Keep vs YogaNow

Keep 9.1 全新升级，越练，越懂，越健康！ 在 Keep，与 4 亿运动爱好者共同见证专业与科技的完美融合。Keep 9.1 继续围绕 AI 运动教练体验进化：从训练安排、健身记录、跑步陪伴，到吃练睡数据解析与身体状态洞察，让每一次运动都更清晰、更有反馈。 基于 Keep 运动健康大模型 Keepace.ai，AI 教练更懂你的训练节奏与身体变化。无论你是在家跟练、户外跑步，还是在健身房进行力量训练，Keep 都将陪你更科学地运动，也更深入地了解自己。 你是否也曾遇到这些困扰： - 想在家运动，空有热情但无从下手？ - 想跟练课程，却无法根据自己的需求做出选择？ - 在健身房训练时，器械、组数、重量、次数总是不好记录？ - 跑步计划难以坚持，希望有人在过程中提醒、反馈和陪伴？ - 吃、练、睡数据散落各处，看不懂背后的身体变化？ - 想了解自己的身体状态，却缺少一个更直观的参考？ - 想控制饮食，却不清楚每顿饭的热量缺口到底是多少？ Keep 解决方案： 【海量课程，随心开练】 万节专业精品课程持续开放，覆盖减脂、增肌、塑形、拉伸等多种训练目标。无论你是运动新手，还是长期训练者，都能快速找到适合自己的课程，随时随地，想练就练。 【专业工具，一应俱全】 训练评估、运动记录、计划管理等工具体验更完整。健身记录工具支持记录健身房训练，让力量训练过程更清晰，进步更可见。 【AI 语音互动跑，边陪伴边指导】 跑步不再只是记录轨迹。AI 会在跑步过程中给你反馈、提醒和鼓励，陪你关注节奏、状态和目标，让每一次开跑都更有陪伴感。 【AI 教练管理日程，训练安排更省心】 AI 教练“卡卡”可以结合你的目标与运动节奏，帮助安排训练日程。今天练什么、怎么练、练到什么程度，都能获得更清楚的建议。 【AI 深度数据解析，读懂吃练睡变化】 围绕饮食、训练、睡眠进行更全面的数据解读，把分散的数据转化为更直观的身体洞察。你可以更清楚地看到状态变化，也更容易找到适合自己的调整方向。 【身体年龄，了解真实状态】 从体能和运动表现出发，帮助你了解自己的身体状态。相比单次运动数据，身体年龄能提供更直观的参考，让训练目标更清晰。 【拍照智能识别，掌控热量缺口】 吃练结合，事半功倍。只需拍张照片，卡卡即可识别食物热量。0 成本记录摄入与消耗数据，帮你全方位掌控目标管理，让每一顿饭都吃得明明白白。 在 Keep，你还可以获得： 【更多品类运动课程】 直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身； 跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳； HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！ 更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己； 【多样的达人课程内容】 汇聚众多运动达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程； 专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与达人一同开启健身之旅！ 【丰富的赛事和活动】 丰富多彩赛事，见证高光时刻； 同步和查看马拉松、越野赛等户外比赛数据，和大神一起竞技和 PK； 特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励； 分享运动动态，在运动社区与运动爱好者一起交流运动经验，感受运动快乐。 【户外路线探索和新玩法】 城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验； 一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好； 多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣； 剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，获得不一样的跑步体验。 【全面的运动健康数据平台】 健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录； 主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统数据均已接入，实时同步第三方数据到 Keep，数据 All in one； 时刻关注自己的变化，记录和同步体重、三围等身体数据，以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据，做到自我的全方位掌控。 Keep 会员连续包月服务说明 服务权益： Keep 会员（月、季、年）： 19 元/月、58 元/季、218 元/年 Keep 超级 AI 会员（月、季、年）： 68 元/月、188/季、648/年 Keep 直播畅练卡会员（月、季、年）： 28 元/月、70 元/季、273 元/年 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个订阅周期 隐私政策：http://keep.com/privacy 用户协议：http://keep.com/tos 注意事项 - 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。 - 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。 - Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。 #处处皆主场# #自律给我自由# #哪有什么天生如此，只是我们天天坚持# #AI 教练# 如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系： 微博 @Keep 微信公众号「gotokeep」 抖音「Keep」 小红书「Keep」 邮箱 hi@keep.com Keep — 自律给我自由！

「YogaNow」官方App，专注瑜伽教学 瑜伽健身爱好者的共同选择，在这里从零开始练瑜伽，也可以得到教师指导进阶训练，足不出户定制你的专属私人瑜伽课！ Yoga Now本着连接资源及教师，让用户少花钱，多学质量高课程的愿景。平台内含有不同类型的高清线上瑜伽课程。同时利用平台优势，把优质课程教师邀请到您的家门口，实现就近学习，节省成本的目的。AI测评，用手机摄像头就实现图像匹配，能够不出门做测评，了解自己的瑜伽水平。未来线上的瑜伽学院，也值得您的期待。 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。打开Yoga Now，开启你的科学瑜伽之旅。 无论您是瑜伽新人，或是瑜伽高手，我们都为您准备了难度适宜、时长不一、风格多样的瑜伽练习和讲解课程。配合精准到位的口令指导、优美的拍摄场地以及原创的背景音乐让您的每一次观看都能有视觉听觉体验，在享受中精进技术、博采众长。 ----------- 会员自动续费服务说明 用户确认购买自动续费会员并付款后会记入iTunes账户。iTunes 账户会在到期前24小时内扣款。完成购买后，即表明您已年满18岁，并且了解并同意服务条，如需要取消续订，请在当前订阅周期到期24小时前，手动在iTunes/ Apple ID 设置管理中关闭 “自动续订” 功能。请注意，当前已生效的会员周期是无法退款的。取消续订，只对应当前会员周期结束往后不会继续在iTunes 账户扣款。 【YogaNow超级VIP会员自动订阅服务说明】 1. 订阅服务： YogaNow 超级VIP连续包月会员服务（1个月）、YogaNow 超级VIP连续半年会员服务（6个月） 2.订阅周期： YogaNow 超级VIP连续包月会员服务为一个月（30天）、YogaNow 超级VIP连续半年会员服务为半年（180天） 3.订阅价格： YogaNow 超级VIP连续包月会员服务为28元/月、YogaNow 超级VIP连续半年会员服务为98元/半年（6个月） 4.付款：确认购买后，将从用户的苹果iTunes账户扣费。 5.取消订阅：若需取消自动续费，请打开苹果收“设置”--进入“iTunes Store与APP Store”--点击“Apple ID”，选择“查看Apple ID”,进入“账户设置”页面，点击“订阅”，选择请YogaNow超级VIP会员取消订阅。在订阅周期到期前至少24小时关闭自动续订，关闭后不再扣费。若未在到期前24小时取消，将自动续订。 6.续订：YogaNow超级VIP会员自动订阅服务到期前24小时，苹果会自动为您从iTunes账户扣除相应费用，成功后会员服务有效期自动延长一个周期。 【隐私政策】 https://www.move-it.club/tos/yoga_tos/pp_services_yoga.html 【超级VIP服务协议】 https://www.move-it.club/tos/yoga_tos/tos_vip_yoga.html 【自动续费服务协议】 https://www.move-it.club/tos/yoga_tos/ios_tos_recuring_yoga.html ----------- 如需要查询更多讯息，请联系我们： 邮箱：support@eggplant-tech.com 除了丰富的线上课程资源外，也在线下与来自世界各地的瑜伽爱好者，共同举办丰富精彩的瑜伽活动。更多精彩内容可随时关注微信公众号信息。