Eilo

Eilo — ваш особистий простір для медитації, усвідомленості та внутрішнього балансу. МЕДИТАЦІЇ Понад 20 медитацій для початківців і досвідчених практиків. Знімайте тривожність, покращуйте сон, підвищуйте фокус і енергію. Кожна медитація — це крок до кращої версії себе. ДИХАЛЬНІ ПРАКТИКИ Науково обґрунтовані техніки дихання для заспокоєння, розслаблення та концентрації. Від 2 до 10 хвилин — підходить для будь-якого ритму життя. ЩОДЕННИК Записуйте думки, відстежуйте настрій і фіксуйте свій прогрес. Щоденник тривожності допоможе краще розуміти свої емоції. ТИЖНЕВИЙ ПЛАН Персоналізований план медитацій і дихальних практик на кожен день. Відстежуйте прогрес і будуйте корисні звички. РІВНІ ТА НАГОРОДИ Отримуйте медалі за досягнення, підвищуйте рівень і святкуйте свій прогрес на шляху до усвідомленості. РОЗУМНИЙ БУДИЛЬНИК Прокидайтеся м'яко під заспокійливу музику зі сценарієм плавного пробудження. EILO PLUS Отримайте повний доступ до всіх медитацій, дихальних практик та преміум функцій. Почніть свою подорож до внутрішнього спокою вже сьогодні. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/