筋トレ・体組成記録 Fittune

Fittune は、毎日のトレーニングと体組成をシンプルに記録する、個人向けのフィットネスアプリです。 広告なし・解析ツールなし。データはあなたの端末と、ご自身の iCloud にしか保存されません。SNS 機能も、ランキングも、開発者へのデータ送信もありません。ただ「自分の体と向き合う」ことだけに集中できます。 ■ 今日のメニューを30秒で記録 曜日ごとに登録したトレーニングメニューが、その日のホーム画面に並びます。完了したらタップ。1日のメニューを終えると、達成セレブレーション表示でモチベーションを支えます。雨の日は外ランをスキップしたり、今週だけ曜日のメニューを入れ替えたりもできます。 ■ 種目ごとの専用タイマー プランクや HIIT などの時間制種目には、自動カウントダウンつきのタイマーを搭載。カウントダウン音と触覚で区切りを知らせ、タイマー中は画面がスリープしません。 ■ 負荷アップの提案 同じメニューを2週間こなせている種目に、「60秒 → 65秒」のように少しだけ負荷を上げる提案を出します。ワンタップでメニューに反映できるので、無理なく少しずつ強くなれます。 ■ 週の振り返り 週の始まりに、先週の実施日数・体重の変化・飲み会の回数と、良かった点をホームに表示します。記録タブからもいつでも見られます。 ■ 体組成5項目の記録とグラフ 体重・体脂肪率・筋肉率・骨格筋率・内臓脂肪レベルを記録。1週/1ヶ月/3ヶ月/1年/全期間で切り替えできるグラフで変化を可視化。年齢・性別・身長に応じた健康基準範囲も帯表示でひと目で分かります。 ■ 飲み会フラグ 飲み会をした日にワンタップで記録しておくと、その後数日間の体重増加を「想定内」として表示。継続のモチベーションを下げません。 ■ 自己ベスト・連続記録・バッジ 体重や体脂肪率の自己ベスト更新、連続トレーニング日数、達成バッジを自動で記録。「7日連続」「4週継続」「内臓脂肪10未満」など、節目を見える化します。 ■ Apple ヘルスケアと連携 ・体重・体脂肪率の取り込み：スマート体組成計を使っている方は、Apple ヘルスケアに記録された体重・体脂肪率が Fittune に自動で取り込まれます。アプリを開くだけでグラフが最新の状態に追従。手入力の摩擦をゼロに。 ・ワークアウトの記録：完了した種目を、種類・時間・推定消費カロリーとともに Apple ヘルスケアに記録します。フィットネスアプリのワークアウトにも並びます。Nike Run Club など他のアプリが同じ日に同じ種類を記録している場合は、二重にならないよう記録しません。 どちらも設定でオンにしたときだけ動作します。 ■ Apple Watch・ウィジェット Apple Watch のコンプリケーションから今日の進み具合を確認し、タップで種目を完了にできます。iPhone のホーム画面ウィジェットにも対応しています。 ■ AI コーチ機能 ホームの「AI コーチに相談」から、今日のトレーニング実績・体組成・トレンドデータを 1 タップでコピー。ChatGPT や Claude などのお好みの AI チャットに貼り付けるだけで、あなた専用のパーソナルトレーナーが完成します。利用は無料 (各 AI サービスの無料枠で使えます)。プライバシー上、貼り付ける内容はあなたが選びます。 ■ iCloud で複数デバイスに同期 同じ Apple ID の iPhone / iPad に自動でデータが同期されます (任意)。同期データはご本人のみアクセス可能で、開発者を含む第三者は閲覧できません。 ■ シンプルな通知リマインダー 朝の予定リマインダー、夜の記録忘れチェック、ストリーク継続のリマインダーの3種類。すべて任意で、いつでも OFF にできます。 ■ 開発者を応援する Tip Jar 気に入って頂けたら、コーヒー1杯/ランチ1食/ちょっと豪華に の3段階で開発者にチップを送ることができます (任意)。アプリ機能や広告表示に影響することはありません。 ■ プライバシーへの取り組み - 個人情報の収集なし - 解析ツール (Firebase, GA など) 一切なし - 広告 SDK 一切なし - 第三者へのデータ提供なし - データはすべて端末内 + ご自身の iCloud + Apple ヘルスケア (オンにした場合) のみに保存 詳細はプライバシーポリシーをご確認ください。 ご要望・不具合のご報告は、App Store の「Appサポート」または設定 > このアプリについて からお気軽にどうぞ。