Mindfulness for Børn Appen

Lifestyle

Health & Fitness

Free

Get app

Rating summary

Details about Mindfulness for Børn Appen

Released
Updated
iOS Version
Age Rating
Size
Devices
Languages

December 6, 2013
September 19, 2024
15.0+
4+
66.85MB
iPhone, iPad, iPod

Features

Developer of Mindfulness for Børn Appen

Jannik Holgersen

⭐️0 / 5

Rating↘︎

🙌0

Ratings

📼4 scs

Media↘︎

🧾$9.99 - $49.99

In-App Purchase↘︎

📦~ in 4 months

Updates frequency↘︎

Versions
In-App Purchases History2
Price History
Description
FAQ

Version History of Mindfulness for Børn Appen

2.6

June 6, 2024

Kom med og lad mig hjælpe dig med at få mere ro og trivsel i familen, og derved glade og trygge børn. I denne version er der nye programmer med yoga og sanselege. Og så har jeg jo fået endu mere fokus på at forebygge stress og angst. Ellers har jeg rettet lidt små fejl i appen og tilføjet nye meditationer, små mindfulnessøvelser og endnu flere godnat historier er på vej. Har du spørgsmål eller andet, er du velkommen til at skrive til mig på: hej@mindfulfamily.dk Kh Pia

2.5

December 6, 2023

Kom med og lad mig hjælpe dig med at få glade og trygge børn. I denne version er der nye programmer med yoga og sanselege. Og så har jeg jo fået endu mere fokus på at forebygge stress og angst. Ellers har jeg rettet lidt små fejl i appen og tilføjet nye meditationer, små mindfulnessøvelser og endnu flere godnat historier er på vej. Har du spørgsmål eller andet, er du velkommen til at skrive til mig på: hej@mindfulfamily.dk Kh Pia

2.4

July 23, 2023

Jeg har lavet en herlig video del med yoga og sanselege. Og så har jeg jo fået meget mere fokus på at forebygge stress og angst. Jeg kan sende live direkte i appen og hjælpe dig godt i gang med at få glade og trygge børn. Ellers har jeg rettet lidt små fejl i appen og tilføjet nye meditationer, små mindfulnessøvelser og endnu godnat historier er på vej. Har du spørgsmål eller andet, er du velkommen til at skrive til mig på: hej@mindfulfamily.dk Kh Pia

2.3

May 4, 2023

Nu har jeg endnu mere fokus på stress og angst. Jeg sende live direkte i appen og hjælpe dig godt i gang med at få glade og trygge børn. Ellers har jeg rettet lidt små fejl i appen og tilføjet nye meditationer, små mindfulnessøvelser og endnu flere godnat historier. Har du spørgsmål eller andet, er du velkommen til at skrive til mig på: hej@mindfulfamily.dk Kh Pia

2.2

February 3, 2023

Nu kan jeg sende live direkte i appen og hjælpe dig godt i gang med at få glade og trygge børn. Ellers har jeg rettet lidt små fejl i appen og tilføjet nye meditationer, små mindfulnessøvelser og endnu flere godnat historier. Appen er gratis at hente i AppStore og appen indeholder gratis meditationer. Der findes også meditationer og indhold der kræver et abonnement. Når du tegner et abonnement får du en gratis prøveperiode på 14 dage. Har du spørgsmål eller andet, er du velkommen til at skrive til mig på: hej@mindfulfamily.dk Kh Pia

2.1

December 1, 2022

Jubii, Mindfulness for Børn appen er tilbage i AppStore. Og denne gang med nyt design og en masse nye meditationer, små mindfulnessøvelser og nu også godnat historier. Appen er gratis at hente i AppStore og appen indeholder gratis meditationer. Der findes også meditationer og indhold der kræver et abonnement. Når du tegner et abonnement får du en gratis prøveperiode på 14 dage. Har du spørgsmål eller andet, er du velkommen til at skrive til os på: hej@mindfulfamily.dk Mvh Jannik og Pia Mindfulness for Børn Appen

2.0

March 27, 2020

STOR NYHED! Nyt lækkert design og nye meditationer! Mindfulness for Børn Appen er opgraderet til version 2.0. Vi har lavet nyt design, indtalt de eksisterende meditationer i endnu bedre kvalitet og så har vi lavet helt nye meditationer. Fremadrettet vil vi løbende skabe nyt indhold til appen. Vi har lavet en helt nyt betalings model for vores app. Appen er gratis at hente i AppStore og appen indeholder gratis meditationer. Der findes også en del meditationer og indhold der kræver et måneds abonnement. Når du tegner et abonnement får du en gratis prøveperiode på 14 dage. Husk at du kan opsige dit abonnement når som helst. Vi håber, at du vil få stor glæde af vores nye tiltag og glæder os til fremover, at lave inspirerende indhold til dig! Har du spørgsmål eller andet, er du velkommen til at skrive til os på: hej@mindful-family.org Mange hilsner Jannik og Pia Mindfulness for Børn Appen

1.5

June 22, 2018

Tak fordi du benytter vores app. Denne nye opdatering indeholder: • En ny Godnat meditation. • iPhone X kompatibel • GDPR • Mindre fejl rettelser. Gi' gerne en anmeldelse og har du spørgsmål, ris eller ros ? Så skriv til os på : support@mindful-app.dk God fornøjelse. Jannik og Pia

