(年額は14日間の無料トライアル付き)からお選びいただけます。無料でも14日予報・カレンダー合流・衝突チェック・そなえる提案はすべてお使いいただけます。 ■ プライバシー サーバーもアカウントもありません。入力・連携した周期などの健康データは端末の中だけに保存され、外部に送信されることはありません。ヘルスケア・カレンダーへのアクセスはいつでも解除でき、「すべてのデータを削除」も設定からワンタップです。 ■ ご注意 本アプリの予報・提案は日々の予定づくりを支援するための一般的な情報で、医学的な助言・診断・治療を目的とするものではありません。体調やコンディションの傾向には個人差があります。気になる症状がある場合は医師などの専門家にご相談ください。 ■ 自動更新サブスクリプションについて ・料金は購入確定時に Apple ID アカウントに課金されます ・期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新され課金されます ・購入後は App Store のアカウント設定からいつでも管理・解約できます ・無料トライアル期間の未使用分は、サブスクリプション購入時に失効します 利用規約: https://static.days.mocamoco.com/terms/ プライバシーポリシー: https://static.days.mocamoco.com/privacy/