DGI Trænerguiden HD vs Mental robusthedstræning

DGI Trænerguiden er GRATIS øvelser og inspiration til trænere i badminton, fodbold, gymnastik, håndbold, løb, svømning, skydning og tennis. Du kan finde en hel masse træningsøvelser i Øvelsesbanken inden for bl.a. opvarmning, lege, sammenspil, skadesforebyggende træning, småspil, angrebstræning m.fl. Øvelserne er detaljeret beskrevet, og for hver øvelse er det angivet, hvilken aldersgruppe den passer til, og hvor lang tid den tager. Du kan sammensætte øvelserne til et utal af forskellige træningslektioner og tage dem med på træningsbanen. Når træningen er i gang, tikker stopuret på app’en, så du hele tiden kan følge med i, hvor lang tid der resterer af en øvelse. Lektionerne kan også sendes til din hjælpetræner på sms eller mail. App'en indeholder en avanceret taktiktavle, hvor du kan tegne og animere holdets eller den enkelte spillers taktik. Taktiktavlen er tilgængelig for fodbold, håndbold og badmintion. DGI Trænerguiden app er et supplement til websitet traenerguiden.dgi.dk.

Denne version af MRT App er udviklet af Center for Mental Robusthed i 2020. Se mere på www.mentalrobusthed.dk Alle rettigheder til App’en tilhører Center for Mental Robusthed. App’en må ikke kopieres og er kun beregnet til anvendelse af dem, som den er direkte distribueret til, og som har modtaget personlig Mental Robusthedstræning af Center for Mental Robusthed.