Trenim

July 15, 2024

- Теперь Trenim сам будет корректировать нагрузку в ваших тренировках. В зависимости от того, как вы оцениваете выполненные подходы, вам будут подбираться рабочие веса. Если вы вдруг не справились с каким-то подходом, Trenim поправит вам соответствующие настройки в дальнейших тренировках и снизит нагрузку. Если вам было легко в определенных подходах, Trenim немного увеличит веса. Такие подходы вы сможете увидеть, они с синим кружком. - Мы изменили название зеленой кнопки оценки подхода, она называлась «Нормально», теперь «Легко». Это больше раскрывает и объясняет оценку, которую вы даете подходу. - Мы изменили значок смены/выбора упражнения. Теперь это галочка. = Мы изменили вид всплывающего окна смены упражнений. - Также мы упростили и сам выбор упражнений. Теперь всего лишь одним нажатием вы увидите предложенный перечень упражнений на замену. - Также мы изменили/настроили зоны нажатия в некоторых кнопках и это сделает более приятным использование приложения Trenim на тренировках. - Теперь ваши тренировки будут автоматически перемещаться в календаре, если вы вдруг не выполнили тренировку, запланированную на сегодня. Завтра она встанет на актуальный день сама и вы ее не пропустите. - Если вы пропустили целую неделю тренировок, ваша тренировочная программа корректируется по нагрузкам. Сначала выставляет вам всем нагрузкам коэффициент 80%, потом 90%. Это дает возможность плавно войти в тренировочный процесс. Это защищает вас от травм и делает тренировки приятными и методически правильными. - Появился очень важная функция, которая будет помогать тестировать вас и результаты теста вносить в ФИЗПО (ваши физические показатели). Раньше это нужно было делать в ручном режиме, теперь Trenim все это делает автоматически. При этом раньше в контрольных тренировках, мы вынуждены были тестировать ваши силовые показатели в силовом режиме, используя максимальный вес на один раз, теперь мы будем использовать диапазон повторений (от 1 - 8), что намного безопаснее и понятнее для клиента. Далее все само будет пересчитываться и записываться в ФИЗПО. - Мы сделали так, что теперь можно изменять оценку подходу. Если вы не правильно нажали и оценили подход, теперь это можно изменить и это важно для дальнейшего расчета рабочих весов в ваших тренировках. Также мы исправили критические ошибки, при которых могли пропадать прошлые купленные программы тренировок.

January 27, 2024

Версия 3.0 - Появилась возможность выбирать упражнения в тренировках. У вас выставлена программа, состоящая из упражнений. Если у вас нет нужного тренажера, то есть упражнение на замену или вообще домашнее упражнение, если вы тренируетесь сегодня дома. Все варианты упражнения рассчитываются по своим весам и повторениям. Вам не придется думать, что на что менять. Наши профессионалы все просчитали и включили это вам в тренировку. - Появилось автоматическое завершение тренировки. У каждой тренировки есть кнопка «НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ» и «ЗАВЕРШИТЬ ТРЕНИРОВКУ». Эти кнопки говорят тренеру о ваших действиях и сохраняют тренировку. Раньше незавершенная тренировка никогда не заканчивалась. Теперь она заканчивается автоматически. - Исправлена ошибка подсчета выполненных и оставшихся тренировок. Важные цифры для вашего тренера, по которым он видит, когда вам нужно составлять следующую тренировочную программу. - Появилась возможность оставить комментарий в конце тренировки. Вашему тренеру полезно знать, как прошла ваша тренировка. После комментария тренер вносит исправления в тренировку, если это требуется.

January 25, 2022

Улучшение работоспособности приложения

October 19, 2021

Версия - 2.1 Исправлено: -Критическая ошибка в регистрации -Добавлены time zone (теперь можно видеть перемещение спланированных тренировок находясь в разных местах планеты) Описание приложения Trenim - спортивное приложение, с помощью которого вы сможете продуктивно тренироваться в тренажерном зале и добиваться поставленной цели. В ваших тренировках будут использоваться тренажеры, для которых мы точно рассчитали ваши индивидуальные веса и повторения. Все тренировки составляются персонально под ваши физические показатели. Основные возможности сервиса: -Теперь не нужно задумываться какой вес ставить и на сколько раз его делать. Trenim в любой тренировочной программе рассчитывает и расписывает всю нагрузку автоматически. -Фиксируйте результаты и Trenim скорректирует будущие тренировки. -Получайте адаптированную под ваше самочувствие тренировку. -Используйте свыше 800 упражнений, которые имеют текстовое описание и видеоролики. Видеоролики с действующими тренерами, которые учат вас, как нужно выполнять упражнения. -В конце каждой тренировочной программы выполняется контрольная тренировка, на которой определяется ваш прогресс. -Фиксируйте и меняйте физические показатели в Личном кабинете. -Смотрите и анализируйте историю ваших прошлых тренировок. Теперь она сохраняется -Составляйте и корректируйте в календаре свой личный график тренировок. -Передвигайте тренировки по удобным дням, меняйте их местами -Передвинув тренировки, это становится видно с любого телефона в мире, если он в этом же аккаунте. Стало возможно проводить дистанционные тренировки и работать с клиентами во всем мире -Удаляйте тренировки из календаря, если они не нужны -Выполненные тренировки перекрашиваются в серый цвет и поэтому вы никогда не забудете, какие тренировки выполнили -Trenim проанализирует вашу анкету и предложит на выбор несколько программ, которые подойдут лично вам -Вы всегда сможете посмотреть видео инструкцию к пользованию приложением, она находится на главной странице. -Вы всегда сможете посмотреть сколько осталось купленных тренировок и сколько вы уже выполнили. Как это работает? Вы бесплатно скачиваете приложение Trenim Создаете аккаунт в ручном режиме или через кнопку Войти с помощью Заполняете анкету и Trenim подбирает и предлагает несколько программ, которые вам подходят Вы знакомитесь с программами и любым удобным способом совершаете покупку Вы выбираете дату начала тренировок и дни, по которым планируете тренироваться (дни потом можно передвигать) Зайдя в любую из тренировок в первый раз, вам предлагают ввести физические показатели. Физические показатели нужны для точного расчета тренировочной нагрузки. В каждом упражнении есть описание и видео. Если вы не знаете свои результаты, то согласитесь с предложенными и нажмите Подтвердить Ваша программа составлена. Хороших тренировок! Если у вас возникли вопросы технического характера, например вы не можете войти в приложение или зарегистрироваться, а может возникли проблемы с купленной программой - напишите нам с описанием проблемы на sgonkageroev@gmail.com мы вам с радостью поможем. Оставайтесь с нами и получайте лучшие результаты!

