Aesth vs HandFit

O espelho demora. Os números, não. Você treina pelo físico — e não há nada de errado nisso. Mas o espelho é o último a contar a verdade: ele mostra semanas depois do trabalho já estar feito. O Aesth adianta a boa notícia. Cada série que você crava vira prova, e a prova aparece muito antes do reflexo mudar. Disciplina por escolha. Estética por consequência. O Aesth é construído sobre três pilares: 1. Cada série vira marca. Registre o treino ao vivo: carga, repetições, descanso. PRs são detectados na hora — você vê o recorde no instante em que ele acontece. 2. Volume que vira físico. Volume, séries, e1RM e progressão por exercício, com detecção de platô. Quando um exercício estagna, o Aesth avisa — pra você ajustar antes de perder semanas treinando no automático. 3. Uma tribo que também escolheu. Um feed entre quem você segue: treinos reais, PRs, evolução. Sem vitrine vazia, sem discovery aberto. Só gente que leva a sério, igual a você. O que você encontra: • Treino ao vivo com timer de descanso e detecção automática de PR • Volume e séries da semana num relance, com sequência (streak) • Análise de progressão por exercício e alerta de platô • Composição corporal: % de gordura, medidas e heatmap de evolução • Hidratação com meta diária • Feed social entre seguidos, com reações e comentários • Recap semanal pra compartilhar Grátis. Pra sempre. Sem trial, sem teto, sem anúncios, sem paywall escondido. O Aesth é grátis de verdade — todas as features, pra todo mundo. Comece hoje. O espelho vai te dar a notícia depois. O Aesth te dá agora.

O HandFit conecta você ao seu personal trainer ou nutricionista, com todo o acompanhamento do seu treino e da sua dieta na palma da mão. TREINOS - Acesse os treinos montados pelo seu profissional, com séries, cargas e progressão - Acompanhe sua evolução de carga em cada exercício - Registre feedback sobre cada sessão de treino DIETA E NUTRIÇÃO - Consulte seu plano alimentar personalizado - Acompanhe sua hidratação diária com lembretes de água EVOLUÇÃO - Registre seu peso e fotos de evolução corporal - Visualize seu progresso ao longo do tempo ANAMNESE E ACOMPANHAMENTO - Responda avaliações enviadas pelo seu profissional - Mantenha seu perfil atualizado para um acompanhamento mais preciso Baixe o HandFit e tenha seu treino, dieta e evolução sempre conectados ao seu profissional de confiança.