1.4

September 9, 2015

Tak fordi du benytter vores app. Denne nye opdatering indeholder nye meditationer. • Godnat meditation (3 versioner). • Lang kropsscan til større børn. • Mindre rettelser. Fortæl os gerne hvad du synes om vores app : support@mindful-app.dk

1.3

July 1, 2015

Tak fordi du benytter vores app. Denne nye opdatering indeholder nye meditationer. • Godnat meditation (3 versioner). • Lang kropsscan til større børn. • 20 min. naturlyd. • Forbedret design og ydeevne. Vi vil gerne høre din mening, så send gerne kommentarer og forslag : support@mindful-app.dk

Mindfulness for Børn Appen In-App Purchases History

$9.99

Månedligt medlemskab

Få adgang til alt indhold på appen.

$49.99

Årligt medlemskab

Spar over 50% med årlig betaling

Price History of Mindfulness for Børn Appen

Description of Mindfulness for Børn Appen

Med denne app får du som forældre et fantastisk værktøj. Vores børn får så utroligt mange indtryk i løbet af en dag, og de kan være svære at navigere i for et barn. Vi kan ikke stoppe den konstante strøm af påvirkninger, men vi kan give vores børn en pause, hvor de kan finde ro i sig selv og mærke efter, hvad de tænker og føler. Her er børnemeditation et fantastisk redskab, fordi det er nemt at bruge og samtidig virker så godt. Har dit barn svært ved at falde i søvn om aftenen? Er du ved at løbe tør for ideer – og energi efter alt for mange puttestunder, der er blevet til timer? Der er en enkel løsning. Godnatmeditationerne i appen hjælper dit barn med at slippe uroen i kroppen og stopper de flyvske tanker. Blidt og roligt hjælper meditationen dit barn med at give slip på dagens mange indtryk, så det kan falde til ro og falde i søvn. Børne meditationerne kan bruges af: • børn mellem 5 og 12 år • særligt sensitive børn • børn med tankemylder • børn, der har brug for dyb ro og tryghed • børn med ADHD. Her er, hvad børnemeditationer kan hjælpe dit barn med… • kende sine følelser, regulere dem og undgå nedsmeltninger • få ro i kroppen (kan være med til at lindre ADHD-symptomer) • fokusere sin opmærksomhed • øget selvværd • bedre koncentration • blive bedre til at sætte ord på sine følelser og tanker • dæmpe/fjerne tankemylder • udvikle sine empatiske evner • styrkelse af sociale kompetencer • at falde til ro og i søvn, når det er sengetid Der er gennem årene lavet flere videnskabelige og dokumenterede studier, der blandt andet bekræfter at mindfulness er effektivt i forhold til stressreduktion, stressforebyggelse, smerte, angst og depression. Der er endnu ikke lavet så mange større studier indenfor børne og ungeområdet, men der er dog nogle og der kommer heldigvis flere og flere til. Der er også lavet pilotprojekter, som har vist at børn med ADHD har effekt af mindfulness. På appen findes guidede meditationer som støtter barnet i at genskabe den indre ro og stabilitet, som kan være nødvendig for at håndtere og forebygge hverdagens til tider stressede situationer. Meditationerne har fokus på at bidrage til en større ro, opmærksomhed, selvbevidsthed, samhørighedsfølelse og glæde. Appen indeholder kortere som længerevarende mindfulness øvelser, meditationer, visualiseringer og afspændingsøvelser. De er inddelt i følgende temaer: Godnat meditationer og historier, Børnemeditationer, Naturens lyde meditationer og klangmeditation. Derudover indeholder appen sjove yoga og qi gong videoer. Mindfulness for børn appen er lavet til børn, kan også bruges af unge, og kan med stor fordel bruges sammen med voksne. Pia er mindfulness-mor og forfatteren og stemmen bag de guidede meditationer og historier i Mindfulness for Børn. Pia er uddannet psykomotorisk fysioterapeut (afspændingspædagog), fysioterapeut og mindfulnessinstruktør. Hele sit arbejdsliv har hun brugt på at hjælpe mennesker med at hjælpe sig selv. Både på arbejdet og hjemme har Pia haft stor glæde og gavn af mindfulness og meditation. Hun elsker, at det er så enkelt et redskab, der samtidig er så effektivt. Det er hendes bedste værktøj til at skabe indre ro og til at få mere energi i hverdagen. Pia er altid klar på mailen til at besvare spørgsmål, hun elsker kontakten med sine medlemmer. VILKÅR OG BETINGELSER: Du får adgang til GRATIS indhold. Appen har derudover et betalende abonnement, som åbner op for flere meditationer, afspænding, videoer og visualiseringer til børn og unge. Betaling: Månedlig/årlig betaling som fornyes automatisk. Betalingen foregår via din iTunes konto ved bekræftelse af køb. Administrering af dit abonnement: Brug indstillingerne i dit iTunes abonnement eller via. appen. Afmelding: Senest 24 timer før slutningen af en igangværende periode. Handelsbetingelser (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Show less