CDPD App vs MounjApp

Seu treino personalizado usando a metodologia do CDPD que vem ajudando atletas de todos os niveis a 12 anos. Sem precisar de treinador, sem pensar no que fazer, o app monta seu plano baseado no seu objetivo, equipamento e nível. - Wizard inteligente: 3 minutos e você tem um plano completo. - Treinos adaptados ao seu equipamento: corpo livre, halteres, academia - Os exercícios são pensados se você tiver problema de saúde e lesões - Modo execução guiada: timer, séries, repetições, passo a passo - Métricas pós-treino: esforço (Borg), frequência cardíaca, duração - Insights semanais: evolução e dicas personalizadas Baseado no método CDPD - 12 anos de preparação física Termos de Uso: https://app.cdpd.com.br/termos.html Política de Privacidade: https://app.cdpd.com.br/privacidade.html

Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ O MounjApp ajuda você a organizar, em um só lugar, a rotina de acompanhamento durante o uso de medicamentos GLP-1 prescritos por um profissional de saúde. No painel Hoje, acompanhe sua meta calórica, macronutrientes, refeições, hidratação, rotina de aplicação e sintomas. Com poucos toques, registre o que importa e visualize sua evolução sem depender de planilhas. PRINCIPAIS RECURSOS - Diário alimentar com busca, porções, favoritos e totais de calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e fibras. - Acompanhamento de peso com meta, gráfico de evolução, IMC, marcos e estimativas de tendência. - Registro da rotina de medicação, incluindo dia da aplicação, dose informada pelo usuário e local utilizado. - Registro de sintomas e intensidade para ajudar você a observar padrões e conversar com sua equipe de saúde. - Treinos por modalidade e duração, com meta semanal, histórico e estimativa de gasto energético. - Biblioteca de artigos sobre nutrição, atividade física, efeitos adversos e rotina com medicamentos. - Receitas com informações nutricionais, busca por ingredientes e lista de compras. - Lembretes configuráveis para refeições, hidratação, pesagem, exercícios e medicação. - Importação e exportação de registros, além de backup dos seus dados. MOUNJAPP PREMIUM - Histórico completo do diário. - Biblioteca completa de artigos e receitas. - Lembretes ativos ilimitados. - Experiência sem anúncios. Alguns recursos exigem uma assinatura Premium. PRIVACIDADE Seus registros ficam salvos no aparelho. Você pode exportar um backup quando desejar. IMPORTANTE O MounjApp é uma ferramenta de organização e educação. Não diagnostica doenças, não recomenda medicamentos ou doses e não substitui acompanhamento médico, nutricional ou de educação física. Siga sempre as orientações dos profissionais responsáveis pelo seu cuidado. TERMOS DE USO Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ POLÍTICA DE PRIVACIDADE Privacy Policy: https://mounjapp-privacy-6793766631.alded.chatgpt.site/