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About
FORM ist deine Trainings- und Ernährungs-App im 1:1-Coaching mit Thomas Pfeffer.
• Individueller Trainingsplan mit Video-Anleitung zu jeder Übung
• Ernährungsplan mit Rezepten, abgestimmt auf dein Ziel
• Tägliches Logging von Training, Ernährung, Gewicht, Schlaf und Schritten
• Wöchentlicher Check-in mit Fotos und persönlichem Feedback deines Coaches
• Direkter Chat mit deinem Coach
• Optionale Verbindung zu Apple Health
Der Zugang zu FORM wird von deinem Coach freigeschaltet.
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What's New in FORM
1.4.0
October 1, 2026
• Technik-Videos werden vor dem Hochladen verkleinert und laden im Hintergrund fertig hoch, auch wenn du das Handy sperrst. • Neuer Barcode-Scanner in der Ernährung: schneller, auch bei wenig Licht, mit Taschenlampe. • Im Chat fährt das Eingabefeld mit der Tastatur mit. • Links öffnen direkt in der App. • Erledigte Trainingstage sind grün markiert. • Neues Design für die laufende Einheit auf dem Sperrbildschirm. • „Bild sichern“ speichert Story-Bilder wieder zuverlässig in deinen Fotos. • Dunkler Startbildschirm und gut lesbare Statusleiste.
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