筋トレ・体組成記録 Fittune vs cycl

Fittune は、毎日のトレーニングと体組成をシンプルに記録する、個人向けのフィットネスアプリです。 広告なし・解析ツールなし。データはあなたの端末と、ご自身の iCloud にしか保存されません。SNS 機能も、ランキングも、開発者へのデータ送信もありません。ただ「自分の体と向き合う」ことだけに集中できます。 ■ 今日のメニューを30秒で記録 曜日ごとに登録したトレーニングメニューが、その日のホーム画面に並びます。完了したらタップ。1日のメニューを終えると、達成セレブレーション表示で モチベーションを支えます。 ■ 種目ごとの専用タイマー プランクや HIIT などの時間制種目には、自動カウントダウン+バックグラウンド音声つきタイマーを搭載。スマホをロックしていてもタイマー音が鳴ります。 ■ 体組成5項目の記録とグラフ 体重・体脂肪率・筋肉率・骨格筋率・内臓脂肪レベルを記録。1週/1ヶ月/3ヶ月/1年/全期間で切り替えできるグラフで変化を可視化。年齢・性別・身長に応じた健康基準範囲も帯表示でひと目で分かります。 ■ 飲み会フラグ 飲み会をした日にワンタップで記録しておくと、その後数日間の体重増加を「想定内」として表示。継続のモチベーションを下げません。 ■ 自己ベスト・連続記録・バッジ 体重や体脂肪率の自己ベスト更新、連続トレーニング日数、達成バッジを自動で記録。「7日連続」「4週継続」「内臓脂肪10未満」など、節目を見える化します。 ■ iCloud で複数デバイスに同期 同じ Apple ID の iPhone / iPad に自動でデータが同期されます (任意)。同期データはご本人のみアクセス可能で、開発者を含む第三者は閲覧できません。 ■ シンプルな通知リマインダー 朝の予定リマインダー、夜の記録忘れチェック、ストリーク継続のリマインダーの3種類。すべて任意で、いつでも OFF にできます。 ■ 開発者を応援する Tip Jar 気に入って頂けたら、コーヒー1杯/ランチ1食/ちょっと豪華に の3段階で開発者にチップを送ることができます (任意)。アプリ機能や広告表示に影響することはありません。 ■ プライバシーへの取り組み - 個人情報の収集なし - 解析ツール (Firebase, GA など) 一切なし - 広告 SDK 一切なし - 第三者へのデータ提供なし - データはすべて端末内 + ご自身の iCloud のみに保存 詳細はプライバシーポリシーをご確認ください。 ■ Apple ヘルスケアと連携 スマート体組成計を使っている方は、Apple ヘルスケアに記録された体重・体脂肪率が Fittune に自動で取り込まれます。アプリを開くだけでグラフが最新の状態に追従。手入力の摩擦をゼロに。 ■ AI コーチ機能 ホームの「AI コーチに相談」から、今日のトレーニング実績・体組成・トレンドデータを 1 タップでコピー。ChatGPT や Claude などのお好みの AI チャットに貼り付けるだけで、あなた専用のパーソナルトレーナーが完成します。利用は無料 (各 AI サービスの無料枠で使えます)。プライバシー上、貼り付ける内容はあなたが選びます。 ご要望・不具合のご報告は、App Store の「Appサポート」または設定 > このアプリについて からお気軽にどうぞ。

Train hard. Recover smart. cycl（サイクル）は、部位ごとの回復状態から「今日どこを鍛えるか」を提案する、トレーニングサイクル最適化アプリです。 筋トレの成果を決めるのは、鍛えた日ではなく「次に鍛えるタイミング」。早すぎる重ね打ちも、間隔が空きすぎる放置も、どちらも効率を落とします。cyclは記録から各部位の回復を推定し、ベストな鍛えどきを毎日ホームに表示します。 ◆ こんな方に ・ジムに着いてから「今日どこやろう」と迷う ・同じ部位を続けて追い込みがち、逆に空きすぎることもある ・細かい重量管理より、続けられるシンプルな記録がいい ・休む日に罪悪感がある ◆ 特徴 【今日のおすすめ】 アプリを開いた瞬間、今日鍛えるべき部位がわかります。考えなくても、今日やることが決まっている状態へ。 【回復の見える化】 部位ごとの状態を「要休養・回復中・回復済み」の3段階で表示。次の鍛えどきの目安もわかります。 【cyclスコア】 ベストなタイミングで打てているかを数値化。早すぎ・遅すぎのズレだけを見るので、休んだ日そのものがスコアを下げることはありません。 【10秒で終わる記録】 「やった」を選ぶだけで部位の状態が更新されます。重量・回数の入力は任意。トレーニング直後でも迷いません。 【カレンダー】 いつ、どの部位を鍛えたかをひと目で確認。周期のズレを見逃しません。 【積み上げ】 継続週や自己ベスト更新をストリークで可視化。続けるほど積み上がります。 ◆ cyclの考え方 休息はサボりではなく、効率よく鍛えるための戦略です。回復したタイミングでちゃんと打つ。それが最短の成長ルートだと、cyclは考えます。