Не понятно
Не понимаю, при переводе перепутано чтоли слово подход и повторение? Запустил стандартную тренировку, легкий уровень. На середине 10 подходов приседаний, приседал 10 раз по 30 секунд, чуть не сдох. Потом когда увидел что бег на месте с подниманием колен 21 подход, понял что не вывезу. Или это я просто слабый?
Show more
Mega
Ich habe noch nie so viele kcal verloren wie mit dieser App ich kann die App leider nicht oft benutzen, weil ich mir eine bestimmte Handy Zeit rein gemacht hab. Da wünsche ich nicht so oft am Handy bin, aber ich hab das mal ein paar Tage lang getestet ( 1 Tag ) und war so davon begeistert, dass ich mehrere von den Workout Übungen gemacht habe. Am Tag und mit den mehreren Übungen hab ich insgesamt zwei Übungen. Habe ich insgesamt. 198 kcal abgenommen.
Show more
Entrenamiento
De lunes a viernes
Понравилось.
Добавьте пожалуйста прокрутку тренировок вперед. Так как перемещая телефон по квартире вышла из тренировки и пришлось начинать заново(а до этого половину уже сделала). Ну или хотя бы подтверждение выхода из тренировки. Типа:вы действительно хотите выйти из тренировки?:да/нет
Good way to start the morning
Try it you will like it.
New update
What happened to my beloved app?!?!? I loved the simple graphics and minimal voice!!!! I don’t recognize this app anymore and find it totally off putting. Please bring back the classic version as an option, this currently looks and sounds terrible!!
Gute App mit kleinen Macken
Die Arise-App ist sehr gut, um ein grundlegendes Workout-Programm zu realisieren. Ich benutze sie (fast) jeden Tag.
Mich stört nur ein Fehler, der auftritt, wenn irgendetwas dazwischen kommt. Nach dem Pausieren der App oder wenn beispielsweise ein Anruf dazwischen kommt, funktioniert die Audiofunktion der App nicht mehr und ich muss ohne Ansage weiter trainieren.
Mich stört nur ein Fehler, der auftritt, wenn irgendetwas dazwischen kommt. Nach dem Pausieren der App oder wenn beispielsweise ein Anruf dazwischen kommt, funktioniert die Audiofunktion der App nicht mehr und ich muss ohne Ansage weiter trainieren.
Show more
Nützliche App mit tollen Programmen
Die App finde ich sehr nützlich und gut gestaltet. Ich kann nur empfehlen, das volle Paket zu kaufen / freizuschalten.
Das einzige, was mir persönlich fehlt, ist eine Möglichkeit, eigene Programme aus den vorgegebenen Übungen zu erstellen. Oder in den vordandenen Programmen ausgewählte Übungen durch andere vorhandenen zu ersetzen.
Grund: manche Übungen (2-3) hasse ich, für manche Übungen habe ich keine passende Umgebung (Wand oder Stuhl fehlt). Das wäre für mich eine coole Feature.
Sogar einfach die nicht passenden Übungen aus einem Programm auszuschließen (so dass deren Dauer entsprechend auf die anderen Abschnitte verteilt wird).
Das einzige, was mir persönlich fehlt, ist eine Möglichkeit, eigene Programme aus den vorgegebenen Übungen zu erstellen. Oder in den vordandenen Programmen ausgewählte Übungen durch andere vorhandenen zu ersetzen.
Grund: manche Übungen (2-3) hasse ich, für manche Übungen habe ich keine passende Umgebung (Wand oder Stuhl fehlt). Das wäre für mich eine coole Feature.
Sogar einfach die nicht passenden Übungen aus einem Programm auszuschließen (so dass deren Dauer entsprechend auf die anderen Abschnitte verteilt wird).
Show more
Great app!
Great app its really helping me to get fitter in less than 10 minutes a day.
Ejercicio
Es la mejor aplicación ¡no tiene dieta¡ 😃🥳😎😜😝
Superou minhas expectativas
Muito bom tem me ajudado bastante
TheShuSha
Классное приложение!!! Теперь каждый день буду тренироваться
Awful Coaching
Same about stating the obvious WALL SIT “We Need A Wall!!!!”
Excelente
Entrenamiento muy completó
Ameeei já tô vendo resultado 👏🏾
Aplicativo ótimo grátis e já tô vendo efeito vocês estão de parabéns 🎉
Great app but
This is a great app, free and has great work outs. But to improve it I would say it would be nice to have a link to my Iphone health app so it feeds the data into that like some others. It would also be nice to have calories linked to each exercise. And reminders with badges for achievement.
Great job
This app is great I love using it keep up the good work
Elegant, but
Edit: New update seems promising but showing a cardinal flaw—Music stops when audio queues hit. Also, you can hear dude’s mouse clicks at the end of the prompt. Feels beta but it’s somehow an auto update...please fix!!
Original: This app is great in large part for its simplicity. That said it would be great to see some complexity inserted by way of variation in the exercises—bonus, bonus would be to add the option to run multiple circuits.
Original: This app is great in large part for its simplicity. That said it would be great to see some complexity inserted by way of variation in the exercises—bonus, bonus would be to add the option to run multiple circuits.
Show more
👍
Buena app, por el momento gratis
Sehr effektiv!
Ich bin ja eine Faule. Deshalb auch die 7-Minuten App. Ich mache sie jeden Tag- Werbepausen bieten sich an ;-). Und was soll ich sagen, es wirkt! Habe schon viel mehr Kondition und komme kaum noch ins Schwitzen ( ja... trotz der kurzen Zeit..) Und man kann sie überall machen, da man nur einen Stuhl und höchstens 2 qm benötigt! Top! Erspart das Fitnessstudio!
Show more
