为了没有「 班味 」
每一位打工人都值得拥有的正念放松法…
Dec 25, 2024 — Jan 20, 2025
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「 摇一摇 」 睡得香
干了的果实,当摇动时,产生低沉而有节奏独特的声音。粉酒椰、无患子、丝瓜…等12首果实白噪音已上新!
Dec 12, 2024 — Jan 6, 2025
一面为母则刚 一面「心事」重重
成为宝妈是一场美丽的旅程,而呵护自己的心理健康,是这场旅程中不可或缺的一部分……
Nov 20, 2024 — Dec 14, 2024
虫鸣声响 困意上扬
走进奇妙虫子世界,探索如何通过鸣虫声音营造困意十足的氛围?
Nov 13, 2024 — Dec 6, 2024
交卷 | 第1000首白噪音上线
166,167,000种声音组合环绕耳边,只见众人皆已沉入梦乡…
Oct 30, 2024 — Nov 23, 2024
「 控制中心 」自定义快捷入口
从一步步到一步!支持在控制中心和锁屏界面添加“记录睡眠”、“小憩”快捷入口,一步即可进行睡眠管理。
Sep 16, 2024 — Oct 15, 2024
App图标「 深色模式 」
看似单一的“深”色,实则五彩缤纷!蓝色、粉色、黄色…App图标里的“猫脸”会变色。
新【Watch App】更懂你的心
精致表盘下潜藏着强大的读心能力,HRV压力分析、情绪解读和心率监测Pro,你的手表最佳拍档!
Aug 31, 2024 — Sep 30, 2024
「 开学综合症 」调整指南
收心有“方”,开学不慌!这份调整指南帮你平稳渡过开学恐慌期……
Aug 29, 2024 — Sep 20, 2024
每一个「 天命人 」都不许失眠
全新数十首“西游”白噪音:花果山、水帘洞、流沙河、高老庄、蟠桃园…为好梦增一丝乐趣!
Aug 24, 2024 — Sep 14, 2024
向往的「 松弛感 」生活
正念,是生活的调色板,让我们在纷扰世界中,捕捉到每一抹色彩……
Aug 14, 2024 — Aug 31, 2024
情绪也会“中暑”
炽热夏日,为心灵撑起一把遮阳伞
Jul 25, 2024 — Aug 12, 2024
室友的「 梦话 」有多离谱?
听室友说梦话就像开盲盒,你永远也不知道她梦里会蹦出什么话来?
Jul 12, 2024 — Jul 29, 2024
「 正念 」没那么复杂
正念慢跑、正念阅读、正念撸猫…一系列迷你、新奇、生活化正念课程,找回内心的平静。
Jul 3, 2024 — Jul 22, 2024
听「 冰 」好时节
赛里木湖冰推、黄河流凌和黑龙江跑冰排,小睡眠采音团队带你聆听冰之歌,接受一场心灵的洗礼
May 8, 2024 — May 25, 2024
请你食用「 音疗 」
雨棍、手碟、风铃、神乐铃、碰铃、海浪鼓、溪水谷……散发无穷治愈力
May 1, 2024 — May 18, 2024
不要让这些声音成为「 绝唱 」
4月22日世界地球日,保护地球,就是保护这些声音,让它们永远响彻在地球的每一个角落…
Apr 14, 2024 — Apr 27, 2024
许你一场「 春日好梦 」
一年之计在于春,现在邀你参与一周无痛早睡养成挑战,做一个春日好梦……
Apr 11, 2024 — Apr 19, 2024
你是「 雨瘾者 」吗 ?
喜欢下雨是一种戒不掉的瘾…在小睡眠,这里有关于雨的各种意境
Apr 3, 2024 — Apr 20, 2024
找一个「 睡觉搭子 」
一个人睡眠自律总失败?试试小睡眠全新“睡觉搭子”,与万千搭子互相鼓励,让好睡眠回归…
Mar 28, 2024 — Apr 15, 2024
春.mp3
且听春雷,又沐春风,邂逅最美的花开……这里有关于春天的所有想象!
Mar 7, 2024 — Mar 22, 2024