타바타 운동 vs 핏데이
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
타바타 운동
This app provides high-intensity interval training (HIIT) workouts, focusing on the Tabata method of 20 seconds of exercise followed by 10 seconds of rest. It offers customizable timers, a library of over 150 exercises, and pre-made programs from renowned trainers for various fitness goals.
- Customizable Tabata timers
- 150+ exercise video library
- Pre-made workout programs
- Calorie tracking (beta)
- Sound and voice cue settings
- Weekly calorie tracking chart (beta)
- Push notification reminders
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타바타 운동은 20초 운동 10초 휴식을 8회 반복, 4분간 최대 강도의 운동을 하는 체력증강 프로그램입니다. 초보님들은 60초 운동 60초 휴식 운동으로 가볍게 타바타를 시작할 수 있습니다. 이것을 SBS에서는 간헐적 운동이라고 소개했죠. 타바타운동이나, 순환운동과 같은 고강도의 서킷 트레이닝은 체력의 한계치로 심장과 근육을 자극하기 때문에 짧은 시간 효과적인 체력증강 프로그램입니다. 다이어트를 위해서는 다소 강도가 약하더라도 횟수를 길게하여 체지방 감소 효과를 얻을 수 있습니다. 다톡이 만든 타바타 운동은 타바타타이머, 타바타동영상, 그리고 자율운동으로 구성되어 있습니다. 이번 시즌 2 업그레이드에서는 보다 다채롭게 타이머를 설정할 수 있게 하였으며, 150가지가 넘는 운동 동작들로 자유롭게 타바타 운동을 만들 수 있도록 만들었습니다. 초보회원님들과 귀차니스트들을 위해 유명 트레이너인 트레이너강, 아놀드홍, 이하정 이색피트니스협회 대표님의 도움을 받아 다채로운 부위별, 목적별 운동프로그램을 만들어 두었습니다. 이제 여러분 하루 3분~10분 따라만 해주세요. ^^ 체력빵빵 , 슬림슬림 해질거에요. ^^ 버전 2.0 타바타의 달라진 점 1. 타바타 타이머를 다채롭게 보강했어요. 2. 체중 설정하시면 칼로리 측정이 됩니다. (베타버전) 3. 사운드, 구령소리를 설정하여 운동의 재미를 드립니다. (아놀드홍,트레이너강,이하정강사,삐봇,교관...) 4. 150가지 동작 운동 라이브러리로 다채로운 타바타 운동 생성 가능! 5. 트레이너강님이 짜주신 다채로운 전신 타바타 프로그램 무료 제공! 6. 주간 운동 칼로리 기록 표 제공 (베타버전) 7. 푸시알림으로 원하는 시간에 타바타 알림이 옵니다. 이상입니다, 격려와 조언 부탁드리며, 리뷰도 많이 해주세요^^ 다음에는 더 다채로운 프로그램을 유명 강사님들의 프로그램으로 찾아뵐께요~! 여러분들을 다이어트하게 하는 - 다톡 팀!
핏데이
This app offers personalized home fitness with full voice coaching, acting as your virtual personal trainer. It provides various workout plans tailored to your fitness level and goals, including strength training and stretching routines.
