GymNotes vs Addicted Gym

GymNotes — дневник тренировок для зала и не только. Записывайте вес и повторы за секунды, следите за прогрессом и держите режим. ТРЕНИРОВКА • Режим тренировки: упражнения по одному, кнопка «Подход сделан», пропуск упражнения • Таймер отдыха с уведомлением • Текущий подход на экране блокировки — отмечайте подход, не открывая приложение • Подсказки прогрессии и отметка личных рекордов • Йога, бег, теннис и другие виды спорта — по времени, без подходов ПЛАНИРОВАНИЕ • Календарь: выполненные, запланированные и пропущенные тренировки • Повтор по дням недели и напоминание за час • Шаблоны тренировок: вес подставляется с прошлого раза АНАЛИТИКА • Итоги недели, месяца и года: тоннаж, время, дисциплина • Какие мышцы вы нагружаете, лучшие веса, тепловая карта года • Самочувствие после тренировки • Выгрузка в таблицу и запись в «Здоровье» СПРАВОЧНИК • Более 200 упражнений с техникой и картинками • Замены на случай, если тренажёр занят • Свои упражнения и фото ЛЕНТА • Делитесь тренировками и фото, подписывайтесь на спортсменов • Личные сообщения с фото, ответами и реакциями Тренировки хранятся на телефоне и в вашем iCloud. Аккаунт нужен только для ленты и сообщений. Без рекламы.

Addicted Gym is a strength training log with nothing extra. Build a plan, log your sets, see what you did last time. WHAT IT DOES • Workout plans. Built from 114 exercises: barbell, dumbbells, cables, machines, Smith machine, bodyweight. Muscle groups, sets, reps, weight and rest time are per exercise. • A rest timer you can read without unlocking the phone. On iPhone the countdown runs on the lock screen and in the Dynamic Island, and a notification arrives when the rest is over. • History. Every session is saved: what you did, how much you lifted, how long it took. Home shows which plan is next and when you last did it. • An unfinished workout is never lost. Close the app mid-set and you come back exactly where you were. • Reminders on the days and at the time you choose. • Light and dark themes; English, Russian and Kazakh. SUBSCRIPTION Your history and progress are free to read. Starting workouts and building plans needs Addicted Gym Pro — monthly or yearly, with the first week free. It renews automatically; cancel any time in your Apple ID settings. WHAT IT DOESN'T DO No ads. Your data is not sold or shared. You can delete your account from inside the app in two taps, together with every workout. Terms of use: https://morphinemeplz.github.io/addicted-gym-legal/terms.html