Счетчик калорий vs REBRN

Хотите похудеть без лишних хлопот? Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С бесплатным приложением "Худеем вместе" без рекламы вы сможете легко отслеживать процесс похудения, считать калории и КБЖУ и сохранять мотивацию – худеть на дефиците калорий, а не на голодании. Счетчик калорий и пищевой дневник превращают контроль веса и питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте. Что делает "Худеем вместе" удобным помощником для похудения? Подсчёт калорий и БЖУ Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калорийность в ккал, а также белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион. Калории по фото с помощью ИИ-камеры Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня. Калории по штрихкоду и этикетке Просто наведите камеру и сделайте фото штрихкода или этикетки продукта, а наше приложение быстро добавит название и КБЖУ еды в ваш дневник питания. Индивидуальные рекомендации Приложение проанализирует ваши параметры и сделает расчёт суточных норм калорий, белков, жиров и углеводов, подскажет комфортный дефицит калорий, а также сколько воды и активности нужно для эффективного похудения – и женщинам, и мужчинам. Каталог рецептов Выбирайте из коллекции проверенных блюд с уже рассчитанными КБЖУ. ПП-рецепты и готовое меню помогут готовить разнообразно и осознанно, не тратя время на ручной ввод каждого ингредиента. Создание своих рецептов Сохраняйте любимые домашние блюда в личном каталоге и добавляйте их в дневник одним касанием. Делитесь авторскими рецептами с друзьями или нашим сообществом прямо из приложения. Учёт активности Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии. Трекер воды Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду. Встроенный шагомер Приложение считает шаги в фоновом режиме, автоматически занося активность в дневник. Это помогает видеть реальную картину дня и мягко повышать нагрузку без изнурительных тренировок. Трекер сна Фиксируйте время отхода ко сну и пробуждения, чтобы контролировать качество отдыха и сопоставлять режим сна с динамикой веса и аппетита. Замеры тела и графики прогресса Фиксируйте замеры тела, чтобы отслеживать реальные изменения фигуры. Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели. Отчёты за любой период Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом. Синхронизация с фитнес-приложениями Подключайте Apple Health для автоматического сбора данных о тренировках. Вся активность объединяется в единой статистике, чтобы вы видели полный баланс энергии за день. Начните с малого – достигайте большего! Скачайте "Худеем вместе" — приложение на русском языке, полностью бесплатное и без рекламы – и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.

Дневник тренировок для зала: записываешь подходы и веса, приложение само считает рекорды, объём и прогресс по каждому упражнению. А раз в неделю ставит тебя в лигу — против таких же, кто ходит и не сливается. Всё бесплатно: без подписки, без встроенных покупок и без ограничений. ТРЕНИРОВКА Нажал «Начать» — и пишешь: упражнение, вес, повторы. Разминочные отдельно от рабочих, таймер отдыха стартует сам, прошлые значения подставляются подсказкой — не нужно вспоминать, с чем ты работал в прошлый раз. Идущая тренировка видна на экране блокировки, подход отмечается прямо оттуда. РЕКОРДЫ Перебил рабочий вес или расчётный максимум — значок появляется прямо в строке подхода, сразу, а не в отчёте через неделю. ПРОГРЕСС График по каждому упражнению, история всех тренировок, сетка активности за три месяца, объём и время за 30 дней. ТЕЛО Вес и замеры по датам, фотографии прогресса, сравнение «было — стало». ПРИВЫЧКИ Отмечаешь ежедневное и держишь серию. ЛИГИ Раз в неделю — рейтинговый сезон. Ты попадаешь в группу равных по уровню, очки идут за тренировки и за рост рабочих весов, в конце недели — итоги группы и движение по лигам. Стартовую лигу определяет калибровочная неделя: просто тренируйся как обычно, система сама поймёт уровень. Купить место в таблице нельзя — рейтинг только за работу. ЛЮДИ Подписывайся, смотри чужие тренировки, ставь лайки, пиши в личку, сравнивай себя с любым атлетом по силе и регулярности. Больше двухсот достижений открываются сами по ходу тренировок. ДАННЫЕ НЕ ТЕРЯЮТСЯ Приложение работает без интернета, а всё записанное лежит и на телефоне, и на сервере: переустановил или сменил телефон — данные вернутся. Аккаунт удаляется из приложения в один шаг. Пользовательское соглашение: https://rebrnapp.ru/legal/terms Политика конфиденциальности: https://rebrnapp.ru/legal/privacy Поддержка: support@rebrnapp.ru