AGOGE vs REBRN

AGOGE — дневник силовых тренировок, прогресса и восстановления. Без лишней мишуры. Открыл. Сделал работу. Зафиксировал результат. ТРЕНИРУЙСЯ БЕЗ ЛИШНЕГО • Быстрый лог подходов: вес, повторения и тип подхода • Рабочие, разминочные, дроп-сеты и подходы до отказа • Собственные программы и готовые шаблоны • Быстрая тренировка без программы • Таймер отдыха с уведомлением «Отдых окончен» • Незавершённая тренировка сохраняется — продолжай с того же места • Работа офлайн: записывай тренировку без сети, данные синхронизируются после подключения ВИДЬ, СТАЛ ЛИ ТЫ СИЛЬНЕЕ • Личные рекорды определяются автоматически • История каждого упражнения и каждого подхода • Объём тренировок и динамика силы • Аналитика по упражнениям и группам мышц • Недельные итоги: что сделал и где вырос • Серия дисциплины по твоему тренировочному расписанию AGOGE хранит не просто записи. Он помогает увидеть результат работы. ВОССТАНОВЛЕНИЕ — ЧАСТЬ ТРЕНИРОВКИ • Вес тела • Продолжительность сна • Уровень энергии • Калории, белки, жиры и углеводы • Цели по сну и питанию • Аналитика связи восстановления с тренировочными результатами Смотри, как сон, питание и восстановление связаны с тем, что происходит в зале. ДИСЦИПЛИНА ИМЕЕТ ИСТОРИЮ Задай свои тренировочные дни и держи серию. AGOGE учитывает не случайную активность, а следование собственному режиму. Каждая выполненная тренировка становится фактом твоей истории. Рубежи серии отмечают путь — от первых дней дисциплины до сотен тренировок. ТВОИ ДАННЫЕ — ТВОИ • Без рекламы • Без рекламного трекинга • Данные не продаются • Экспорт данных в JSON и таблицу • Удаление аккаунта прямо из приложения --- AGOGE — для тех, кто приходит в зал работать.** Записывай. Анализируй. Держи строй. Становись сильнее, чем вчера. Поддержка: [support@agogeapp.com](mailto:support@agogeapp.com)

Дневник тренировок для зала: записываешь подходы и веса, приложение само считает рекорды, объём и прогресс по каждому упражнению. А раз в неделю ставит тебя в лигу — против таких же, кто ходит и не сливается. Всё бесплатно: без подписки, без встроенных покупок и без ограничений. ТРЕНИРОВКА Нажал «Начать» — и пишешь: упражнение, вес, повторы. Разминочные отдельно от рабочих, таймер отдыха стартует сам, прошлые значения подставляются подсказкой — не нужно вспоминать, с чем ты работал в прошлый раз. Идущая тренировка видна на экране блокировки, подход отмечается прямо оттуда. РЕКОРДЫ Перебил рабочий вес или расчётный максимум — значок появляется прямо в строке подхода, сразу, а не в отчёте через неделю. ПРОГРЕСС График по каждому упражнению, история всех тренировок, сетка активности за три месяца, объём и время за 30 дней. ТЕЛО Вес и замеры по датам, фотографии прогресса, сравнение «было — стало». ПРИВЫЧКИ Отмечаешь ежедневное и держишь серию. ЛИГИ Раз в неделю — рейтинговый сезон. Ты попадаешь в группу равных по уровню, очки идут за тренировки и за рост рабочих весов, в конце недели — итоги группы и движение по лигам. Стартовую лигу определяет калибровочная неделя: просто тренируйся как обычно, система сама поймёт уровень. Купить место в таблице нельзя — рейтинг только за работу. ЛЮДИ Подписывайся, смотри чужие тренировки, ставь лайки, пиши в личку, сравнивай себя с любым атлетом по силе и регулярности. Больше двухсот достижений открываются сами по ходу тренировок. ДАННЫЕ НЕ ТЕРЯЮТСЯ Приложение работает без интернета, а всё записанное лежит и на телефоне, и на сервере: переустановил или сменил телефон — данные вернутся. Аккаунт удаляется из приложения в один шаг. Пользовательское соглашение: https://rebrnapp.ru/legal/terms Политика конфиденциальности: https://rebrnapp.ru/legal/privacy Поддержка: support@rebrnapp.ru