- Full voice training with virtual PT
- Customizable workout intensity
- 7-minute workouts plus extended plans
- Variety of tailored workout programs
- 19 stretching routines
- Activity tracking integration
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세상에 없던 나만의 홈 피트니스 앱! 국내 최초 풀 보이스 트레이닝으로 나만의 맞춤형 트레이너가 나타났습니다. 런데이로 달리기 실력을 다져오셨다면, 이젠 핏데이로 근력 훈련을 하며 더 건강한 핏을 만들어 보세요! [핏데이만의 특징] ▶ 100% 풀 보이스 트레이닝 헬스장에 가지 않아도 항상 곁에 있는 나만의 퍼스널트레이너(PT)와 함께 26 데이 운동 코스를 모두 마치신다면 엄청난 체력을 가질 수 있습니다. ▶ 맞춤형 운동 강도 세팅 과.유.불.급! 나만의 체력에 맞게끔 강도를 조절할 수 있는 운동 플랜으로 체력 레벨업하시고 상쾌하고 가벼운 컨디션을 느껴보세요! ▶ 7분 워크아웃 + 알파! 기존 7분 워크아웃으로 운동 효과를 보신 분들을 위한! 세상에 없던 운동 플랜! 자극되지 않는 부위에 대한 운동을 추가하여 보다 완벽한 운동 플랜을 만들었습니다. ▶ 다양한 맞춤형 운동 플랜 제공 저질체력 탈출하기(26일 코스), 매일하는 7분 운동(매일 반복 코스), 이틀전환 7분운동(2일 반복 코스), 뱃살 제거 다이어트(24일 코스) 탄력있는 힙과 허벅지 만들기(3일 반복 코스) 등 다양한 맞춤형 운동 플랜을 제공합니다. ▶ 스트레칭 플랜 제공 일상 생활에 활력을 줄 수 있는 총 19종의 스트레칭 플랜을 제공합니다. ▶ 선택 접근 허용 권한 1. Apple Music, 음악 및 비디오 관련 할동에 대한 미디어 보관함 사용권한 : 운동을 할 때 사용자의 Apple Music 및 미디어 보관함에 보유하고 있는 음악들을 듣기위해 필요한 권한 입니다. 2. 알림에 대한 권한 : 운동 진행 중에 친구에게 응원 푸시를 보내기 위한 권한입니다. 3. 동작 및 피트니스 활동에 대한 권한 : 오늘의 활동량(걸음 수) 체크를 위해 필요한 권한 입니다. 4. 광고 추적 권한 : 사용자의 활동을 추적하여 맞춤형 광고 제공을 위한 권한입니다. 접근 권한 동의 후, 다음과 같이 접근권한을 재설정하거나 철회할 수 있습니다. 설정 > FitDay 선택 > > 접근권한 동의 또는 철회 선택 ▶ 고객센터 안내 주식회사 땀 전화 문의 : 070-4050-8537 오전 10:00~오후 5:00 (주말/공휴일 휴무) ▶ 제휴 및 광고 문의 contact@ttam.ai 070-4050-8537 ▶ 공식카페: http://cafe.naver.com/hanbitfitness ▶ 핏데이 서비스 이용약관 https://health.fitday.co.kr/fitday_standardterms.html ▶ 핏데이 개인정보 취급 방침 https://health.fitday.co.kr/runday_fitday_policy_personal.html
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Verdict
The clearest difference is rating: 타바타 운동 at 4.6 against 핏데이's 3.3. 타바타 운동 also leads on ads (none vs shown) and monetization model (free vs ad-supported). 핏데이's advantage is review sentiment (95% vs 86%). On price, ratings volume, update cadence and in-app purchases there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
타바타 운동 holds the better App Store score, 4.6 against 3.3. Both are backed by a comparable volume of ratings — 20 and 21 respectively. Written reviews complicate that: 86% of 타바타 운동's written reviews are positive against 95% of 핏데이's, so the app with the better star average is not the one people write more warmly about.
타바타 운동 ships an update every 3 weeks, 핏데이 every 2 weeks. The most recent releases landed on September 23, 2026 and October 9, 2026 respectively.
| Parameter | 타바타 운동 | 핏데이 |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 4.6 (20 ratings) — better | 3.3 (21 ratings) |
| Positive reviews | 85.7% of reviews | 95.0% of reviews — better |
| Number of ratings | 20 | 21 — better |
| Update frequency | Every 3 weeks | Every 2 weeks — better |
| Ads | No — better | Yes |
| In-app purchases | No | No |
| Monetization | Free — better | Ad-supported |
| Devices | iPhone, iPad, iPod — better | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 9.1 — better | 12.1 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 149 MB | 620 MB |
| Age rating | 4+ | 4+ |
| Developer | Young Jin Chung | TTAM |
Customer experience
타바타 운동
핏데이
In-app purchases
타바타 운동
No in-app purchases
핏데이
No in-app purchases
