Plus Online Diyet vs Nutrilay

Plus Online Diyet, Diyetisyen Nurdan Balakçı'nın danışanına özel hazırladığı kişisel beslenme takip uygulamasıdır. KİŞİSEL DİYET LİSTENİZ Her hafta diyetisyeniniz tarafından size özel hazırlanan diyet listenizi uygulamadan görüntüleyin, indirin ve PDF olarak saklayın. Otomatik haftalık takvim ile listenizi takip edin, geçmiş listelerinize istediğiniz zaman geri dönün. FARKINDALIK DEFTERİ Açlık-tokluk, duygusal yeme, otomatik pilot ve tetikleyici gıdalarınızı her hafta diyetisyeninizle paylaşın. Kişisel notlarınızı duygularınızla birlikte kaydedin. Çözdüğünüz konuları "BRAVO" kutlaması ile işaretleyin, ilerlemenizin tadını çıkarın. MASTER CLASS & FARKINDALIK VİDEOLARI 24 haftalık eğitim modülünüz, Diyetisyen Nurdan'ın hazırladığı Master Class videoları ve farkındalık içerikleri her zaman parmaklarınızın ucunda. Videolara yorum yapın, beğenin, sorularınızı diyetisyeninize iletin. HAFTALIK DEĞERLENDİRME Her tartı gününüzde hatırlatma alın. Kilo, ölçü ve duygu durumunuzu kaydedin. Diyetisyeniniz ilerlemenizi yakından takip etsin, size en uygun yönlendirmeyi yapsın. MEDİTASYON ODASI Kısa nefes ve farkındalık seanslarıyla ana dönün, bedeninize temas edin. Günün her anında birkaç dakikanızı kendinize ayırın. ADIM SAYAÇ Günlük adımlarınızı, hedefinizi ve haftalık ilerlemenizi tek bakışta görün — hareket de takibinizin bir parçası. TARİFLER Diyetisyen onaylı, sağlıklı ve pratik tarifleri keşfedin. Beğendiklerinizi işaretleyin, "yaptım" diyerek paylaşın. PODCAST SERİSİ Diyetisyen Nurdan'ın özel podcast bölümleriyle yolculuğunuza eşlik edin — yürüyüşte, arabada, mutfakta her yerde dinleyin. ANINDA BİLDİRİMLER Yeni listeniz yüklendiğinde, diyetisyeninizden mesaj geldiğinde veya farkındalık zamanı geldiğinde anında bildirim alın. Hiçbir önemli güncellemeyi kaçırmayın. KOLAY VE GÜVENLİ Tüm verileriniz şifreli olarak saklanır. Uygulama yalnızca kayıtlı danışanlar için tasarlanmıştır. Plus Online Diyet yalnızca üyeler için geliştirilmiştir. Üye olmak için Diyetisyen Nurdan Balakçı ile iletişime geçebilirsiniz. Aboneliğiniz seçilen paket süresi sonunda otomatik yenilenir. İptal için iPhone Ayarlar → Apple ID → Abonelikler yolunu izleyin. Yenileme tarihinden en az 24 saat önce iptal edilmezse yeni dönem ücreti tahsil edilir. Kullanım Koşulları: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Gizlilik Politikası: https://plusonlinediyet.com/gizlilik Sağlıklı, mutlu ve farkında bir yaz dileğiyle.

Görüşme biter, takip sürer. Nutrilay, danışanlarınızı iki görüşme arasında da takip etmeniz için hazırlanmış diyetisyen platformudur. Danışanınız her gün kaydeder, siz her gün görürsünüz: öğünler, hedefler, ölçümler ve randevular tek yerde. Tek uygulama, iki deneyim: danışanlar diyetisyeninin davet koduyla bağlanır; diyetisyenler tüm danışanlarını yönetir. Tüm danışanlarınız, tek ekranda • Kim onay bekliyor, kim sessiz kaldı; bir bakışta görün. • Hedef, uyum ve son hareket her danışan için yan yana. AI tahmin eder, karar sizin • Danışanınızın gönderdiği her öğün fotoğrafı, tahmini analiziyle birlikte onayınıza gelir. • Onaylayın, düzeltin ya da danışanınıza soru sorun. Notunuz öğünün hemen altında görünür. Hedefleri ve menüyü siz belirlersiniz • Kalori, protein ve lif hedeflerini Mifflin-St Jeor önerisinden yola çıkarak ayarlayın. • Altı öğünlük menünüz danışanınızın cebinde; sıradaki öğünü her an görür. • Her danışan için hangi takip modüllerinin açık olacağını seçin. Kilonun ötesini de izleyin • Bel, kalça, yağ ve kas oranı: klinikte ya da evde ölçülür, seyri tek tabloda. • Kilo, günlük enerji ve döngü takibi aynı grafikte yan yana. Sağlık verisi izinle gelir • Danışanınız Apple Sağlık'ı bağlarsa adım, mesafe, aktif enerji ve egzersiz süresinin günlük toplamlarını görürsünüz. • Bağlantı yalnızca okur; paylaşım danışanın açık iznine bağlıdır. Randevular ve talepler aynı takvimde • Randevu sayfanızın bağlantısını paylaşın; danışanlarınız uygun saatlerinizi görüp giriş yapmadan talep bırakır. • Talepleri tek dokunuşla onaylayın ya da reddedin; çakışan randevu oluşmaz. Danışan mısınız? Nutrilay bir diyetisyenle birlikte çalışır. Kayıt olurken diyetisyeninizden aldığınız davet kodunu girin; öğünlerinizi fotoğrafla gönderin, hedeflerinizi ve menünüzü her gün görün. AI tahmin eder. Karar diyetisyenin. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/