DGI Trænerguiden HD vs Mindfulness App

DGI Trænerguiden er GRATIS øvelser og inspiration til trænere i badminton, fodbold, gymnastik, håndbold, løb, svømning, skydning og tennis. Du kan finde en hel masse træningsøvelser i Øvelsesbanken inden for bl.a. opvarmning, lege, sammenspil, skadesforebyggende træning, småspil, angrebstræning m.fl. Øvelserne er detaljeret beskrevet, og for hver øvelse er det angivet, hvilken aldersgruppe den passer til, og hvor lang tid den tager. Du kan sammensætte øvelserne til et utal af forskellige træningslektioner og tage dem med på træningsbanen. Når træningen er i gang, tikker stopuret på app’en, så du hele tiden kan følge med i, hvor lang tid der resterer af en øvelse. Lektionerne kan også sendes til din hjælpetræner på sms eller mail. App'en indeholder en avanceret taktiktavle, hvor du kan tegne og animere holdets eller den enkelte spillers taktik. Taktiktavlen er tilgængelig for fodbold, håndbold og badmintion. DGI Trænerguiden app er et supplement til websitet traenerguiden.dgi.dk.

Begin your mindfulness journey with Mindfulify, featuring calming exercises, meditation sessions, and tools for stress management. Rediscover tranquility and cultivate a calm mind. Terms of use: https://getmindfulify.com/terms-of-use