Piyofit vs 筋トレ管理アプリ

Piyofitは自宅でできるゲーム感覚のフィットネスアプリです。 器具は不要。運動が久しぶりの人でも、無理なく始められます。 トレーニングを終えるたびにXPを獲得し、レベルが上がります。 Piyo（ピヨ）も一緒に進化していくことで、気づいたときには、筋トレが毎日の楽しみになっています。 【3分から始められる】 起きてすぐでも、寝る前でもたった3分。忙しい毎日でも続けられます。 【目標に合わせた4つのコース】 ・健康維持 — 体を動かす習慣を作りたい人へ ・ダイエット — 脂肪を燃やしたい人へ ・筋肥大 — 筋肉をつけたい人へ ・習慣化 — 運動を生活に取り入れたい人へ 【続けたくなる仕組み】 ・トレーニングごとにXP獲得、レベルアップ ・連続記録（ストリーク）でモチベーション維持 ・カレンダーでこれまでの頑張りを振り返れる ・リマインダー通知で三日坊主を防止 【もっと本格的に】 プレミアムプランでは5分・7分コースやカスタムメニュー作成など、さらに充実したトレーニングが可能です。 【利用規約・プライバシーポリシー】 本アプリのご利用には以下の利用規約が適用されます。 利用規約: https://piyofit.app/terms.html プライバシーポリシー: https://piyofit.app/privacy.html

FitLogは、筋トレ・有酸素運動・体重・睡眠をまとめて記録するアプリです。アカウント登録は不要で、記録は端末内に保存されます。 【筋トレをセットごとに記録】 自分の種目を追加し、重量×回数をセット単位で記録できます。前回の重量・回数や過去の履歴を確認しながら入力できます。重量・回数は小数点第2位まで入力でき、セットごとのメモにも対応しています。 【インターバルを管理】 休憩時間を自分で設定でき、タイマーの終了を音で知らせます。 【有酸素運動を記録】 ランニング・ジョギング・トレッドミル・バイクを記録できます。速度・時間・体重を入力し、トレッドミルでは傾斜も使って消費カロリーの目安を計算します。 【体重と睡眠の変化を確認】 体重・体脂肪率・睡眠時間を記録し、推移をグラフで確認できます。Appleヘルスケアから体重・睡眠時間を読み込めます。初回の連携後は、アプリ起動時に1日1回自動同期します。 【筋トレの成果を振り返る】 部位別ボリューム、自己ベスト、推定1RMを確認できます。消費カロリーや1RMは推定値です。 無料版では画面下部のバナー広告と、筋トレセットを5回新規登録するごとの全画面広告を表示します。買い切りの広告削除を購入すると、すべての広告を永久に非表示にできます。 このバージョンから食事管理機能を終了しました。筋トレ・有酸素運動・体重・睡眠の記録は引き続き利用できます。