Gym Log+ vs PostureBreak

Gym Log+ is the fast, private workout tracker — logging lifting sets in seconds since 2013, now rebuilt from the ground up for modern iPhone and Apple Watch. I built Gym Log+ in 2013 because I wanted a faster way to log my workouts. I rebuilt it in 2026 for the same reason. ALREADY A GYM LOG+ USER? Welcome back. Your data comes with you: on first launch, the app imports every workout, routine, custom exercise, body log, and progress photo you ever recorded. Nothing is deleted from the old data. And if you bought the app or its Pro upgrade — even years ago — your purchase is honored: you get Pro, for life, at no charge. SWITCHING FROM ANOTHER APP? Bring your history along. Gym Log+ imports other workout apps' CSV exports in about a minute, so your whole training record lives in one place. LOG FAST The whole app is built around one idea: nothing should slow down a set. • Your previous workout's sets sit beside today's — see what to beat, tap Log, done • Autofill suggests your next set; rest timers can start themselves • Per-exercise rest timers, with a separate timer for your last set • Supersets, warm-up sets, failure sets, drop sets, and optional RPE • Cardio too: time, distance, and pace • Warm-up calculator: a plate-rounded ramp up to today's working weight • Plate calculator: exactly what to load on each side of the bar APPLE WATCH — TRULY STANDALONE Leave your phone in the locker. The watch app logs complete workouts on its own — routines, sets, rest timers — and records heart rate and Activity ring credit. Everything syncs up afterward. ROUTINES, FOLDERS, PROGRAMS • Build routines with target sets, reps, and rep ranges • Organize routines into folders — or convert a folder into a program • Programs know what's next: finish today's workout and the next day is queued up • Plan catalog: 15 ready-made plans from beginner to advanced, free • Share any routine or program as a file a friend can open in Gym Log+ CHARTS THAT ANSWER QUESTIONS • A progress chart on every exercise: top set, estimated 1RM, volume, and reps — drag to scrub any day • Stats dashboard: weekly training frequency, muscle-group volume this week vs last, and all your personal records — the last 3 months free, all-time with Pro • Body-weight trend chart BODY TRACKING Log body weight free, with a trend chart, a goal line, and optional two-way Apple Health sync. Pro adds body measurements and progress photos with notes. Finished workouts can be saved to Apple Health too. MULTIPLE PROFILES (PRO) Share one device with a partner or family, or log clients' workouts in person as a trainer — each profile keeps its own routines, history, and body logs. PRIVATE BY DESIGN No account. Not "sign up later" — there is no account, no server, and no ads. Your data lives on your devices and syncs through your own private iCloud. And it stays yours: export a full backup file or a plain CSV spreadsheet any time, free. FREE AND PRO Free, forever: full workout logging, a catalog of 500+ exercises — strength, cardio, stretching, and yoga — plus your own custom exercises, the Apple Watch app, exercise progress charts, body-weight logging, the plan catalog, rest timers, the warm-up and plate calculators, the stats dashboard for the last 3 months, monthly recap cards to share, import, and export. The free tier includes up to 4 routines and 7 custom exercises. Pro unlocks unlimited routines and custom exercises, body measurements and progress photos, multiple profiles, progression suggestions on the logging screen, side-by-side workout comparison, and the all-time stats dashboard with a year-in-review card: $4.99/month, $29.99/year with a 7-day free trial, or $79.99 once — lifetime, no subscription. Bought Gym Log+ before? Pro is already yours. Questions or ideas? support@gymlogplus.com — you'll be talking to the developer. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://www.gymlogplus.com/privacy.html

Le travail à distance a transformé notre façon de travailler, mais il fait des ravages sur nos corps. Des millions de professionnels passent désormais plus de 8 heures courbés sur leurs ordinateurs portables, ce qui entraîne des douleurs chroniques au cou, des tensions aux épaules et des problèmes de dos qui n'existaient pas avant la révolution du télétravail. Vous savez que vous devriez prendre des pauses posturales, mais entre les réunions, les délais et les sessions de concentration profonde, ces moments précieux d'automédication sont oubliés jusqu'à ce que la douleur devienne insupportable. PostureBreak résout ce problème avec une approche magnifiquement simple qui s'intègre parfaitement à votre flux de travail existant. Aucune routine de fitness complexe, aucun frais d'abonnement, aucune fonctionnalité accablante. Simplement des minuteurs intelligents de session de travail combinés à des guides d'étirement illustrés qui fonctionnent réellement. L'application apprend vos habitudes de travail et vous envoie des rappels doux mais persistants exactement quand votre corps en a le plus besoin. Définissez des sessions de travail personnalisables (25, 50 ou 90 minutes) qui se mettent automatiquement en pause pour les pauses posturales. Accédez à une bibliothèque organisée de 12 étirements de qualité professionnelle ciblant le cou, les épaules, le dos et les poignets—chacun illustré par des graphiques SVG personnalisés pour une clarté cristalline. Suivez votre régularité avec des journaux hebdomadaires de conformité qui affichent votre série de bons jours et le pourcentage de pauses réellement prises. Les notifications intelligentes s'intensifient visuellement si ignorées, et l'application peut détecter quand votre Mac devient inactif pour suggérer le moment idéal pour une pause. Que vous soyez un développeur logiciel déboguant du code, un consultant en réunions vidéo consécutives, ou un écrivain en deadline, PostureBreak s'adapte à votre rythme. Utilisez-le pendant les sessions de codage concentré pour prévenir le cou du développeur, entre les réunions clients pour réinitialiser votre posture, ou pendant les longues sessions d'écriture pour maintenir la créativité sans sacrifier votre colonne vertébrale. L'intégration Ne pas déranger de l'application signifie qu'elle ne vous interrompra pas pendant les présentations mais vous rattrappera pendant les pauses naturelles du travail. Téléchargez PostureBreak aujourd'hui et transformez ces jours de travail douloureux en une productivité durable et saine. Votre futur moi vous remerciera d'avoir agi maintenant, avant que la tension temporaire ne devienne un dommage permanent. Commencez à construire des habitudes de travail meilleures qui protègent votre corps tout en améliorer votre focus et votre énergie tout au long de la journée.