Yoga en Silla con Meher Roop

Las Clases de Yoga en Silla, son para todos aquellos que necesiten movimiento, para adultos mayores, y para algunos no tan mayores, que necesiten calmar su mente y al mismo tiempo estirar, rehabilitar, músculos y articulaciones. Primero necesitas únicamente una silla estable., hacemos una entonación con mantra y comenzamos a trabajar sentados en la silla, también hacemos ejercicios de pie con ayuda de la silla , relajamos y hacemos pranayamas (ejercicios de respiración) . En Algunas clases meditamos por pocos minutos. De manera suave y sutil, comenzarás a sentir como cada una de las articulaciones, cada músculos se estira, se fortalecen tus órganos y se calma la mente. Cada semana tendrán clases nuevas en la aplicación. "Yoga en Silla" suscripción "Suscripción mensual". "Yoga en Silla" tipo de suscripción: Mensual Pagos y Renovación: El pago se cargará a la cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Se cobrará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Puede administrar o desactivar la renovación automática en la configuración de su cuenta en cualquier momento después de la compra No se permite la cancelación de la suscripción actual durante el período activo. Terms of use: http://www.dswdev.com/yes/documentos/terminos.html Privacy Policy: http://www.dswdev.com/yes/documentos/es.html