September 11, 2021

Добавлено: -Полноценный календарь (теперь виден полный месяц + несколько дней прошлого и будущего месяца) -Функция переноса тренировок пальцем (теперь тренировки можно передвигать по дням, также можно менять их местами) -Выполненная тренировка перекрашивается в серый цвет (теперь вы не запутаетесь, какие тренировки выполняли) -Активирован срок действия программы (теперь доступ к тренировкам закроется по истечению срока действия программы) -Теперь новая покупка программы устанавливается в календаре как новая -Внедрена функция -Восстановление пароля- (если вы забыли пароль, нужно ввести работающую почту, которую вы указывали при регистрации аккаунта) -Появились 5-минутные ролики, которые подробнее объясняют технику выполнения упражнений -Теперь для регистрации нового аккаунта активирована кнопка Войти с помощью Apple и Google (регистрируйтесь проще и быстрее) -Появились видеоролики в физических показателях, при покупке программы (теперь стало легче разобраться в правильном заполнении показателей) -Теперь не обязательно писать отзыв о тренировке по её завершении -Поправили папки тренировочных программ в категориях (разместили их в удобном порядке и классифицировали) -Исправили ошибки и настроили искусственный интеллект, который посоветует вам тренировочную программу (теперь, после заполнения анкеты, вам предложат тренировочные программы на выбор, которые подойдут именно вам) -Изменен коэффициент нагрузки (если у вас плохое самочувствие, а тренироваться все равно нужно, то, указав это перед тренировкой, Trenim скорректирует вам нагрузку) -Появилась кнопка видео, которое объяснит, как нужно пользоваться приложением (кнопка находится на первой странице) -Исправлена ошибка при регистрации аккаунта -Исправлена ошибка одного из пунктов анкетных данных -Разработан функционал создания промокодов -Появилась возможность удаления купленных программ, а также их восстановления после удаления -Разработан функционал удаления отдельных тренировок (теперь те тренировки, которые вы не сделали и не собираетесь выполнять, можно удалить) -Доработана логика подсчета общего количества тренировок и ещё невыполненных тренировок. -Теперь все выполненные веса и повторы сохраняются в истории. И, если поменять максимумы в упражнениях, прошлая история тренировок не меняется

September 9, 2021

Добавлено: -Полноценный календарь (теперь виден полный месяц + несколько дней прошлого и будущего месяца) -Функция переноса тренировок пальцем (теперь тренировки можно передвигать по дням, также можно менять их местами) -Выполненная тренировка перекрашивается в серый цвет (теперь вы не запутаетесь, какие тренировки выполняли) -Активирован срок действия программы (теперь доступ к тренировкам закроется по истечению срока действия программы) -Теперь новая покупка программы устанавливается в календаре как новая -Внедрена функция -Восстановление пароля- (если вы забыли пароль, нужно ввести работающую почту, которую вы указывали при регистрации аккаунта) -Появились 5-минутные ролики, которые подробнее объясняют технику выполнения упражнений -Теперь для регистрации нового аккаунта активирована кнопка Войти с помощью Apple и Google (регистрируйтесь проще и быстрее) -Появились видеоролики в физических показателях, при покупке программы (теперь стало легче разобраться в правильном заполнении показателей) -Теперь не обязательно писать отзыв о тренировке по её завершении -Поправили папки тренировочных программ в категориях (разместили их в удобном порядке и классифицировали) -Исправили ошибки и настроили искусственный интеллект, который посоветует вам тренировочную программу (теперь, после заполнения анкеты, вам предложат тренировочные программы на выбор, которые подойдут именно вам) -Изменен коэффициент нагрузки (если у вас плохое самочувствие, а тренироваться все равно нужно, то, указав это перед тренировкой, Trenim скорректирует вам нагрузку) -Появилась кнопка видео, которое объяснит, как нужно пользоваться приложением (кнопка находится на первой странице) -Исправлена ошибка при регистрации аккаунта -Исправлена ошибка одного из пунктов анкетных данных -Разработан функционал создания промокодов -Появилась возможность удаления купленных программ, а также их восстановления после удаления -Разработан функционал удаления отдельных тренировок (теперь те тренировки, которые вы не сделали и не собираетесь выполнять, можно удалить) -Доработана логика подсчета общего количества тренировок и ещё невыполненных тренировок. -Теперь все выполненные веса и повторы сохраняются в истории. И, если поменять максимумы в упражнениях, прошлая история тренировок не меняется

June 8, 2021

Улучшили работу приложения Ускорили загрузку, произвели чистку всех багов

December 14, 2020