Intermittent Fasting Tracker? vs HYDRA.IO

For anyone who wants to make intermittent fasting simpler and easier to maintain. “Intermittent Fasting Tracker” is a simple fasting app that helps you track 16-hour fasting, intermittent fasting, and your daily eating windows. Visualise your fasting time, eating time, daily records, and progress to build a routine you can maintain without unnecessary complexity. With a simple fasting timer and easy-to-read widgets, you can quickly check your current fasting status. There is no need to keep calculating when your fast started or how much time remains until your next eating window. “Intermittent Fasting Tracker” makes it easy to manage your daily fasting schedule in one place. ■ Key Features ・16:8, 14:10, and other fasting plans ・Fasting timer ・Start and end fasting records ・Fasting history ・Daily records displayed on a calendar ・Progress and fasting streak tracking ・Reminder notifications ・Home Screen widgets ・Lock Screen widgets ・Custom fasting plans ・Simple and easy-to-use design ■ Recommended For ・Anyone who wants to start intermittent fasting ・People who want to manage fasting times without forgetting ・Anyone who wants to make fasting part of their daily routine ・People who prefer simple diet and fasting apps ・Anyone who wants to focus on time management instead of calorie counting ・People who want to check their remaining fasting time from a widget ・Anyone who wants to keep simple daily fasting records ・People looking for a simple time-management app like “Intermittent Fasting Tracker” ■ Check Your Progress with Widgets With “Intermittent Fasting Tracker”, you can check your fasting progress and remaining time directly from your Home Screen or Lock Screen. See your current fasting status at a glance without opening the app. ■ Record Your Daily Fasts Record your fasting start time, end time, and completion status. “Intermittent Fasting Tracker” helps you visualise your daily progress and create a fasting rhythm that is easier to maintain. ■ Choose a Fasting Plan That Suits You Choose from beginner-friendly fasting plans or longer fasting schedules for more experienced users. Custom fasting plans allow you to manage your fasting schedule according to your lifestyle and daily routine. ■ Simple and Easy to Maintain “Intermittent Fasting Tracker” is a simple fasting app focused on managing fasting times rather than complicated food logging or calorie counting. Its clear and calm design is created to provide an easy experience that you can comfortably use every day. Make intermittent fasting, 16-hour fasting, and daily fasting routines easier. Use “Intermittent Fasting Tracker” to support healthier daily habits, one small record at a time. Please note that “Intermittent Fasting Tracker” is not intended for medical purposes. If you have concerns about your health, are pregnant or breastfeeding, or have an existing medical condition, please consult a qualified healthcare professional before beginning a fasting routine. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Ta vie n'est pas une jauge d'énergie infinie. HYDRA la transforme en barre de vie, comme dans un jeu — et chaque verre d'eau, chaque café, chaque verre d'alcool la fait monter ou descendre en direct. Abonnement requis (7 jours d'essai gratuit, puis 3,99 €/mois). COMMENT ÇA MARCHE • Une barre de vie sur ton écran d'accueil et ton écran verrouillé (widget natif iOS), qui se vide toute seule selon ta physiologie réelle. • Bois de l'eau ou un café : la barre remonte instantanément. • L'alcool — le "poison" — la fait chuter plus vite qu'elle ne remonte. • Le calcul prend en compte ton poids, ton sommeil et ton environnement (température, humidité, altitude) pour un besoin d'hydratation qui te correspond vraiment, pas une règle générique "2 litres par jour". POURQUOI C'EST DIFFÉRENT La plupart des apps d'hydratation te demandent de cocher des cases. HYDRA transforme l'hydratation en un jeu simple à lire d'un coup d'œil : ta barre de vie. Pas de graphiques à interpréter, pas de calculs à faire — juste une couleur (vert, ambre, rouge) qui te dit où tu en es, là, maintenant. RAPPELS INTELLIGENTS Reçois une alerte avant que ta barre passe en zone ambre ou rouge, et des rappels étalés dans la journée pour le nombre de verres qu'il te reste à boire avant ton coucher — jamais après, jamais du bruit inutile. CONFIDENTIALITÉ Tes données (poids, journal de boissons) ne servent qu'à faire fonctionner l'app. Aucune publicité, aucune revente de données, aucun tracker tiers. Suppression de compte en un geste, directement dans l'app. HYDRA fait référence à la consommation d'alcool à des fins de suivi personnel et n'encourage pas sa consommation. ABONNEMENT REQUIS HYDRA est une application par abonnement. L'accès aux fonctionnalités (barre d'hydratation en temps réel, widgets écran verrouillé et écran d'accueil, historique et statistiques) nécessite l'abonnement HYDRA Pro. • HYDRA Pro — abonnement mensuel à 3,99 €, après 7 jours d'essai gratuit • L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 h avant la fin de la période en cours • Gestion et annulation à tout moment dans les réglages de ton compte Apple • Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ • Politique de confidentialité : https://hydra-landing-sooty.vercel.app/privacy.html HYDRA n'est pas un dispositif médical et ne fournit aucun diagnostic. Les calculs reposent sur des coefficients physiologiques publiés, dont les sources sont citées dans l'app (WIDGETS → SCIENCE → SOURCES SCIENTIFIQUES). Consulte un professionnel de santé pour tout besoin d'hydratation spécifique.