Grif vs GymNotes

Grif is a workout log. Record exercises and sets while you train, revisit your history, and see how your results change over time. With Grif, you can: • start a workout without a program or build your own programs and workout templates; • record reps, working weights, and notes; • use a rest timer and optional reminders; • edit completed workouts and search your history; • explore charts, personal records, and analytics summaries; • follow an active workout on the Lock Screen and Dynamic Island on supported devices; • share a workout summary card; • export a local backup. No account is required. Workout data is stored locally on your device.

GymNotes — дневник тренировок для зала и не только. Записывайте вес и повторы за секунды, следите за прогрессом и держите режим. ТРЕНИРОВКА • Режим тренировки: упражнения по одному, кнопка «Подход сделан», пропуск упражнения • Таймер отдыха с уведомлением • Текущий подход на экране блокировки — отмечайте подход, не открывая приложение • Подсказки прогрессии и отметка личных рекордов • Йога, бег, теннис и другие виды спорта — по времени, без подходов ПЛАНИРОВАНИЕ • Календарь: выполненные, запланированные и пропущенные тренировки • Повтор по дням недели и напоминание за час • Шаблоны тренировок: вес подставляется с прошлого раза АНАЛИТИКА • Итоги недели, месяца и года: тоннаж, время, дисциплина • Какие мышцы вы нагружаете, лучшие веса, тепловая карта года • Самочувствие после тренировки • Выгрузка в таблицу и запись в «Здоровье» СПРАВОЧНИК • Более 200 упражнений с техникой и картинками • Замены на случай, если тренажёр занят • Свои упражнения и фото ЛЕНТА • Делитесь тренировками и фото, подписывайтесь на спортсменов • Личные сообщения с фото, ответами и реакциями Тренировки хранятся на телефоне и в вашем iCloud. Аккаунт нужен только для ленты и сообщений. Без рекламы.