Menu expert vs Мой рацион

Ищете удобный счетчик калорий, персональный дневник питания, домашний фитнес тренер и умный автозаказ продуктов на каждый день? «Меню Эксперт» — это инновационный трекер калорий и БЖУ с искусственным интеллектом, который объединяет в себе правильное питание (ПП) и спорт. Он поможет вам легко сбросить вес, убрать живот, набрать мышечную массу или поддерживать форму. Забудьте про сложный подсчет калорий вручную! Наш сканер еды по фото и встроенный ИИ-помощник определят состав блюда и калорийность за секунду. ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ «МЕНЮ ЭКСПЕРТ»? • Инновационный сканер по фото: Просто сфотографируйте тарелку, и нейросеть автоматически внесет белки, жиры и углеводы в ваш дневник калорий. • Умное меню от ИИ: Получите индивидуальный план питания, готовый рацион и полезные ПП рецепты на день, 3 дня или неделю, исходя из вашего бюджета и вкусов. • Умный автозаказ и доставка продуктов: Больше не нужно ходить по магазинам! Приложение автоматически соберет корзину ингредиентов под ваш план занятий и меню. Вы можете оформить быстрый заказ продуктов на дом в один клик через популярные сервисы: ВкусВилл, Самокат, Купер или Яндекс Лавка. Быстрая доставка продуктов сэкономит ваше время. • Эффективные занятия спортом и тренировки: Встроенный фитнес-тренер предложит вам готовые программы. В приложении доступны домашние упражнения для мужчин и женщин, а также комплексы под тренажёры в спортзале. Каждое упражнение снабжено понятной анимацией и техникой выполнения для быстрого сжигания жира. • Полноценный трекер веса и воды: Наглядный график похудения покажет ваш путь к цели, а напоминания помогут пить суточную норму воды. • Встроенное интервальное голодание: Настраивайте таймер голодания (популярные протоколы 16:8, 18:6, 20:4) прямо в приложении для ускорения метаболизма. ПЛАН ЗАНЯТИЙ И ДНЕВНИК ДЛЯ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ Приложение «Меню Эксперт» идеально подходит для тех, кто выбирает здоровый образ жизни, соблюдает кето диету, считает калории для похудения или ведет строгий контроль БЖУ на сушке тела. Огромная база продуктов на русском языке, таблица калорийности и сканер штрихкодов сделают учет еды быстрым и комфортным. Замените сложные блокноты на современный журнал питания! Настройте автозаказ еды под свой рацион и забудьте о рутине. ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ И СПОРТ Наш калькулятор белков, жиров и углеводов рассчитывает индекс массы тела (ИМТ) и помогает отслеживать дефицит калорий. Сочетайте правильное питание и регулярные занятия спортом, чтобы быстрее увидеть результат. Ваш персональный карманный тренер подберет фитнес тренировки под ваш уровень подготовки, будь то домашний спорт без инвентаря или силовые тренажёры в фитнес-клубе. Начните свой путь к идеальному телу! Контроль веса, подсчет калорий, трекер привычек, упражнения и здоровое питание теперь доступны в одном бесплатном приложении. Наведите камеру, активируйте распознавание еды, оформляйте заказ продуктов из магазинов, выполняйте план занятий и худейте вместе с «Меню Эксперт» без жестких диет и срывов. (Подходит как премиум счетчик калорий без рекламы, замена и альтернатива популярным сервисам: FatSecret, YAZIO, Lifesum, Калоризатор, Мой здоровый рацион, Секрет Фореста. Доставка продуктов, автозаказ еды, заказ продуктов на дом, фитнес тренер, домашние тренировки, спорт и тренажёры).

Планировать питание обычно значит выбирать: считать калории или считать деньги. «Мой рацион» считает и то и другое сразу — по настоящим ценникам магазинов вашего города. Составьте меню на неделю, и приложение сразу покажет, сколько эта неделя стоит: за день, на каждого едока, за месяц целиком. И попадаете ли вы при этом в свою норму — по белкам, жирам, углеводам и 36 витаминам и минералам. ЧТО УМЕЕТ • Меню на любой период с расчётом КБЖУ и стоимости • Цены магазинов вашего города — расход за день, неделю и месяц • 36 витаминов, минералов и полезных веществ: от железа и магния до лютеина и полифенолов • Своя норма КБЖУ на каждого члена семьи — по росту, весу, возрасту, активности и цели • Пороги риска — сколько уже слишком много, а не только сколько мало • ИИ-помощник соберёт рацион, разберёт рецепт, подскажет замену • Список покупок собирается из меню сам — с итогом и остатками • Справочник продуктов: состав, цены и история цен • Автоматический расчёт ХЕ и БЖЕ • Работает без связи • Свой ИИ-агент по MCP — работает с вашим рационом из привычного вам клиента • Встроенный ИИ-помощник соберёт рацион, разберёт рецепт, подскажет замену • Аллергены и пищевые добавки: отметьте, что вам нельзя — приложение отметит это в рецептах и продуктах СВОЙ ИИ-АГЕНТ ПО MCP Рацион больше не заперт в приложении. Подключите к нему своего ИИ-агента по протоколу MCP — и он сам соберёт меню на неделю, посчитает КБЖУ и стоимость, наполнит список покупок, найдёт замену продукту. Разговаривайте с ним там, где вам привычно; рацион при этом остаётся вашим и живёт в приложении. БЕСПЛАТНО Без подписки, без встроенных покупок, без рекламы. Посмотреть можно и не заводя аккаунт: демо-режим открывает приложение целиком.