Holgabun vs 샷다

Holgabun is a record-keeping app for people on GLP-1 treatment. Log each injection without missing a week, rotate sites so they don't overlap, and watch your own change over time — injections and weight, kept calmly in one place. ■ Injection schedule · Reminders on the weekday and time you actually inject · Body map for site rotation — last sites and the suggested next one at a glance · Miss one? The app tells you whether you are still inside the window, based on the approved prescribing information for your medicine ■ Weight over time · Log fast with the ruler, then read the trend on the chart · Dose changes appear on the same chart, so treatment and weight sit side by side · Plateau detection and progress toward your goal ■ Side effects · Severity and timeline per symptom · General self-care tips, and clear signs of when to get care right away ■ Also · Titration timing for reference (to discuss with your doctor) · Estimated medication activity · Progress photo comparison · CSV export to bring to an appointment ■ Privacy first No account. Every record stays on your iPhone. Nobody — including the developer — can see it. ■ Try it before paying · Your first injection can be logged without paying. · Weight and side effects stay free, with no subscription. ■ Subscription Holgabun Premium: monthly or yearly, with a 30-day free trial. The price for your region is shown in the App and in the In-App Purchases section of this page. · Premium removes the limit on injection records and progress photos. · Billed to your Apple Account; renews automatically unless cancelled at least 24 hours before the period ends. · Cancel any time under Settings > Apple Account > Subscriptions on your iPhone. · Records you already saved stay readable without a subscription. Terms of Service: https://holgabunhelp.github.io/holgabun-site/en/terms.html Privacy Policy: https://holgabunhelp.github.io/holgabun-site/en/privacy.html ※ Holgabun is a record-keeping tool. It does not provide medical advice, diagnosis, or prescriptions. Talk to your doctor or pharmacist about your treatment. ※ Wegovy, Ozempic, Saxenda and Mounjaro are trademarks of their respective manufacturers. Holgabun is an independent tracking tool and is not affiliated with them.

샷다는 GLP-1 주사(마운자로, 위고비)를 맞으며 체중을 관리하는 분들을 위한 기록 다이어리입니다. ■ 주사 기록과 투여일 알림 언제, 어디에, 몇 mg을 맞았는지 기록하면 다음 투여 예정일을 계산해 알림으로 알려드려요. 투여 주기는 기본 7일에서 자유롭게 조정할 수 있어 테이퍼링(감량 유지) 시기처럼 간격이 늘어나도 계속 정확하게 관리됩니다. 마운자로는 펜 사용 순서(몇 펜째)까지 함께 관리됩니다. ■ 체중 변화 한눈에 기록할 때마다 직전 대비 증감이 표시되고, 시작 체중에서 목표까지 얼마나 왔는지 달성률로 보여드려요. ■ 부작용과 컨디션 기록 메스꺼움, 변비, 피로감 같은 부작용을 약물별 항목으로 남기고 심각도를 함께 기록할 수 있어요. 몸상태·정서·식욕조절도 매일 간단히 체크할 수 있습니다. ■ 식단과 운동 음식을 검색해 칼로리와 탄단지를 기록하고, 자주 먹는 조합은 세트로 저장해 다음부터 한 번에 담을 수 있어요. GLP-1은 식욕을 크게 눌러 단백질이 모자라기 쉬운데, 체중에 맞춘 하루 단백질 목표를 함께 보여드립니다. ■ 캘린더로 돌아보기 한 달치 기록이 달력에 쌓입니다. 날짜를 누르면 그날 남긴 모든 기록을 한 카드에서 확인하고 바로 수정할 수 있어요. ■ 커뮤니티 같은 약을 쓰는 사람들과 정보를 나누고 궁금한 점을 물어볼 수 있어요. 신고·차단 기능으로 안전하게 운영됩니다. ■ 내 취향대로 귀여운 손글씨부터 담백한 고딕까지, 14가지 글꼴 중에 골라 앱 전체에 적용할 수 있어요. [중요 안내] 샷다는 이용자가 스스로 건강 정보를 기록하고 돌아보도록 돕는 도구이며, 「의료기기법」상 의료기기가 아닙니다. 앱이 제공하는 통계·그래프·알림은 참고용 정보일 뿐 의사·약사의 진단, 처방, 상담을 대체하지 않습니다. 의약품의 사용 여부와 용법·용량은 반드시 의료 전문가와 상의해 결정하시고, 투여 중 이상이 느껴지면 즉시 의료기관을 방문해주세요.