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Eleva permite o acompanhamento dos treinos e dietas enviadas por personal trainers e nutricionistas cadastrados no sistema eleva.
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October 6, 2026
• Nova aba Evolução: sequência de treinos, 12 meses de atividade, equilíbrio muscular e calendário. • Registre as repetições junto com a carga e veja sua força estimada e seus recordes. • Receitas da sua equipe na Dieta e categorias de porção com descrição. • Atalhos de Trocas e Instruções no topo da Dieta. • Toque na técnica do exercício para ver como ela funciona. • Botão Parar na notificação do descanso. • Recomende o Eleva pelo Perfil.
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