Don't Scroll vs 도파톡스

Ever gone to bed intending to sleep, only to realize it's 2 a.m. and you're still scrolling? Don't Scroll helps you stop doomscrolling before bed—without relying on willpower alone. Choose the apps that keep you awake. Set a lock schedule, and they'll be blocked automatically when it's time to wind down. Unlike a typical app blocker, Don't Scroll doesn't stop at "no." When you try to open a blocked app, you can take a three-minute pause with calming sounds. Sometimes that small interruption is enough to break the scroll and put the phone down. WHEN WILLPOWER ISN'T ENOUGH Every app blocker has the same weak point: you can turn it off. Late at night, that can be all too easy. Power Lock closes that loophole. Give the unlock code to someone you trust—a partner, friend, or family member. They receive it by email, and from then on, they hold the key—not you. If you force an override, they'll be notified. Scroll less. Sleep more. HOW IT WORKS • Choose the apps that keep you awake • Set your lock schedule • When you reach for a blocked app, take a three-minute pause or call it a night FEATURES • Automatic bedtime app blocking • Calming sleep sounds • Purpose-based locks for delivery apps, work distractions, and more • Nightly reports, patterns, and streaks DON'T SCROLL PLUS • Power Lock—let someone you trust hold the unlock code • Nightly pattern insights—see when you're most likely to reach for blocked apps • Premium sleep sounds—waves, airplane cabin, and pink noise • Streak protection for the occasional off night • Multiple lock schedules and unlimited app selection • PIN-protected settings • Ad-free experience Your selected apps, usage data, and sleep history stay on your device. We can't see which apps you choose. If you enable Power Lock, the email address of the person you choose is sent to our server only to deliver the unlock code and the alerts you enable. Monthly and yearly plans are available. Cancel anytime. —— Don't Scroll Plus is an auto-renewing subscription. Payment is charged to your Apple Account at confirmation of purchase. Your subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. Manage or cancel your subscription anytime in Settings. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://jyminter.github.io/privacy-policy

도파톡스 - 도파민 디톡스로 시작하는 자기관리 정신 차려보니 유튜브 2시간째, 인스타 릴스 무한 스크롤... "조금만 봐야지" 가 몇 시간이 됐다면, 이제 방식을 바꿔볼 때예요. 도파톡스는 할 일을 완료할 때마다 사용 시간을 획득하고, 그 시간만큼만 앱을 열 수 있는 자기주도형 스크린타임 앱입니다. [ 이렇게 작동해요 ] 1. 오늘의 할 일을 등록하세요 2. 완료할 때마다 사용 시간이 쌓여요 (+10분, +30분...) 3. 쌓인 시간만큼 앱 잠금을 해제해서 이용하세요 4. 시간이 다 되면 자동으로 다시 잠겨요 [ 주요 기능 ] • 할 일 & 루틴 관리 일반 투두와 매일·평일·요일별 루틴을 모두 지원해요. • 잠금 앱 선택 유튜브, 인스타, 게임 등 자꾸 손이 가는 앱을 직접 선택해서 잠글 수 있어요. • 잠금 스케줄 "매일 밤 10시부터 아침 7시까지" 처럼 시간대별로 잠금 설정도 가능해요. • 통계와 스트릭 주간 완료 개수, 획득 시간, 스크린타임을 한눈에 볼 수 있어요. 연속 달성 스트릭으로 습관을 시각화해줍니다. • 홈 화면 위젯 잔여 시간과 오늘의 할 일을 홈 화면에서 바로 확인하세요. [ 이런 분들께 추천해요 ] · SNS·유튜브에 시간을 너무 쓰는 것 같은 분 · 도파민 디톡스에 관심이 있는 분 · 미룬 할 일을 자연스럽게 하고 싶은 분 · 습관을 만들고 싶은 분 · 자기관리를 시작하려는 분 [ 안심하고 사용하세요 ] · 모든 데이터는 기기에만 저장돼요 · 회원가입, 로그인 없이 바로 시작 · 광고 없이 깔끔한 사용 경험 오늘부터 나만의 도파민 디톡스, 도파톡스와 함께 시작해보세요.