続いてます！
忙しくても楽しんで続いてます。無理させない優しさを感じますので、結果的に裏切れず続けちゃいます。
1分なら毎日続く
三日坊主の私が5日目を迎えられました。おみかんちゃんがかわいく応援してくれるおかげで、顔晴れます。あゆみかんさんどうも有難うございます。
おみかんちゃんと一緒に楽しく出来る💟
ひとメニューがなんと1分！ちょっとした隙間時間に気軽に出来るし、まとめていくつか巡らせる事も自分次第♪
可愛いキャラのおみかんちゃんと楽しめる素敵なアプリですね😊
可愛いキャラのおみかんちゃんと楽しめる素敵なアプリですね😊
100歳もおみかんちゃんと
我が家では、100歳の義母しげ子さんと一緒に『1分の巡りのリセット』してます。
画面のおみかんちゃんをじっとみてるので、私がしげ子さんの手を持って体操してます。
誰でもできていいですね。
画面のおみかんちゃんをじっとみてるので、私がしげ子さんの手を持って体操してます。
誰でもできていいですね。
🍊取り組みやすい体操
1分体操の本からおみかんちゃんが飛び出して1分体操を毎日寄り添ってくれます。なんともおみかんちゃんが可愛すぎます。そして1分体操の著者であり、ギネス保持者でヨガインストラクターあゆみさんのお声も入っていて。
癒されるので、続けやすい！
癒されるので、続けやすい！
気軽にできるストレッチ🙌
運動となると、重い腰をあげなければなぁ…と思う方もいらっしゃるかもしれませんが，このアプリは，可愛いみかんのキャラクターに励まされながら，たった1分❗️たった1分❗️するだけで良い。
このくらいの緩さが、良いなぁと感じました❗️
毎日やれますね🤭
このくらいの緩さが、良いなぁと感じました❗️
毎日やれますね🤭
これなら無理なくできそう
運動って自分ではなかなかできなくて続けられないのですが、簡単なものから始められて、声掛けもしてくれますし、何より可愛いおみかんちゃんと一緒にできるので楽しく運動ができます。またスタンプがあるので継続の励みになります。何から運動したらいいのか、いつも続かないと悩んでいる方にオススメです。
1分ってとても続けやすいです！
おみかんちゃんがかわいいし、内容もとっても充実しているアプリです。アプリを開くのが楽しくて体操も続けられそう！
巡らせてます♪
スモールステップで周りのおじいちゃんやおばあちゃんたちと4-7-8の呼吸法をスタートしてます。よく眠れるそうになったとの事です♪
毎日の1分が楽しみ🍊
ランニングを始めた初日から、あゆみかんさんの「1分体操」を続けています。今日で998日目！
たった1分だからこそ、無理なく続けられました😊
その体操がアプリになってうれしいです。これからは、おみかんちゃんと一緒に毎日楽しく続けます🍊
たった1分だからこそ、無理なく続けられました😊
その体操がアプリになってうれしいです。これからは、おみかんちゃんと一緒に毎日楽しく続けます🍊
かわいくて続けられる
今の体の状態で改善したいところを選ぶことができ、運動の解説付きで動画がなくてもわかりやすいです。とにかくおみかんちゃんがかわいくて笑顔で続けられます。1分から始められる巡りの動き、記録機能もあるので毎日の習慣になりそうです。
楽しく継続🍊
1分とは言えいつやろうか？とつい後回しになりがち😅ズボラな私でもアプリ開いたらすぐにできる🍊タイムも教えてくれる
あゆみさんの応援📣の声がけが嬉しい😃朝一で身体が巡ると1日が巡りでスタートします✨
おみかんちゃんの動きがメチャクチャ可愛い🩷
あゆみさんの応援📣の声がけが嬉しい😃朝一で身体が巡ると1日が巡りでスタートします✨
おみかんちゃんの動きがメチャクチャ可愛い🩷
待ってました
１分体操をしていますが、タイマーをかけて味気ないものだったのが、おみかんちゃんの可愛い動きと掛け声で、とても楽しく取り組めるようになりました！簡単な動きですが、1分間動かした後は身体がポカポカします！デスクワークの途中でもできるので、とてもおすすめです☆
これなら続けられそう
簡単なのに、地味に効く。操作も簡単だし、ちょっと時間あるなって時に気軽にできるのが魅力。おみかんちゃんも可愛い^ - ^
毎日、1分。
おみかんちゃんがかわいい。
おみかんちゃんと一緒に、毎日、1分。
体を動かす系のアプリは初めて入れたのですが、朝におみかんちゃんが誘ってくれます。
1分なら、続けられますね！
おみかんちゃんと一緒に、毎日、1分。
体を動かす系のアプリは初めて入れたのですが、朝におみかんちゃんが誘ってくれます。
1分なら、続けられますね！
無料で使えます
使いやすい設計になってます
よくある登録するのに最初に月額いくらみたいなアプリとは違い無料でコンテンツを使えます
安心して使えるので家族や友達にも勧めようと思います
よくある登録するのに最初に月額いくらみたいなアプリとは違い無料でコンテンツを使えます
安心して使えるので家族や友達にも勧めようと思います
1分で出来る❣️
スマホの中で可愛いおみかんちゃんが教えてくれるストレッチや体操。1分だから続けることができそうです！
続けやすい
これまで続かなかったストレッチ等ですが、これならとっかかりのハードルが低くて始めやすいし、なにより1分で良い所が続けやすいです♪
そしておみかんちゃんが可愛い🍊
おススメです💕
そしておみかんちゃんが可愛い🍊
おススメです💕
すぐできる！1分って楽しい♪
「1分体操」でお馴染みのあゆみかんさんが開発した無料アプリ。始めるのに何の準備も要りません。スタートして、あゆみかんさんの声に従って無理なく体を動かすと、「普段こんなとこ使ってたっけ？」と言う部位が喜んでいるようです♪
無理なく楽しく体を動かす
＝まさに巡りですね🍊
無理なく楽しく体を動かす
＝まさに巡りですね🍊
励ましてくれるのが嬉しい♡
１分のタイマーが見えるだけでも便利なのに、経過秒毎に応援の言葉をかけてくれるのが最高！最後の15秒からの辛さにも負けず頑張れました！
