Ymig vs Osaya

Ymig is a migraine journal built for demanding patients and their neurologists. Log an attack in a single tap — the app silently captures your context (weather, barometric pressure, sleep quality, heart-rate variability, menstrual phase) to reveal the real triggers behind your attacks. Designed by a pharmacist who lives with migraine, for real daily use. — ONE-TAP LOGGING — • Start an attack from iPhone, Apple Watch, a Lock Screen widget, or the Action Button • Capture intensity, location, medications, and pre/per/post symptoms • T+24h notification to close the attack and rate triptan efficacy — AUTOMATIC CONTEXT CAPTURE — • Weather and barometric pressure (3h / 6h / 12h / 24h trends) • Detailed sleep: duration, efficiency, deep and REM stages, night awakenings, wake-time regularity • Heart-rate variability (SDNN), resting HR, wrist temperature • 24h activity load and intense workouts • Menstrual cycle (Apple Health) or configurable male cycle • Local air quality — CLINICAL ANALYSES — • Pearson correlations between your candidate triggers and your attacks • Pain location heatmap • Monthly frequency, attack-free days, MOH days • 3-tier resilience shield: 0–100 % score telling you when to be cautious — PDF EXPORT FOR YOUR NEUROLOGIST — • 30 / 90 / 180-day clinical report • KPIs, correlations, heatmap, preventive treatment adherence • Anti-CGRP tracking: injections and reminder calendar • Ready for consultation, manually shared only — CUSTOM HABITS — • Create your own Yes/No habits (alcohol, stress, video games, meditation, posture…) • They feed directly into the correlation engine to surface your real triggers — APPLE WATCH — • Interactive complication: tap to log an attack without opening the app • iPhone Lock Screen widgets • iPhone 15 Pro+ Action Button: instant attack logging — FULL PRIVACY RESPECT — • 100 % on-device — no data ever leaves your phone • No account, no signup, no trackers, no ads • Optional encrypted iCloud Drive backup • Auditable source code, GDPR-aligned — MEDICAL DISCLAIMER — Ymig is a personal tracking tool. It does not diagnose, does not prescribe, and never replaces a physician's advice. Always consult your neurologist or pharmacist to interpret your data. — LANGUAGES — French, English. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Osaya t'accompagne au quotidien selon les 4 phases de ton cycle menstruel : menstruelle, folliculaire, ovulatoire et lutéale. Tu manges, tu bouges et tu vis en accord avec ton corps, sans avoir à le décrypter seule. CE QUE FAIT OSAYA POUR TOI SCAN IA — Prends en photo ton assiette. Notre intelligence artificielle reconnaît les aliments et t'indique en 2 secondes si ton repas colle à la phase où tu es. Apport en fer, magnésium, folates, fibres : tout est mesuré et contextualisé. COACH IA 24/7 — Pose n'importe quelle question à Osaya. Le coach connaît ta phase, ton historique de symptômes, ton alimentation et ton sommeil. Les réponses sont faites pour toi, pas pour « les femmes » en général. RECETTES ADAPTÉES — Chaque matin, deux recettes choisies pour la phase où tu es. Du fer pendant tes règles, des protéines en ovulation, du magnésium en lutéale. Plus de 200 recettes adaptables aux régimes végétarien, vegan, sans gluten et sans lactose. SUIVI DU CYCLE — Calendrier 35 jours coloré par phase. Tu vois où tu en es, ce qui arrive, et tu peux recaler en deux taps si ton corps ne suit pas la prédiction. JOURNAL QUOTIDIEN — Humeur, énergie, symptômes, sommeil, hydratation. En 30 secondes, ton journal est rempli. Plus tu logges, plus tes conseils gagnent en justesse. BILAN MÉDECIN — En un tap, génère un PDF clair de tes derniers cycles : régularité, durées, symptômes récurrents. Tu arrives chez ta gynécologue avec des données précises au lieu d'impressions vagues. POURQUOI OSAYA Ton corps change toute la journée. Tes besoins en nutriments, ton énergie, ta concentration, ton humeur — tout est influencé par ta phase actuelle. La plupart des conseils nutrition ignorent complètement ce cycle. Osaya part de l'inverse : on te donne le bon conseil au bon moment. CONFIDENTIALITÉ Tes données restent les tiennes. Hébergement sécurisé en Europe via Supabase, cloisonnement strict par utilisatrice (Row-Level Security). Tu peux supprimer ton compte et toutes tes données en un tap depuis l'app. CE N'EST PAS UN APPAREIL MÉDICAL Osaya est une application de bien-être et d'information. Les conseils proposés ne remplacent jamais l'avis d'un professionnel de santé. En cas de douleur intense ou de symptôme inhabituel, consulte un médecin. ABONNEMENT L'essai gratuit dure 7 jours sans engagement. À l'issue de l'essai, l'abonnement se renouvelle automatiquement (annuel ou mensuel, prix dans l'app). Tu peux résilier à tout moment depuis tes Réglages App Store. Conditions : https://osaya.app/terms Confidentialité : https://osaya.app/privacy Support : contact@osaya.app