Tenho lido sobre meditação, e livros do osho. E por meio do meu Instagram, pois sigo duas contas ( resiliência humana e terra dos budas), cheguei ao perfil do Medite-se e ao app. Pra mim, que nunca tentei fazer qualquer atividade de meditação, tem sido ótimo o app! Consegui o ciclo básico, e agora vou para os demais passos da tela. A única coisa que poderia haver é a integração com o iPhone na parte de “ respirar” na aplicação “ saúde” e Apple Watch. Tentarei integrar um app de meditação ( com timer) com o app Medite.se , para que possa atualizar meus dados de saúde, citados anteriormente.
Muito obrigada ! O app ajuda de verdade e tenho notado progressos .
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Renata Costeski
