نظامي الغذائي vs FastJoy

حوّل جوالك إلى أذكى مدرب تغذية شخصي — بالعربي، وبضغطة واحدة. نظامي الغذائي هو التطبيق العربي الأول الذي يجمع بين تتبع التغذية، الذكاء الاصطناعي، والتمارين المنزلية في تجربة واحدة سهلة صممت لك. صوّر وجبتك — ولا شيء غير ذلك انسَ البحث والكتابة والتخمين. وجّه الكاميرا لطبقك، وخلال ثوانٍ يتعرف الذكاء الاصطناعي على الأكلة ويسجل سعراتها وبروتينها وكربوهيدراتها ودهونها. أسهل طريقة لتتبع الأكل على الإطلاق. اصنع وجبتي بالذكاء «عندي دجاج ورز وطماطم» — هذا كل اللي يحتاجه التطبيق ليركب لك وجبة كاملة بالمقادير وطريقة التحضير، مضبوطة على سعراتك المتبقية. مطاعم صحية حولي ميزة لن تجدها في أي تطبيق آخر: افتحها وشوف المطاعم القريبة منك مصنفة صحياً، مع الطبق الأنسب في كل مطعم، واتجاهات فورية بالخرائط. مدرب ذكاء اصطناعي حقيقي يقرأ يومك الغذائي كاملاً ويجاوب على أسئلتك بنصائح مخصصة لك أنت — مو نصائح عامة منسوخة. تمارين المنزل — حديد وسويدي برامج جاهزة لنزول الوزن وبناء العضل، بدون نادي وبدون تعقيد. كل تمرين: صورة، عدّات، جولات — وخلاص. قاعدة أطعمة سعودية كبسة، مندي، جريش، شاورما — أكلاتنا موجودة بسعراتها الحقيقية. خصوصية كاملة بياناتك الغذائية تبقى على جهازك. لا حسابات إجبارية، لا بيع بيانات. مجاني للاستخدام اليومي تسجيل الوجبات والماء والوزن والتمارين مجاناً للأبد. ومزايا الذكاء الكاملة تجربها مجاناً — ثم اشتراك نظامي بلس البسيط يفتح لك كل شيء. حمّله الآن وخل أول صورة طبق تغير طريقة أكلك.

FastJoy is the simple, private way to track intermittent fasting. Pick a protocol, start the timer, and watch your fasting and eating windows in real time — no account, no paywall on the core timer, and everything stays on your device. WHY FASTWINDOW - Beautiful animated fasting timer with live elapsed time and progress ring - Choose 16:8, 18:6, 20:4, OMAD or a custom fasting window - Informational fasting stages as the hours add up (fat burning, ketosis, autophagy zone) - Current streak, today's eating window and target end time at a glance - Edit your start time anytime — perfect when you forget to hit start TRACK EVERYTHING - Full history of every fast with met-goal status - GitHub-style consistency heatmap of your fasting days - Weekly fasting hours and calendar overview STATS & PROGRESS - Average fast length, longest fast, completion rate and streaks - Fast-duration trend chart and this-week-vs-last comparison - Patterns by weekday and start time of day - Optional weight log with a clean trend chart - Dozens of achievements to keep you motivated REMINDERS THAT HELP - Get notified the moment your fasting goal is reached - Optional "time to start fasting" and hydration reminders - 100% local notifications — no servers, no tracking of your habits PRIVATE BY DESIGN - No sign-up, works fully offline - Optional Face ID / Touch ID lock - Export and import your data as JSON anytime - Available in English, Spanish, French, Italian, German and Portuguese FastJoy is a tracking aid only and does not provide medical or nutritional advice. Intermittent fasting is not suitable for everyone, including during pregnancy or with certain medical conditions. Consult a qualified healthcare professional before changing your eating patterns. Start your first fast today and build a routine that lasts.