Frulo vs Mamme a Spillo

Point your camera at your plate and Frulo's AI turns it into calories, protein, carbs and fat in seconds. No database to dig through, no scale, no typing. Frulo is built for anyone who wants to eat with intent, whether the goal is to lose weight, hold steady, or gain weight and build muscle. It sets a daily calorie and macro target from your body, your activity and your goal, then makes hitting it the easy part. AI FOOD SCANNER • Snap a photo of any meal and get calories, protein, carbs and fat for what is actually on the plate • Adjust a portion and every number updates with it • Describe a meal in plain words when a photo is not practical BARCODE SCANNER • Point the camera at a packaged food and the full nutrition label lands in your diary • Snacks, drinks and supermarket meals logged in a second LOG WITH SIRI • "Hey Siri, log a bowl of oatmeal" and it is done, without touching your phone • Nothing to open, nothing to type YOUR AI NUTRITION COACH • Chat with a coach that already knows what you ate today • Ask what to cook tonight, how to hit your protein, or whether dinner still fits • It asks follow-up questions and answers with your own numbers, not generic advice CALORIES AND MACROS, BUILT AROUND YOUR GOAL • A clean daily diary for calories, protein, carbs and fat • Targets calculated for losing, maintaining, or gaining weight • Daily totals against your target, at a glance HEALTHY RECIPES • A library of recipes with calories and macros already worked out • From a high-protein dinner to a lighter lunch, each one ready to log in a tap PROGRESS YOU CAN SEE • Weight trend and where it sits on the BMI scale • Calorie averages and macro splits over weeks and months • Tell whether the week really went the way it felt HOW IT WORKS 1. Set your goal and get a daily calorie and macro target. 2. Log meals with a photo, a barcode, a sentence or Siri. 3. Follow the trend and ask your coach what to change. Download Frulo and find out what your plate is really made of. Frulo Pro is a subscription (monthly or yearly), managed from your Apple Account. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Benvenuto in Mamme a Spillo: grazie alla mia app potrai accedere in ogni momento alle tue schede di allenamento, monitorare i progressi e condividerli con me, tutto in un’unica app! ALLENATI CON LO SMARTPHONE Mamme a Spillo digitalizza il tuo allenamento: caricherò la tua scheda così potrai svolgere i tuoi esercizi direttamente con la mia app. E se scopri che la scheda non è adatta a te? Nessun problema: potrò aggiornarla in ogni momento. MONITORA I TUOI PROGRESSI Avrai sempre sotto controllo la tua attività fisica: potrai visualizzare quali esercizi sono previsti nel tuo piano di allenamento, i tuoi progressi e come cambia il tuo fisico nel corso del tempo. Lo storico dei tuoi dati mi permetterà di gestire in maniera efficiente i tuoi allenamenti. Grazie all’integrazione con Apple App Salute potrai inoltre tenere traccia di tutti i tuoi progressi in un’unica schermata: sincronizzando il tuo iPhone con Mamme a Spillo potrai visualizzare i passi, calorie bruciate e i dati nutrizionali insieme a quelli dei tuoi allenamenti! CONDIVIDI I RISULTATI COL TUO PERSONAL TRAINER Mamme a Spillo è lo strumento migliore per instaurare un rapporto vincente col tuo Personal Trainer: potrò darti feedback utili per allenarti e conoscere meglio il tuo corpo, così non perderai mai tempo in palestra e otterrai risultati migliori! Una volta ricevuto l’invito da parte mia sarai pronto a usare l’app Mamme a Spillo